Εξέταση μαστών
Συγγραφέας Αριστείδης Ν. Μάντακας Γράφτηκε στις ,
Εξέταση στήθους
Ο σκοπός της συστηματικής αυτοεξέτασης των μαστών είναι να αναγνωρίσει η γυναίκα πιθανόν αλλαγές στην υφή και σύσταση των μαστών και να το αναφέρει στον γυναικολόγο της για να κρίνει εάν χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος.
Κάθε γυναίκα θα πρέπει να ψηλαφεί μόνη της τους μαστούς της συστηματικά τουλάχιστον μία φορά το μήνα και κατά προτίμηση την 10η ημέρα του κύκλου.
Μέσω της ψηλάφησης αυξάνεται η πιθανότητα να εντοπιστούν ακόμα και πολύ μικροί όγκοι, δηλαδή σε πολύ πρώιμα στάδια, οπότε αυξάνεται και η πιθανότητα αποτελεσματικής αντιμετώπισης.
Η αυτοεξέταση περιλαμβάνει 2 στάδια: ΒΛΕΠΩ και ΨΗΛΑΦΩ.
ΒΛΕΠΩ:
Στέκεστε απέναντι από έναν καθρέπτη, γυμνή από τη μέση και πάνω.
Παρατηρείτε και τους δύο μαστούς μέσα από τον καθρέπτη. Ο ένας μαστός ενδεχομένως να είναι μεγαλύτερος από τον άλλο. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν θα πρέπει να σας ανησυχεί.
Κατά την διάρκεια της παρατήρησης/επισκόπησης πρέπει να γυρίσετε το σώμα σας σε γωνία ως προς τον καθρέπτη ώστε να παρατηρήσετε τους μαστούς σε όλη την επιφάνειά τους και από διαφορετικές γωνίες.
Επίσης κοιτάτε για:
ΨΗΛΑΦΩ:
Η ψηλάφηση γίνεται σε ξαπλωμένη θέση.
1. Ξαπλώστε σε ένα κρεβάτι και βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας.
2. Σήκωστε το χέρι που είναι στην πλευρά του μαστού που θέλετε να εξετάσετε και τοποθετήστε το επάνω από το κεφάλι σας.
3. Με το άλλο χέρι χρησιμοποιώντας 3 δάκτυλα (δείκτης, μέσος και παράμεσος) ψηλαφίστε τον μαστό.Υπάρχουν 3 διαφορετικοί τρόποι ψηλάφησης (εικόνα). Η ψηλάφηση πρέπει να γίνεται με ελαφρά και μετά με λίγο πιο έντονη πίεση.Για να είστε σίγουρη ότι ψηλαφείτε όλον τον μαστό χωρίστε τον νοητά σε 4 τμήματα (τεταρτημόρια) και βεβαιωθείτε ότι τα ψηλαφίσατε όλα.
4. Να ψηλαφίσετε επίσης και την θηλή και να την πιέζετε για να δείτε αν βγαίνει κάποιο υγρό ή αίμα.
5. Στην συνέχεια κατεβάστε το χέρι (του οποίου τη μασχάλη εξετάζετε) παράλληλα με το σώμα για να μπορέσετε να ψηλαφίσετε την μασχάλη για πιθανή διόγκωση λεμφαδένων.
6. Κάντε ακριβώς τα ίδια βήματα και για τον άλλο μαστό.
Αριστείδης Ν. Μάντακας,
Μαιευτήρας,Χειρουργός Γυναικολόγος
