ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Χρυσάνθη Βλαχάκη

Άρθρα Συγγραφέα

Χρυσάνθη Βλαχάκη

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Κέας 69 & Γαρυττού 71Α, Χαλάνδρι, 15234, 1ος όροφος (δίπλα στο μετρό Χαλάνδρι) 210 63 98 905, 698 79 21 651

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις 13 Ιανουαρίου 2022,

Διατροφικές συμβουλές πριν και μετά τον εμβολιασμό σας κατά του covid-19.

H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη νεφρική ανεπάρκεια. Φυσιολογικά, τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την απέκκριση των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή και δεν χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό. Στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ο νεφρός υπολειτουργεί, οπότε η απέκκριση σε αρκετές περιπτώσεις δεν είναι εφικτή, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται τα προϊόντα του μεταβολισμού στο σώμα και να δημιουργούνται επιπλοκές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές

Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2018,

Δυστυχώς, οι καλοκαιρινές μας διακοπές τελείωσαν. Πώς μπορούμε να επιστρέψουμε σε μια φυσιολογική διατροφή και να κάνουμε “αποτοξίνωση” από τις κακές συνήθειες του καλοκαιριού;

Υποδεχτείτε το χειμώνα με ενέργεια και ομορφιά. Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες και κάντε μία νέα αρχή αποφεύγοντας τις υπερβολές και τις καταχρήσεις. Ξεκινήστε κάνοντας αποτοξίνωση από όλα αυτά που σας «φορτώνουν» με παραπανίσια κιλά. Ξεκινήστε σήμερα!

Συνεχίστε το διάβασμα

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα

Οι άντρες των οποίων οι σύντροφοι πάσχουν από μία κολπική λοίμωξη που ονομάζεται βακτηριακή κολπίτιδα θα πρέπει να κάνουν κι εκείνοι θεραπεία, σύμφωνα [...]

Η Σημασία της Σεξουαλικής Διαπαιδαγώγησης στη Σύγχρονη Εποχή.

Ψηφιακοί κίνδυνοι και Σεξουαλική Αυτοεκτίμηση Σε έναν κόσμο στον οποίο η ψηφιακή επανάσταση έχει καταστήσει την πληροφορία, αλλά και κάθε διαστρέβλωση [...]

Πάσχα χωρίς περιττά κιλά? Κι όμως γίνεται!

Το Πάσχα πλησιάζει , αν και διαφορετικό φέτος ωστόσο τα έθιμα από τις περισσότερες οικογένειες θα τηρηθούν για να μας δώσουν την ελπίδα πως σύντομα η [...]

Συνεχίστε το διάβασμα

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές

Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2018,

Συνεχίστε το διάβασμα

Σε τι διαφέρει η Εξωσωματική φυσικού κύκλου σε σχέση από την συμβατική Εξωσωματική Γονιμοποίηση;

Παχύσαρκα βρέφη

Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις 13 Ιανουαρίου 2022,

Συνεχίστε το διάβασμα

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές

Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2018,

Συνεχίστε το διάβασμα

Άρθρα Συγγραφέα

Χρυσάνθη Βλαχάκη

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές

Λιπίδια: Ποιες ομάδες του πληθυσμού οφείλουν ενδεικτικά να πραγματοποιούν έλεγχο

Κνίδωση (Urticaria)

Κληρονομικά νοσήματα

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Ισορροπημένη διατροφή μετά τις διακοπές