Κρεατίνη και άθληση
Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται από αθλητές και άτομα που ασχολούνται με τη γυμναστική για να ενισχύσουν την απόδοσή τους. Ακολουθούν μερικές πληροφορίες ...
Κρεατίνη και άθληση
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι
Η Σημασία της Σεξουαλικής
Πάσχα χωρίς περιττά κιλά? Κι
Κρεατίνη και άθληση
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται από αθλητές και άτομα που ασχολούνται με τη γυμναστική για να ενισχύσουν την απόδοσή τους. Ακολουθούν μερικές πληροφορίες σχετικά με την κρεατίνη και την αθλητική απόδοση:
Τι είναι η κρεατίνη;
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Οι άντρες των οποίων οι σύντροφοι πάσχουν από μία κολπική λοίμωξη που ονομάζεται βακτηριακή κολπίτιδα θα πρέπει να κάνουν κι εκείνοι θεραπεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης που έδειξε ότι η μόλυνση δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα υγείας των γυναικών, αλλά είναι στην πραγματικότητα μια σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα.
Κληρονομικά νοσήματα
Στόχος της Παιδιατρικής είναι να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις εκείνες που θα επιτρέψουν στο παιδί όταν ενηλικιωθεί να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή [...]
Παχύσαρκα βρέφη
To ένα τρίτο των βρεφών ηλικίας 9 μηνών είναι ήδη παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ντιτρόιτ των ΗΠΑ. Ο δρόμος προς [...]
Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; [...]
Η Σημασία της Σεξουαλικής Διαπαιδαγώγησης στη Σύγχρονη Εποχή.
Συγγραφέας Ευστράτιος Παπάνης Γράφτηκε στις ,
Ψηφιακοί κίνδυνοι και Σεξουαλική Αυτοεκτίμηση
Σε έναν κόσμο στον οποίο η ψηφιακή επανάσταση έχει καταστήσει την πληροφορία, αλλά και κάθε διαστρέβλωση της, άμεσα προσβάσιμη, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση αναδεικνύεται ως ένας πυλώνας της ολιστικής ανάπτυξης των νέων.
Πάσχα χωρίς περιττά κιλά? Κι όμως γίνεται!
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Το Πάσχα πλησιάζει , αν και διαφορετικό φέτος ωστόσο τα έθιμα από τις περισσότερες οικογένειες θα τηρηθούν για να μας δώσουν την ελπίδα πως σύντομα η ζωή μας θα επανέλθει σε φυσιολογικούς ρυθμούς .
Αν και φέτος ελάχιστοι είναι αυτοί που θα μπορούν να μετακινηθούν στην εξοχή ή στο χωριό τους παρ’ όλα αυτά το τραπέζι της λαμπρής για τους περισσότερους θα είναι στρωμένο με αρκετά καλούδια .
Είναι ασφαλείς οι υψηλότερες δόσεις φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη;
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Η λήψη υψηλότερης δόσης φυλλικού οξέος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής και συνδέεται με βελτιωμένες λεκτικές ικανότητες σε παιδιά ηλικίας έξι ετών καθώς και βελτιωμένες δεξιότητες συμπεριφοράς, σύμφωνα με μια προκαταρκτική μελέτη που θα παρουσιαστεί στην 77η Ετήσια Συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας τον Απρίλιο.
Κνίδωση (Urticaria)
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η κνίδωση;
Αποτελεί μία συχνή έκφραση αλλεργίας του δέρματος. Ο όρος κνίδωση προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη κνίδη, που στη νέα ελληνική σημαίνει τσουκνίδα.
Εμφανίζεται με τη μορφή ανάγλυφων δερματικών βλαβών που λέγονται πομφοί, οι οποίοι παρουσιάζουν ερυθρότητα (κοκκίνισμα) και κνησμό.
Λιπίδια: Ποιες ομάδες του πληθυσμού οφείλουν ενδεικτικά να πραγματοποιούν έλεγχο
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις ,
Τα λιπίδια του ανθρώπινου οργανισμού είναι:
-
Η Χοληστερόλη, η οποία χρησιμεύει για τη σύνθεση των κυτταρικών μεμβρανών, των ορμονών των επινεφριδίων και των γονάδων και αποτελεί συστατικό της χολής.
-
Τα Τριγλυκερίδια που χρησιμεύουν ως καύσιμη ύλη και ως αποθήκη ενέργειας στο λιπώδη ιστό.
Κληρονομικά νοσήματα
Συγγραφέας Μαρία-Αδαμαντία Μαλλιαρού Γράφτηκε στις ,
Στόχος της Παιδιατρικής είναι να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις εκείνες που θα επιτρέψουν στο παιδί όταν ενηλικιωθεί να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή σωματική και ψυχική κατάσταση.
Γι αυτό το λόγο, η μεριμνά της ξεκινάει από την περίοδο πριν από τη σύλληψη. Δεν είναι υπερβολή.
Παχύσαρκα βρέφη
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
To ένα τρίτο των βρεφών ηλικίας 9 μηνών είναι ήδη παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ντιτρόιτ των ΗΠΑ. Ο δρόμος προς την παχυσαρκία ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία – ακόμα και πριν τα βρέφη μεταβούν σε στερεά διατροφή.
Σύμφωνα με την έρευνα, που ανάλυσε δεδομένα από ένα εθνικά αντιπροσωπευτικό δείγμα παιδιών στις ΗΠΑ γεννημένων το 2001, 34% των νηπίων 2 ετών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου
Συγγραφέας Μαρία Παρίση Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία του Πάσχα (Σαρακοστή) ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί έως την Κυριακή της Ανάστασης. Όποιος την τηρεί αποφεύγει την κατανάλωση κρέατος, γαλακτομικών και ψαριών – εκτός από δύο συγκεκριμένες ημέρες, που αποτελούν εξαίρεση λόγω του χαρμόσυνου χαρακτήρα τους. Αυτές είναι η εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου και η Κυριακή των Βαΐων.
Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του κινήτρου για την άσκηση!
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να αγαπούν τον τροχό τους, ενώ άλλα το αγνοούν.
Αρχικά, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν αλγόριθμο μηχανικής μάθησης για να αναζητήσουν βιολογικά χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τις διαφορές στα επίπεδα δραστηριότητας μεταξύ των ποντικών.
Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; Πρέπει να τα αποφεύγω;” είναι μερικές από τις απορίες που μας θέτουν οι πελάτες μας. Το ζήτημα αυτό έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, και σήμερα θα εξετάσουμε τι λέει η επιστήμη και πώς μπορεί να σας επηρεάζει προσωπικά.
Η σημασία του καλίου στη ζωή μας: Μια σύντομη ματιά
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις ,
Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ολικού καλίου του σώματος μας είναι μέσα στο κύτταρο και μόνο το 2% είναι εκτός των κυττάρων μας. Το ισοζύγιο καλίου, δηλαδή η ισορροπία του καλίου μας, διατηρείται εκκρίνοντας καθημερινά ένα ποσό καλίου ίσο με το ποσό που προσλαμβάνεται με την τροφή, ενώ ένα μικρό ποσοστό απομακρύνεται με τον ιδρώτα και τα κόπρανα.
Διατροφή του νεογνού και βρέφους
Συγγραφέας Μαρία-Αδαμαντία Μαλλιαρού Γράφτηκε στις ,
Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή από το «δώσε του λίγο χαμομηλάκι να ξεγελάσεις την πείνα του όταν κλαίει και δεν είναι η ώρα του να φάει».
English
French
German
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish