Αφροδισιακές τροφές για τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνο
Συγγραφέας Άννα Κορτέση Γράφτηκε στις ,
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια από τις πιο όμορφες (και πολυέξοδες) γιορτές στο κόσμο, εξαιτίας της έντασης των συναισθημάτων που ξεχειλίζουν. Τα ερωτευμένα ζευγάρια βρίσκουν μια ακόμη αφορμή, ώστε να έρθουν πιο κοντά και να βροντοφωνάξουν για την αγάπη τους. Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο έρωτας περνά από το στομάχι. Ως εκ τούτου, πρέπει να επιλέξουμε ένα γεύμα που είναι πλούσιο σε αρώματα, γεύσεις και υφές, γεμάτο φαντασία και συναρπαστικούς συνδυασμούς.
Αν σχεδιάζουμε ένα ρομαντικό δείπνο, τότε καλό θα είναι αυτό να περιέχει αφροδισιακές τροφές. Αυτές οι τροφές θα μας ξυπνήσουν τις αισθήσεις μας, έτσι προδιαθέτουν περαιτέρω οικειότητα μετά το τέλος του δείπνου και εγγυώνται τις καλύτερες επιδόσεις στον έρωτα! Ας δούμε λοιπόν ορισμένες αφροδισιακές τροφές για να πάρετε μια ιδέα για το τι θα μπορούσε να περιλαμβάνει το μενού του Αγίου Βαλεντίνου:
Σπαράγγια: Ανάμεσα στα πιο νόστιμα λαχανικά που μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο, βρίσκονται τα σπαράγγια. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, διεγείρουν την ερωτική επιθυμία και βοηθούν στην παραγωγή ορμονών που αυξάνουν τις επιδόσεις. Δοκιμάστε τα ως ορεκτικό ή ως μέρος μιας πλούσιας, πολύχρωμης σαλάτας. Προσοχή σε αυτούς που τους ενοχλούν, με δυσοσμία στο σώμα.
Στρείδια: Τα στρείδια είναι γνωστά για τις αφροδισιακές τους ιδιότητες. Περιέχουν υψηλή ποσότητα σε ψευδάργυρο και βοηθούν στην αύξηση της ντοπαμίνης, προδιαθέτοντας το ανδρικό φύλο για το τί θα ακολουθήσει. Μπορείτε να τα απολαύσετε ως κύριο πιάτο, μιας και είναι αρκετά ελαφριά ως επιλογή.
Μπανάνα: Άλλο ένα αφροδισιακό τρόφιμο είναι η μπανάνα. Πλούσια σε κάλιο αλλά και σε βρομελίνη, η μπανάνα βοηθά στην τόνωση του αναπαραγωγικού συστήματος και ενισχύει τη λίμπιντο. Ένα banoffee είναι το ιδανικό επιδόρπιο για τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου!
Μην το παρακάνετε όμως γιατί δε θέλετε να καταλήξετε στον καναπέ με γεμάτο στομάχι.
Σύκα: Τα σύκα ενδυναμώνουν τον οργανισμό, ενώ παράλληλα τα αμινοξέα που περιέχουν είναι καταλυτικά για την αντοχή κατά τη διάρκεια των ερωτικών περιπτύξεων. Μια σαλάτα με σύκα είναι μια δροσερή και πλούσια σε γεύση επιλογή!
Αβοκάντο: Είναι πλούσιο σε κάλιο και φολικό οξύ. Ως αποτέλεσμα, μιλάμε για μια σούπερ τροφή που συνοδεύει ειδυλλιακά το ρομαντικό τραπέζι του Αγίου Βαλεντίνου. Συνδυάζεται άψογα με γαρίδες σε σαλάτα και στρείδια.
Σοκολάτα: Όλοι λατρεύουν τη σοκολάτα και οι αφροδισιακές της ιδιότητες την κάνουν ακόμη πιο αγαπητή! Η σοκολάτα περιέχει ενώσεις που απελευθερώνουν τη ντοπαμίνη. Αυτή είναι η ίδια ουσία που απελευθερώνεται κατά την κορύφωση της σεξουαλικής συνεύρεσης. Οπότε, η σοκολάτα δεν πρέπει να λείπει από το μενού σας!
Και Για Ποτό;
Μιας και καλύψαμε το τι θα συμπεριλαμβάνει το δείπνο μας, έτσι θέλουμε να τα συνδυάσουμε μεταξύ τους για το τέλειο, ρομαντικό δείπνο, μας έμεινε η ανεύρεση του κατάλληλου ποτού. Φυσικά και η κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να γίνεται με μέτρο, μιας και οι επιδόσεις μας θα είναι αντιστρόφως ανάλογες με την ποσότητα αλκοόλ που έχουμε καταναλώσει μέσα στην ημέρα. Αν θέλετε ένα ελαφρύ, δροσιστικό ποτό με αφροδισιακές ιδιότητες, εκτός από τη σαμπάνια με φράουλες που είναι ήδη στη λίστα μας, τότε προτείνω:
Μία δόση βότκα
Δύο δόσεις σόδα (ανθρακούχο νερό)
Μία δόση χυμό ρόδι
Ανακατεύετε σε ένα ψηλό ποτήρι, γεμάτο με πάγο. Είναι σίγουρα ένα νόστιμο ποτό, γεμάτο αντιοξειδωτικά από το ρόδι και μπορεί να καταναλωθεί ευχάριστα. Επιπλέον, το χρώμα του είναι εξαιρετικά ζεστό και προδιαθέτει το ζευγάρι όμορφα. Εξάλλου, το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους και η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με τέτοιο μενού μπορεί να ξεχειλίσει από πάθος κι ερωτισμό.
Καλή όρεξη λοιπόν κι ευχόμαστε να γιορτάζετε τόσο δυνατά κι έντονα κάθε μέρα του χρόνου, και όχι μόνο στις 14 Φλεβάρη!
