Συστάσεις για τη μείωση της έκθεσης στις γύρεις!
• Κρατήστε κλειστά τα παράθυρα και τις πόρτες
• Χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό
• Αποφεύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες στις ώρες που υπάρχουν υψηλά επίπεδα γύρεων (Η κορύφωση της γυρεοφορίας είναι συνήθως το απόγευμα)
• Κάντε μπάνιο και αλλάξτε ρούχα μετά τις υπαίθριες δραστηριότητες