Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ελένη Ανδρέου

Κλινική Διαιτολόγος

Με το πέρασμα στη μέση ηλικία αρχίζουν και συσσωρεύονται κιλά. Τι πρέπει να κάνετε;

10 Συμβουλές για την οστεοπόρωση

Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι παίρνουν βάρος στην μέση ηλικία? Ένα ερώτημα που ενοχλεί αλλά και ανησυχεί πολλούς.
Η αιτία γι’ αυτό είναι οι ορμονικές αλλαγές σε σύγκλιση με τις φτωχές επιλογές στον τρόπο ζωής, την υπερκατανάλωση τροφής, στην έλλειψη άσκησης, και στο άγχος. Αλλά οι ορμονικές αλλαγές ευθύνονται μόνο για περίπου το 1-2 ½ κιλά.

Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος

η κακοσμία του στόματος; Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε;
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γύρω μας ή και εμείς οι ίδιοι αισθανόμαστε μια δυσάρεστη οσμή να έρχεται από το στόμα μας. Νιώθουμε άβολα και αμήχανα. Πώς όμως προκαλείται, πόσο διαρκεί και πώς αντιμετωπίζεται η κακοσμία του στόματος;
Η κακοσμία στόματος (halitosis) είναι η δυσάρεστη οσμή του στόματος που μπορεί να εμφανιστεί παροδικά ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι σημαντικότερες και συχνότερες αιτίες που προκαλούν άσχημη αναπνοή είναι: Το φαγητό, τα προβλήματα των δοντιών, το ξηρό στόμα,
Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Οι βαφές μαλλιών είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα καλλυντικά προϊόντα, αλλά δεκάδες χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές μπορεί να [...]

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]

Δε χάνονται τα κιλά απο τη μια μέρα στην άλλη

Δε χάνονται τα κιλά απο τη μια μέρα στην άλλη

Διαιτολόγοι-μαϊμού ξεφυτρώνουν παντού

Δεν απαλλάσσεται ένας, από τη μια μέρα στην άλλη, από το περιττό βάρος.

Τα θύματά τους καταλήγουν στο νοσοκομείο
Γυμναστές, αισθητικοί, φυσιοθεραπευτές, βελονιστές και σύμβουλοι διατροφικής ζώνης εξασκούν το επάγγελμα των διαιτολόγων.

Εμμηνόπαυση και αλλαγή του μεταβολισμού

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος μεγάλης αλλαγής για τις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία μεταξύ των 45 και 55 ετών και σημαίνει το τέλος της γόνιμης ηλικίας.

Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
• αύξηση βάρους,
• εξάψεις,
• εφιδρώσεις,

The Essence of an Eating Disorder with an emphasis to Anorexia Nervosa

An eating disorder is defined as “a complex compulsion to eat, or not eat, in a way which disturbs physical and mental health.” Many people with eating disorders have no idea that they are suffering from a serious condition, and instead feel that are just acting in accordance with what feels right at the time.

Eating Disorder Causes:

An Eating disorder is the result of irregular and improper diet intake, stress filled lifestyle and the over ambition to reach size zero. Emotional bearing is also one of the reasons. It is a common disorder experienced by a sizable percentage of the population. Weight gain due to junk food habit because of less home cooking and the associated fear of being over weight are the root cause of eating disorder. Eating disorder which includes anorexia,