Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Η παραπάνω έκφραση ακούγεται συχνά από ασθενείς… «μου είπαν ότι ο θυρεοειδής μου τεμπελιάζει» ή «δεν έχω καλές καύσεις γιατί ο θυρεοειδής μου κοιμάται»… τι περιγράφουν όμως αυτές οι εκλαϊκευμένες εκφράσεις;
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Τα κατάγματα σπονδυλικά ή μη αποτελούν τη συμαντικότερη επιπλοκή της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης. Συνδέονται με αυξημένη θνησιμότητα και νοσηρότητα, χρόνιο πόνο στην πλάτη και επιδείνωση της υγείας αλλά και της ποιότητας ζωής των ασθενών με οστεοπόρωση. Η επιπλοκή αυτή αποτελεί, εκτός από πρόβλημα υγείας, ένα συνολικό κοινωνικό-οικονομικό πρόβλημα, αφού υπολογίζεται ότι περίπου 9 εκατομμύρια κατάγματα ανά έτος παρουσιάζονται σε παγκόσμιο επίπεδο, περισσότερα από τα οποία συμβαίνουν στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Το κόστος για την αντιμετώπισή τους στην Ευρώπη μόνο υπολογίζεται ότι θα υπερβαίνει τα 76 δισεκατομμύρια ευρώ έως το 2050.
Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης
Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]
Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Ο «θερμός» όζος είναι μια οζώδης διαμόρφωση του θυροειδούς αδένα (ένας όζος) που, στο σπινθηρογράφημα του θυροειδούς, προσλαμβάνει μεγάλες ποσότητες ραδιενεργού φαρμάκου (τεχνήτιου ή ιωδίου) σε σχέση με τον υπόλοιπο αδένα, εξ ου και απεικονίζεται εντονότερα.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Η επίδραση των χρόνιων νοσημάτων στην ψυχική υγεία του ανθρώπου είναι σημαντική και πολλές φορές τόσο ή περισσότερο σοβαρή από τα ίδια τα νοσήματα. Ο σακχαρώδης διαβήτης ως νόσος έχει συνδεθεί με πολλές ψυχικές διαταραχές όπως κατάθλιψη, άγχος, φοβίες, διαταραχές διατροφής, σχιζοφρένεια-διπολική διαταραχή.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η κορτιζόλη;
Είναι η ορμόνη που προέρχεται από τα επινεφρίδια (φλοιός) και έχει πολλές άμεσες και έμμεσες δράσεις, βοηθώντας τον οργανισμό να ανταπεξέρχεται στις μακροχρόνιες καταστάσεις stress. Χαρακτηρίζεται ως γλυκοκορτικοειδές διότι οδηγεί σε αύξηση της γλυκόζης του αίματος (υπεργλυκαιμία) και σε αντίσταση στην ινσουλίνη, αλλά και σε σακχαρώδη διαβήτη όταν βρίσκεται σε χρόνια υψηλά επίπεδα.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Η ΦΥΣΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΝΘΡΩΠΟ;
Τα λιποκύτταρα είναι κύτταρα που εξειδικεύονται στην αποθήκευση ενέργειας υπό τη μορφή λίπους (κάθε γραμμάριο λίπους αντιστοιχεί σε 9 Kcal). Εντούτοις ο λιπώδης ιστός (το σύνολο των λιποκυττάρων του οργανισμού) δεν αποτελεί μια αδρανή αποθήκη λίπους αλλά συμμετέχει με πολλές δράσεις στη λειτουργία του οργανισμού.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι οστεοπόρωση; Είναι συχνή; Η οστεοπόρωση αποτελεί το συχνότερο μεταβολικό νόσημα των οστών και αναγνωρισμένη απειλή κατά της Υγείας, καθώς υπολογίζεται ότι στις Η.Π.Α. πάσχουν πάνω από 20 εκατομμύρια άνθρωποι. Μελέτες δείχνουν ότι 30% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών παρουσιάζουν οστεοπόρωση, ποσοστό που αυξάνεται στο 70% σε γυναίκες άνω των 80 ετών.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ.
