Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Βούρτσα, Βιβλίο, Βραδινός ύπνος (Brush, Book, Bed ), ένα πρόγραμμα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (ΑΑΡ), έχει ένα απλό και σαφές μήνυμα για τους γονείς:
1.Να βοηθήσουν τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε βράδυ.
2.Να διαβάζουν ένα αγαπημένο βιβλίο (ή δύο)!
3.Να πηγαίνουν στο κρεβάτι μια τακτική ώρα κάθε βράδυ.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Οι περισσότεροι γονείς εργάζονται και μάλιστα αρκετές ώρες. Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο, αλλά ακόμα πιο πολύ χρειάζονται να τους αφιερώνουν οι γονείς τους ποιοτικό χρόνο. Μια πολύ σημαντική δραστηριότητα που μπορούν να κάνουν μαζί είναι η ανάγνωση βιβλίων.
Όταν οι γονείς μιλούν, διαβάζουν, και τραγουδούν στα μωρά και τα μικρά παιδιά τους, βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να σχηματίσει νέες νευρικές συνάψεις και να αναπτυχθεί.
Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης
Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]
Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ο ιός της γρίπης είναι σύχνος και απρόβλεπτος και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και θάνατο ακόμη και σε υγιή παιδιά.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Το πως ζωγραφίσει εικόνες ένα παιδί τεσσάρων ετών , είναι ο δείκτης νοημοσύνης του στην ηλικία των 14, αναφέρει νέα έρευνα, σύμφωνα με μια μελέτη από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής στο King College του Λονδίνου, που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science.
Γονείς ζήτησαν από τα 4χρονα παιδιά τους να ζωγραφίσουν μια εικόνα ενός παιδιού και οι ερευνητές βαθμολόγησαν κάθε σχέδιο σε κλίμακα από το 0 έως το 12.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ετοιμάστε τη λίστα ερωτήσεων για τον Παιδίατρο!
Συγχαρητήρια για το μωρό σας!
Η πρώτη εξέταση του νεογνού από τον παιδιατρο είναι από τα πιο αγαπημένα της παιδιατρικής ειδικότητας. Δεν έχει σημασία πόσες φορές έχω κάνει την πρώτη επίσκεψη σε νεογέννητο ,κάθε φορά είναι μοναδική, γιατί κάθε φορά νιώθω την αγάπη, τη χαρά και την ευτυχία που φέρνει ένα νέο μωρό.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τοχόκου ανακάλυψαν ότι η ισορροπημένη πρόσληψη λιπιδίων από εγκύους είναι αναγκαία για το φυσιολογική σχηματισμό του εγκεφάλου στα έμβρυα.
Πρόσφατη έρευνα ανακάλυψε εξήγηση για τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ψαριού στην εγκυμοσύνη και της υγείας του εγκεφάλου του μωρού.
Στα διατροφικά λιπίδια περιέχονται λιπαρά οξέα όπως ωμέγα- 6 και ωμέγα -3 που είναι αναγκαίες θρεπτικές ουσίες για πολλά ζώα και ανθρώπους.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά κατά την διάρκεια της παρακολούθησης του παιδικού σταθμού νοσούν συχνά από ιώσεις. Πιο έντονο είναι το πρόβλημα την πρώτη χρονιά του παιδικού σταθμού. Τότε είναι που θα εκτεθεί το παιδί σε δεκάδες ιούς χωρίς να έχει ο οργανισμός του αντισώματα για να τους καταπολεμήσει.
Τα επόμενα χρόνια θα υπάρχουν αντισώματα για ένα μεγάλο αριθμό ιώσεων, αφού την κάθε ίωση την περνάμε μια φορά γιατί υπάρχουν τα αντισώματα στον οργανισμό από την προηγούμενη νόσηση. Οπότε το παιδί θα νοσεί πιο σπάνια.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Δεν φανταζόμουν ότι εκτός από τη φροντίδα των παιδιών, θα ασχολούμουν επίσης με τη φροντίδα των γονιών!!! Όταν το παιδί είναι άρρωστο από μια απλή ίωση μέχρι κάτι πιο σοβαρό, οι γονείς είναι ιδιαίτερα ανήσυχοι και χρειάζονται υποστήριξη. Φυσικά, ο πιο κατάλληλος άνθρωπος να τους καθησυχάσει, να τους δώσει κουράγιο, να τους βοηθήσει να κάνουν υπομονή, είναι ο παιδίατρος του παιδιού.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Κουνουπιέρα
Μια πολύ απλή μέθοδος αντιμετώπισης είναι η κουνουπιέρα ιδίως σε βρέφη και μικρά παιδιά. Μπορεί να μπει στο βρεφικό /παιδικό κρεβατάκι και στο καροτσάκι.
