Λευκό ή κόκκινο κρασί να επιλέξω;

Συγγραφέας Κική Γούτα

Μερικές φορές θα έχετε αναρωτηθεί τι είναι πιο κατάλληλο το λευκό ή κόκκινο κρασί για δίαιτα, ποια η διαφορά κόκκινου και λευκού κρασιού και ποιες οι θερμίδες του καθενός; «Στους θνητούς φανέρωνε το φάρμακο της λύπης, τ'αμπέλι, δηλαδή, τη μάνα του κρασιού» Αστύδαμας.

Η ιστορία του κρασιού στο τραπέζι τον παλιό καλό καιρό

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η Επιστήμη της Διατροφής στον χώρο του αθλητισμού

Συγγραφέας Κική Γούτα

Η επιστήμη της διατροφής στο χώρο του αθλητισμού, εξελίσσεται με γρήγορους ρυθμούς τα τελευταία χρόνια. Η σωστή διατροφή, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στην γενική απόδοση του αθλητή. Η κατάλληλη διατροφή, είναι από τα σημαντικότερα εργαλεία των αθλητών, καθώς βελτιώνει σημαντικά την απόδοση τους.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες

Συγγραφέας Κική Γούτα

Λευκό ή κόκκινο κρασί να επιλέξω;

Συγγραφέας Κική Γούτα

Μερικές φορές θα έχετε αναρωτηθεί τι είναι πιο κατάλληλο το λευκό ή κόκκινο κρασί για δίαιτα, ποια η διαφορά κόκκινου και λευκού κρασιού και ποιες οι θερμίδες του καθενός; «Στους θνητούς φανέρωνε το φάρμακο της λύπης, τ'αμπέλι, δηλαδή, τη μάνα του κρασιού» Αστύδαμας.

Η ιστορία του κρασιού στο τραπέζι τον παλιό καλό καιρό

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η Επιστήμη της Διατροφής στον χώρο του αθλητισμού

Συγγραφέας Κική Γούτα

Η επιστήμη της διατροφής στο χώρο του αθλητισμού, εξελίσσεται με γρήγορους ρυθμούς τα τελευταία χρόνια. Η σωστή διατροφή, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στην γενική απόδοση του αθλητή. Η κατάλληλη διατροφή, είναι από τα σημαντικότερα εργαλεία των αθλητών, καθώς βελτιώνει σημαντικά την απόδοση τους.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες

Συγγραφέας Κική Γούτα