Πώς Εμφανίζεται το Άγχος;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το παθολογικό άγχος -αυτό το δυσάρεστο και βασανιστικό συναίσθημα- εκφράζεται
με συμπτώματα από την ψυχική και τη σωματική σφαίρα.
Τα ψυχολογικά συμπτώματα του άγχους:
- Ανησυχία, ανυπομονησία
- Εκνευρισμός, ευερεθιστότητα
- Αγωνία, αίσθημα ακαθόριστου φόβου
- Δυσχέρεια στη συγκέντρωση
- Διαταραχές της μνήμης
- Διάσπαση της προσοχής και επιλεκτική προσοχή
Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους:
- Ταχυκαρδία
- Αίσθημα παλμών, έκτακτες συστολές
- Εφιδρώσεις
- Τρόμος (τρέμουλο), συσπάσεις των μυών
- Δύσπνοια (υποκειμενική αίσθηση ότι ο εισπνεόμενος αέρας δεν είναι επαρκής)
- Αίσθημα πνιγμού και κόμπου στο λαιμό
- Δυσκολία στην κατάποση
- Βάρος στο στήθος
- Ζάλη, αστάθεια, τάση για λιποθυμία
- Διάρροια
- Κινητική ανησυχία
- Μυδρίαση (οι κόρες είναι διασταλμένες)
- Ξηροστομία
- Ναυτία
- Μούδιασμα των άκρων
- Συχνουρία
- Πόνοι στο στομάχι
- Υπέρταση
- Αυξημένα αντανακλαστικά
- Εύκολη κόπωση
- Αίσθημα ζέστης ή κρύου στα άκρα
- Εξάψεις – κοκκίνισμα στο πρόσωπο
Οι σωματικές εκδηλώσεις του άγχους, που παράγονται από την αυξημένη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, είναι θορυβώδεις. Τρομάζουν τον ασθενή, διότι πολλές φορές τις θεωρεί απειλητικές για τη ζωή του. Ο φόβος που εκλύεται για τα συμπτώματα αυτά ενισχύει τα συμπτώματα και ο ασθενής παγιδεύεται σε ένα «φαύλο κύκλο» επανατροφοδότησης του άγχους.
http://www.depressionanxiety.gr
