Ιπποφαές, το ισχυρό αντιοξειδωτικό της φύσης
Συγγραφέας Άννα Χριστίνα Κονή Γράφτηκε στις ,
To ιπποφαές έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση, αφού καταπολεμά τις φλεγμονές στο σώμα μας. Περιέχει περισσότερη ποσότητα βιταμίνης C από το πορτοκάλι, βιταμίνης E από το σιτάρι, ενώ είναι πλούσιο σε σύμπλεγμα βιταμινών Β και απαραίτητων μετάλλων για τον οργανισμό. Είναι εξαιρετική πηγή καλών λιπαρών οξέων, όπως ωμέγα -3 και ωμέγα-6 που έχουν καρδιοπροστατευτκές ιδιότητες.
Χρησιμοποιείται σαν συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και ως φαρμακευτικό σκεύασμα και μπορεί να καταλωθεί σε διάφορες μορφές όπως φρέσκο ή και αποξηραμένο.
Δρ. Άννα Χριστίνα Κονή,
Διαιτολόγος
