Πως να προφυλαχτείτε το καλοκαίρι από τις μυκητιάσεις
Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που συχνά υπάρχουν στην φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου σε μικρό αριθμό και με τη μορφή σπόρων. Κάτω όμως από κατάλληλες συνθήκες όπως ζέστη, υγρασία, χρήση αντιβιοτικών, σεξουαλική επαφή, κατανάλωση γλυκών, στενά ρούχα, νάιλον εσώρουχα, χρήση κορτιζόνης κ.α. αναπτύσσονται προκαλώντας ενοχλήσεις. Οι ενοχλήσεις αυτές είναι συνήθως κνησμός, ερυθρότητα, τσούξιμο κυρίως κατά την σεξουαλική επαφή και έκκριση λεύκων υγρών σαν κομμένο γάλα.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τους μύκητες;
- Μπορείτε να πλένεστε με σαπούνι, κατά προτίμηση όχι υγρό αλλά σε πλάκα και φροντίζουμε να είναι με σωστό Ph ώστε να μη διαταράσσεται η ισορροπία της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου.
- Προσπαθήστε να μη φοράτε στενά εσώρουχα και παντελόνια
- Τα εσώρουχα πρέπει να είναι βαμβακερά και όχι νάιλον
- Αποφύγετε την χρήση γλυκών. Η ζάχαρη είναι τροφή γα τους μύκητες
- Εάν χρειαστεί να κάνετε χρήση αντιβιοτικών καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας ώστε να σας δώσει κάποιες οδηγίες για να αποφύγετε τη δημιουργία μυκήτων λόγω των φαρμάκων αυτών.
- Το καλοκαίρι δεν πρέπει να μένετε πολύ ώρα με το βρεγμένο μαγιό.
- Μη χρησιμοποιείτε εσώρουχα και πετσέτες άλλων.
- Και τέλος, το σκούπισμα της ευαίσθητης περιοχής μετά το μπάνιο, πρέπει να γίνεται μόνο με χαρτί, ποτέ με την πετσέτα σας ή το μπουρνούζι σας.