Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Δημήτριος Μπιλάλης

Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Λεωφ. Βασιλίσσης Σοφίας 122 Αθήνα, 115 26, 210 77 04 393

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Η “γυμναστική” της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Όπως όλοι οι μύες, έτσι και εκείνοι που συγκρατούν τη μήτρα χαλαρώνουν αν δεν τους γυμνάσεις. Και αυτό φυσικά έχει συνέπειες στο σεξ και όχι μόνο. Πρόκειται για ασκήσεις της ευαίσθητης περιοχής που
Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν  θα  προτιμήσουμε  μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να [...]

Το κάρδαμο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου σε ποντίκια και το αιθέριο έλαιο κάρδαμου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!

Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος [...]

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή [...]

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο