Ο προδιαβήτης
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις ,
Ο προδιαβήτης αποτελεί μία κατάσταση στην οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, όπως καθορίζονται από τις διεθνείς ιατρικές οδηγίες, ωστόσο δεν ικανοποιούνται τα κριτήρια εκείνα που χρειάζονται για να τεθεί η τελική διάγνωση του Σακχαρώδους Διαβήτη.
Τα άτομα με προδιαβήτη έχουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη Σακχαρώδους Διαβήτη, εφόσον δεν πραγματοποιηθούν οι κατάλληλες τροποποιητικές κινήσεις. Παρόλα αυτά δεν είναι σίγουρο πως ο προδιαβήτης θα οδηγήσει σε ανάπτυξη Σακχαρώδους Διαβήτη πάντα. Βασική πληροφορία είναι πως ο προδιαβή της συνήθως δε θα δώσει κάποιο σύμπτωμα, οπότε μπορεί να μην γίνει εύκολα αντιληπτός.
Με βάση τις οδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας, ο προδιαβήτης ορίζεται ως η κατάσταση εκείνη στην οποία ικανοποιείται ένα από τα παρακάτω κριτήρια:
Γλυκόζη πλάσματος νηστείας: 100 – 125 mg/dl (διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας) ή
Στη δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη (καμπύλη σακχάρου) μετά τη χορήγηση 75 g γλυκόζης από το στόμα, η τιμή της γλυκόζης πλάσματος στις 2 ώρες μέτρησης να είναι 140 – 199 mg/dl (διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη) ή
Τιμή Γλυκοζυλιωμένης Αιμοσφαιρίνης (HbA1C): 5.7 – 6.4 %.
Άτομα που θα ήταν φρόνιμο να πραγματοποιήσουν έλεγχο για την ύπαρξη προδιαβήτη είναι όσοι είναι άνω των 45 ετών, γυναίκες με ιστορικό διαβήτη κύησης, ιστορικό προδιαβήτη, μειωμένη φυσική δραστηριότητα, διαταραχή ύπνου, ενήλικα άτομα που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι – ανεξάρτητα από την ηλικία τους -με τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη (παράγοντες κινδύνου αποτελούν: ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, υπέρταση, διαταραχές των λιπιδίων, γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, συγγενείς 1ου βαθμού με διαβήτη)
Βάση της διαχείρισης του προδιαβήτη αποτελεί η αλλαγή του τρόπου ζωής σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με τη βοήθεια του θεράποντος ιατρού, διαιτολόγου και επαγγελματιών φυσικής αγωγής.
Επομένως, η πρόληψη είναι ο καλύτερος μας σύμμαχος.
Πηγές:
American Diabetes Association, Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, PubMed
Νικόλαος Δ. Καρακούσης Ειδικός Παθολόγος MD / MSc ( Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών, Ε.Κ.Π.Α )
