Μanual Therapy
Συγγραφέας Νικόλαος Ε. Κοντακιώτης Γράφτηκε στις ,
Το Manual Therapy είναι ειδικές τεχνικές κινητοποίησης που γίνονται αποκλειστικά με τα χέρια και στόχο έχουν να αποκαταστήσουν τυχόν δυσλειτουργίες που έχουν προκύψει στις αρθρώσεις, τον μυϊκό και νευρικό ιστό.
Αναλυτικά μερικές τεχνικές Manual Therapy είναι οι εξής:
MOBILIZATION – ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ:
Χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση πόνου και δυσκαμψίας των αρθρώσεων.
MANIPULATION – ΕΝΑΣ ΑΠΟΤΟΜΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΣΠΗΛΑΙΩΣΗ (CAVITATION).
Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πόνου και δυσκαμψίας των αρθρώσεων.
MUSCLE ENERGY TECHNIQUES – ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ:
Τοποθετώντας το σώμα του ασθενή σε κατάλληλες θέσεις και αξιοποιώντας την μυϊκή δύναμη αποκαθιστούμε την λειτουργικότητα στις δύσκαμπτες “μπλοκαρισμένες” αρθρώσεις.
MYOFASCIAL RELEASE – ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΑΪΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ:
Η περιτονία είναι ιστός που βοηθά τους μύες να διατηρούν την μορφή τους. Αυτή η τεχνική απελευθερώνει τις συμφύσεις και τους περιορισμούς που προκαλούν την δυσλειτουργία στην περιτονία .
TRIGGER POINT RELEASE.
Λύση του μυϊκού σπασμού δια μέσω της πιέσεως στα σημεία πυροδότησης (trigger points).
NEURAL TENSION – ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ:
Όπως υπάρχει η ελαστικότητα των μυών έτσι υπάρχει μία σχετική ελαστικότητα στα νεύρα. Τα περιφερειακά νεύρα συχνά παγιδεύονται μέσα στους ιστούς. Αποτέλεσμα αυτού είναι να χάνουν την ελαστικότητα τους και να έλκονται με τις κινήσεις προκαλώντας πόνο και περιορισμό των κινήσεων . Η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται για να ελαττωθεί η μηχανική τάση που ασκείται πάνω στα νεύρα ώστε να γλιστρούν ελεύθερα μέσα στο έλυτρο του