Η εξέλιξη των μεθόδων ελέγχου του θυρεοειδούς αδένα και η ευαισθητοποίηση του κοινού ως προς τον προληπτικό έλεγχο αυτού, έχουν συντελέσει στην αύξηση της ανακάλυψης όζων και κατά συνέπεια στην διερεύνηση της πιθανότητας ύπαρξης κακοήθειας. Δεδομένης της δυνατότητας πλήρους ίασης της νόσου αυτής σε σημαντικό ποσοστό ασθενών, ο έλεγχος της οζώδους βρογχοκήλης είναι και επιβεβλημένος και επωφελής.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Η διαδικασία διάσπασης θρεπτικών υλών που λαμβάνουμε από την τροφή και δημιουργίας νέων ή παραγωγής ενέργειας, προκειμένου να λειτουργήσει φυσιολογικά ο οργανισμός, ονομάζεται μεταβολισμός. Ο βασικος μεταβολισμος είναι το ελάχιστο ποσό ενέργειας που πρέπει να δαπανηθεί σε ηρεμία για να διατηρηθεί ο οργανισμός σε ζωή (πχ όταν κοιμόμαστε). Στο σώμα μας η πλεονάζουσα ενέργεια αποθηκεύεται κυρίως στο λιπώδη ιστό. Ο λιπώδης ιστός χρησιμεύει, εκτός από την αποθήκευση ενέργειας, στην παραγωγή ορμονών και τη θερμορρύθμιση και κατα συνέπεια, στη σωστή αναλογία, είναι απαραίτητος .
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα όργανο που παράγει ορμόνες, τις θυρεοειδικές ορμόνες (θυροξίνη ή Τ4 και τριιωδοθυρονίνη ή Τ3). Για να λειτουργήσουν τα θυρεοειδικά κύτταρα, ώστε να παράξουν αυτές τις ορμόνες πρέπει να λάβουν εντολή από μια άλλη ορμόνη που παράγεται στην υπόφυση και καλείται θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή TSH. H TSH διεγείρει ένα ειδικό υποδοχέα επάνω στο θυρεοειδικό κύτταρο (υποδοχέας TSH ή TSHr) και με τον τρόπο αυτό μεταφέρει σε αυτό την εντολή για λειτουργία και παραγωγή ορμονών.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΑ;
Τα επινεφρίδια, δεξιό και αριστερό, είναι αδένες που βρίσκονται πάνω από τους νεφρούς («επί των νεφρών»). Οι αδένες αυτοί αποτελούνται εξωτερικά από το φλοιό και στο εσωτερικό από το μυελό και παράγουν σημαντικές ορμόνες, όπως η κορτιζόλη, η αλδοστερόνη, τα ανδρογόνα, η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη. Οι ορμόνες αυτές ρυθμίζουν πολλές απο τις λειτουργίες του οργανισμού σε συνάρτηση με την αρτηριακή πίεση, το μεταβολισμό των υδατανθράκων, την απάντηση στο στρές κ.α.
Συγγραφέας Κυριάκος Αλουμάνης Γράφτηκε στις ,
Ακόμα και σήμερα η οστεοπόρωση θεωρείται γυναικεία νόσος. Εντούτοις, όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν τη συχνή εμφάνιση της νόσου και στους άνδρες, ιδίως στις μεγαλύτερες ηλικίες. Ο ανδρικός σκελετός είναι εκ φύσεως ισχυρότερος και δεν υφίσταται το σοκ της απότομης διακοπής των ορμονών του φύλου, όπως ισχύει με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Παρ’ όλα αυτά ως ζωντανός ιστός υφίσταται τις φθορές της ηλικίας και μπορεί να πάσχει. Θα απαριθμήσουμε λοιπόν δέκα αλήθειες που αφορούν στην ανδρική οστεοπόρωση:
