Ινομυαλγία
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είναι ασθένεια που επηρεάζει τους μυς αλλά όχι τις αρθρώσεις. Οι ασθενείς υποφέρουν κυρίως από πόνο στους μυς και τους τένοντες και τους συνδέσμους και πολύ συχνά αισθάνονται κόπωση.
Κατά την κλινική εξέταση υπάρχουν συγκεκριμένα επώδυνα σημεία στο σώμα και αυτό βοηθά στη διάγνωση της κατάστασης αυτής. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν διαταραχές στον ύπνο, αδυναμία ή μειωμένη αντοχή. Πιο σπάνια μπορεί να εκδηλωθούν συμπτώματα λόγο φτωχής κυκλοφορίας του αίματος, όπως κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, αιμωδίες ή διόγκωση στα χέρια ή τα πόδια, αίσθημα προς ούρηση, κοιλιακό πόνο, διάρροια, ευερέθιστο έντερο, κ.ά. Τα συμπτώματα και η βαρύτητα τους συνήθως ποικίλει.
Η Ινoμυαλγία οφείλεται σε διαταραχές της λειτουργίας του εγκεφάλου και του σώματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παθογένεια της Ινομυαλγία σχετίζεται με χημικές αλλαγές στο νευρικό σύστημα που προκαλούν αυξημένη ευαισθησία και χαμηλή ουδό του πόνου. Εγκεφαλογραφήματα έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με Ινομυαλγία δεν έχουν αναζωογονητικό ύπνο ,καθώς η φάση του βαθύ ύπνου διακόπτεται από τον ελαφρύ (REM) ύπνο.
Καταστάσεις στις οποίες ο ύπνος διακόπτεται, π.χ. λόγο χρόνιου πόνου, μπορεί να οδηγήσουν στην Ινομυαλγία. Φυσικό(σωματικό) ή ψυχικό τραύμα, μυϊκός ή αρθρικός πόνος, χρόνιες ασθένειες, άγχος μπορεί να οδηγήσουν στην κατάσταση αυτή. Η Ινομυαλγία χαρακτηρίζεται ως Πρωτοπαθείς όταν δεν σχετίζεται με άλλες καταστάσεις και Δευτεροπαθής όταν σχετίζεται με άλλες ασθένειες.
Θεραπεία
Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα από τα παλαιότερα αντικαταθλιπτικά , η Αμιτριπτυλίνη , βοηθά σημαντικά στον χρόνιο πόνο της Ινομυαλγίας. Η βελτίωση δυστυχώς δεν παρατηρείται αμέσως και ίσως αρχικά να παρατηρηθούν κάποιες παρενέργειες. Η θεραπεία ξεκινά με τη μικρότερη δόση(10mg κάθε νύχτα,1-3 ώρες πριν τον ύπνο) και η δόση αυξάνεται σταδιακά με την καθοδήγηση του ιατρού.
Η άσκηση έχει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της Ινομυαλγίας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ήπια αεροβική άσκηση βελτιώνει σημαντικά τον πόνο. Το κολύμπι θεωρείται εξαιρετική μορφή άσκησης για την Ινομυαλγία. Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τον πόνο αρχικά και για το λόγο αυτό συστήνεται να αρχίζει κανείς με ήπια άσκηση που διαρκεί μερικά λεπτά και να αυξάνεται σταδιακά η ένταση και η διάρκεια της. Η άσκηση δυναμώνει τους μυς, βελτιώνει την μικροκυκλοφορία, αυξάνει την αντοχή και μειώνει σταδιακά τον μυϊκό πόνο.
Τεχνικές χαλάρωσης, μαλάξεις, φυσιοθεραπεία, βελονισμός, χειροπρακτική, οστεοπαθητική και άλλες συγκεκριμένες μορφές θεραπείας μπορεί να βοηθήσουν σε συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Βιβλιογραφία: Rheumatology Secrets, Arthritis Research Campaign, British National Formulary
http://www.rheumatism.org.cy/
