Φυσικές λύσεις για τα στοματικά έλκη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μήπως παρατηρήσατε κάποια στρογγυλά επώδεινα σημάδια στον ουρανίσκο ή τη γλώσσα σας; Τα στοματικά έλκη συνήθως είναι αθώα, όμως είναι παράλληλα αρκετά ενοχλητικά. Δείτε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους να απαλλαγείτε συντομότερα από αυτά.
Τι είναι τα στοματικά έλκη
Πρόκειται για πληγές που συνήθως εντοπίζονται στο μαλακό μέρος του ουρανίσκου, στα μάγουλα και στη γλώσσα. Συνοδεύονται από πόνο, ο οποίος συνήθως υποχωρεί μετά από λίγες ημέρες. Θα τα αναγνωρίσετε από την όψη τους, αφού εξωτερικά είναι στρογγυλά, λευκά, ενώ έχουν κόκκινη «μύτη». Συνήθως πριν την εμφάνισή τους εκδηλώνεται μυρμήγκιασμα ή κάψιμο στο στόμα.
Αν και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν με ακρίβεια που οφείλονται τα στοματικά έλκη οι περισσότεροι συγκλίνουν στην άποψη ότι το στρες ή κάποιος τραυματισμός στη συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση τους. Ακόμη ορισμένες τροφές μπορούν να πυροδοτήσουν στοματικά έλκη (ξηροί καρποί, ξινά φρούτα).
Τέλος κάποιοι γιατροί υποστηρίζουν ότι η εμφάνιση τους μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β. Στην περίπτωση αυτή η λύση είναι η ισορροπημένη διατροφή και ίσως η λήψη κάποιων διατροφικών συμπληρωμάτων, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό.
Τα είδη
Τα στοματικά έλκη διακρίνονται στα απλά και στα πολύπλοκα. Τα απλά εμφανίζονται πιο συχνά σε παιδιά, πιο σπάνια σε μεγαλύτερους σε ηλικία, 3 με 4 φορές τον χρόνο για διάστημα έως μια εβδομάδα. Τα πολύπλοκα στοματικά έλκη μπορεί να παραμείνουν για μισό χρόνο, αφού όταν αρχίζουν να επουλώνονται τα παλιά εμφανίζονται νέα. Αυτά είναι σχετικά σπάνια, αλλά προκαλούν ενόχληση και πόνο.
Τι να κάνετε:
Αποφύγετε να τρώτε καυτερές ή πολύ όξινες τροφές γιατί μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερο ερεθισμό. Αν παρατηρήσετε ότι κάποια συγκεκριμένη τροφή σας ενοχλεί καλό είναι να την αποφεύγετε.
Βάλτε στην πάσχουσα περιοχή μια αλοιφή με φαινόλη. Επίσης μπορείτε να βάλετε στην περιοχή των ελκών λίγο πάγο. Ο πάγος θα μουδιάσει το σημείο που βρίσκεται το έλκος και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο.
Αν το έλκος που έχετε είναι σοβαρό τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει κάποιο στοματικό διάλυμα ή κορτικοειδή αλοιφή. Συνήθως για τα στοματικά έλκη χορηγούνται διαλύματα που περιέχουν χλωρεξιδίνη, μια ουσία που ανακουφίζει από τον πόνο.
Τέλος αν ο πόνος είναι έντονος μπορείτε να πάρετε κάποιο ήπιο παυσίπονο με παρακεταμόλη, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό.
3 φυσικές λύσεις που κλείνουν (στοματικές) πληγές
Ύπνος: Μια απλή θεραπεία για τα στοματικά έλκη, είναι ο ύπνος , ο οποίος έχει την ιδιότητα να περιορίζει τη δράση της αδρεναλίνης. Ένα καλός βραδινός ύπνος μπορεί πράγματι να επουλώσει πληγές, αλλά χρειάζεται περίπου δύο έως τρεις ημέρες για να θεραπευτείτε από τα στοματικά έλκη με τη βοήθεια του ύπνου.
Φασκόμηλο: Επειδή φασκόμηλο έχει βρεθεί ότι ενισχύει τους βλεννογόνους του στόματος και του λαιμού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη θεραπεία οποιασδήποτε φλεγμονής στο στόμα (έλκη, παθήσεις των ούλων, πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα). Βράστε λίγο φασκόμηλο και κάντε στοματικές πλύσεις. Ακόμη μπορείτε να πάρετε ένα φακελάκι τσαγιού το οποίο πρώτα έχετε βρέξει και τοποθετήστε το πάνω στο έλκος: Η τανίνη που περιέχει θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του
Σόδα: Μια διαδεδομένη εναλλακτική λύση για τα στοματικά έλκη είναι να βάλετε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι νερό και να πλένετε το στόμα σας αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το στόμα σας και θα επιταχύνει την επούλωση των ελκών.
Πότε να πάτε στο γιατρό …
- Αν ανεβάσετε υψηλό πυρετό
- Αν διαπιστώσετε ότι τα σημάδια μόλυνσης εξαπλώνονται
- Αν ο πόνος είναι ιδιαίτερα οξύς και επιμένει
- Αν τα έλκη δεν επουλωθούν μετά από 1 με δύο εβδομάδες
