ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΝΤΕΡΟΥ ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΚΟΠΡΑΝΩΝ
Συγγραφέας Παναγιώτης Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Το άρθρο αυτό έχει σκοπό να βγάλει το θέμα της ακράτειας στην επιφάνεια, να απομακρύνει το ‘στίγμα’ που περιβάλει την όλη κατάσταση και να δώσει πληροφόρηση σε ανθρώπους με ακράτεια, τις οικογένειές τους αλλά και τους επαγγελματίες στον χώρο της υγείας που αντιμετωπίζουν αυτά τα προβλήματα.
Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα εντέρου. Υπολογίζεται ότι το 2-7% του πληθυσμού παρουσιάζει προβλήματα απώλειας ελέγχου του εντέρου (ακράτειας) και ο ένας στους 10 άνω των 65 ετών. Θα πρέπει επίσης να συνυπολογίσουμε και όσους δεν αναφέρονται πουθενά γιατί διστάζουν να το συζητήσουν και συνεπώς δεν καταγράφονται.
Τα προβλήματα του εντέρου προκαλούν συνήθως αμηχανία, φόβο και ανησυχία, έχουν δε καταστροφική επίδραση στην κοινωνική και ψυχολογική κατάσταση και αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους απρόθυμους να ζητήσουν βοήθεια και συμβουλή.
Υπάρχουν τρία σημαντικά σημεία στον τρόπο βοήθειας των ανθρώπων με ακράτεια κοπράνων: η ποιότητα της πληροφόρησης σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές τους, η ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν τις αντιδράσεις των άλλων σχετικά με το πρόβλημά τους και η ποιότητα της υποστήριξης από τον κοινωνικό τους περίγυρο.
‘Η αντίδραση των ανθρώπων στο πρόβλημά μου,
είναι απαίσια. Όμως υποφέρω από μια ιατρική
κατάσταση όπως πολλοί άλλοι……….εκτός από
το ότι αφορά το έντερό μου.’
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΙΑΤΡΟ,
ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΜΕΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ
Η ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ
Γιατι οι περισσότεροι άνθρωποι με προβλήματα του εντέρου μπορούν να βοηθηθούν.
Μερικοί δε, μπορεί να θεραπευθούν πλήρως
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΠΑΕΙ ΣΤΡΑΒΑ ΜΕ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ
ΜΕ ΕΠΑΚΟΛΟΥΘΟ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ?
Δυσκοιλιότητα
Διάρροια
Αιμορραγία
Κολικοί
Βλάβη στον σφιγκτηριακό μηχανισμό του ορθού
Πρόπτωση ορθού
Διάφορες παθήσεις
Νευρολογικές (σκλήρυνση κατά πλάκας, τραυματισμοί νωτιαίου μυελού, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο)
Φλεγμονώδεις (ελκώδης κολίτις, ν Crohn)
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Νεοπλάσματα
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ?
ΠΡΟΛΗΨΗ
Ελάττωση δυσκοιλιότητας
Έλεγχος διαρροιών
Αποφυγή πίεσης κατά την εκκένωση
Προσοχή στο τι τρώμε (λιγότερο καφέ, τσάι και ανθρακούχα ποτά)
Μικρότερα γεύματα
Περισσότερο υπόλειμμα
Περισσότερο νερό (τουλάχιστον 6 ποτήρια ημερησίως)
ΤΙ ΠΡΟΣΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ?
ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ
Ότι τρώμε έχει επίδραση στις κινήσεις του εντέρου. Τα φαγητά που επηρεάζουν μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην έχουν επίδραση σε άλλους. Δεν είναι μόνο το έντερο που θα ωφεληθεί από μια ισορροπημένη δίαιτα αλλά ολόκληρος ο οργανισμός μας.
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
Κολοσκόπηση
Βαριούχος υποκλυσμός
Υπερηχοτομογράφημα πρωκτού/ορθού
Υπολογιστική μανομετρία
Αφοδευσιογράφημα
Ηλεκτρομυογράφημα πρωκτού
Μαγνητική τομογραφία περινέου
Μελέτες κινητικότητας του εντέρου
ΦΑΡΜΑΚΑ
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων ικανών να θεραπεύσουν προβλήματα του εντέρου. Πριν οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή για το έντερο είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να είναι σίγουρο ότι θα πάρετε τον σωστό τύπο φαρμάκου και να αποφευχθούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Υπάρχουν φάρμακα που μειώνουν την κινητικότητα του εντέρου, σπασμολυτικά, φάρμακα που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων, υπακτικά, υποκλυσμοί, διάφορα φυσικά προϊόντα.
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΥΤΟΣΥΓΚΡΑΤΗΣΗΣ
Οι ασθενείς με προβλήματα ακράτειας κοπράνων, μικρής η μεγαλύτερης βαρύτητας, μπορεί να βοηθηθούν κάνοντας ειδικές ασκήσεις για να δυναμώσουν τους σφιγκτήρες προϊόντως του χρόνου. Μπορούν να τις κάνουν διακριτικά και να τις προσαρμόσουν στην καθημερινή τους ρουτίνα και έτσι με την συνεχή εξάσκηση να βελτιωθεί ο βαθμός ακράτειας που υπάρχει.
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η χειρουργική αποκατάσταση χρησιμοποιείται μόνο σαν τελική επιλογή όταν όλες οι άλλες μέθοδοι έχουν εξαντληθεί. Καμία χειρουργική μέθοδος δεν εγγυάται 100% αποτελεσματικότητα.
Οι επεμβάσεις που μπορεί να σας συστήσει ο ιατρός σας περιλαμβάνουν τις εξής:
Χειρουργική αποκατάσταση των σφιγκτήρων
Αποκατάσταση πρόπτωσης ορθού
Κολοστομία/ειλεοστομία
Τοποθέτηση τεχνητού σφιγκτήρα
Αποκατάσταση της ακράτειας με μετατόπιση γειτονικών μυών
Νέες ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους με εφαρμογή θερμότητας, διέγερση νεύρων η εμφύτευση σιλικόνης (SECCA, SNS, PTP Implants)
ΚΑΛΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Πλύσιμο με νερό απαλά
Καλό στέγνωμα
Εφαρμογή κρέμας η σκόνης
Βαμβακερά εσώρουχα & χαλαρό ντύσιμο
ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΣΙΓΟΥΡΙΑ & ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Ετοιμάστε τι πραγματικά σχετικό με το πρόβλημά σας θα πάρετε μαζί σας, τι χρειάζεστε για το ταξίδι, τι αλλαγές στο φαγητό θα πρέπει να κάνετε και όλα αυτά εντάξτε τα σε συγκεκριμένο κατάλογο που θα έχετε έτοιμο.
ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΝ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ ΑΠΟ ΑΚΡΑΤΕΙΑ
Προσοχή να μην κάνετε κριτική στους πάσχοντες
Πηγαίνετε τον ασθενή στον ειδικό γιατρό για να ακούσει τις θεραπευτικές δυνατότητες που υπάρχουν
Οδηγείτε τον αγαπημένο σας στο wc σε τακτά διαστήματα,
ώστε να τον βοηθήσετε να αποφύγει ‘ατύχημα’
Σιγουρευτείτε ότι τα ρούχα αφαιρούνται εύκολα
Τοποθετήστε μαξιλάρια και καλύμματα επίπλων
Την νύχτα φορέστε του απορροφητικά εσώρουχα
‘Νόμιζα πως ήμουν μόνο εγώ’