Ρούχα
Έχει αποδειχθεί ότι τα σκούρα ρούχα ελκύουν τα κουνούπια διότι δεσμεύουν τη θερμότητα που είναι αγαπητή στα κουνούπια. Ρούχα με έντονα χρώματα, ιδίως λουλουδιών πρέπει να αποφεύγονται. Προτιμούνται τα ανοιχτόχρωμα ρούχα με μακριά μανίκια.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Τα μάτια των παιδιών έχουν ανάγκη από προστασία, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.
Όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για παιδιά πρέπει να προσέχετε τα εξής:
– Μερικά μοντέλα είναι όμορφα, χρωματιστά, χαριτωμένα, αλλά δεν παρέχουν την απαιτούμενη προστασία. Ακόμα χειρότερα, μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά από το να μη φορούσαν καθόλου γυαλιά ηλίου.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι παιδιά 3 ετών που εκτέθηκαν σε αλλεργιογόνα από γάτες, ποντικούς και κατσαρίδες πριν την ηλικία του ενός έτους είχαν 3 φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συριγμό, αλλεργίες και άσθμα, σε σχέση με παιδιά που ζούσαν σε σπίτια χωρίς τα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα.
Τα τρίχρονα παιδιά που δεν εμφάνιζαν συριγμό και αλλεργίες ζούσαν σε σπίτια με τη μεγαλύτερη ποικιλία ειδών βακτηρίων.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ο θηλασμός προετοιμάζει καλύτερα το στομάχι ενός μωρού για τη μετάβαση σε στερεές τροφές, εφοδιάζοντάς το επομένως για πιθανώς λιγότερα στομαχικά προβλήματα.
Η διατροφή ενός μωρού τους πρώτους μήνες ζωής του έχει σημαντική επίδραση στη σύνθεση, την ποικιλία και τη σταθερότητα του μικροβιώματος του εντέρου και ότι οι παραπάνω παράγοντες με τη σειρά τους επηρεάζουν την ικανότητα του μωρού για μετάβαση από το γάλα σε στερεές τροφές καθώς και ότι μπορεί ενδεχομένως να έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση νωρίς, συμβάλει στην εμφάνιση άσθματος στην παιδική και εφηβική ηλικία.
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι όσα παιδιά γεννήθηκαν σε κοινότητες με μεγαλύτερη ατμοσφαιρική ρύπανση ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν άσθμα σε σχέση με άλλα παιδιά, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 4 ετών.
Eνώ προηγούμενες έρευνες συνέδεσαν το άσθμα με έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση νωρίς, η τρέχουσα έρευνα παρέχει νέες ενδείξεις ότι η σχέση επεκτείνεται και στην εφηβεία.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Μακροχρόνια έρευνα έδειξε σχέση μεταξύ του θηλασμού και της εξυπνάδας.
Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε έδειξε ότι όσα θήλασαν περισσότερο διάστημα, στη συνέχεια είχαν υψηλότερα σκορ IQ ως ενήλικες.
Ειδικοί δήλωσαν ότι τα αποτελέσματα, αν και όχι καταληκτικά, φαίνεται πως στηρίζουν τρέχουσες οδηγίες ότι τα μωρά θα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες.
Όσον αφορά τα ευρήματα, τονίζουν ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες εκτός από το θηλασμό που θα μπορούσαν να επηρεάζουν την εξυπνάδα, αν και οι ερευνητές προσπάθησαν να αποκλείσουν συγχυτικούς παράγοντες, όπως η εκπαίδευση της μητέρας, το οικογενειακό εισόδημα και το βάρος στη γέννηση.
