Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ιωάννης Διονυσιώτης

Φυσίατρος-Ιατρός Αποκατάστασης, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Διευθυντής Κέντρου Αποθεραπείας Φυσικής και Κοινωνικής Αποκατάστασης Αμυνταίου,Αμύνταιο, Φλώρινα Επιστημονικός συνεργάτης Εργαστηρίου Έρευνας Μυοσκελετικών Παθήσεων Πανεπιστημίου Αθηνών ,Νοσοκομείο ΚΑΤ ,Κηφισιά Τηλ.6946-469759 τηλ., 2386 350312

Άσκηση σε υπέρταση.

Η άσκηση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πρόληψης, της θεραπείας και του ελέγχου της πίεσης. Οι πάσχοντες από αρτηριακή υπέρταση οφείλουν να ακολουθούν προγράμματα θεραπευτικής άσκησης. Το πρόγραμμα πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικούς ιατρούς και να εξατομικεύεται ανάλογα με τον ασθενή.
Η άσκηση σε υπερτασικούς παρουσιάζει ιδιαιτερότητες λόγω της διαστολικής δυσλειτουργίας που είναι συχνή εξαιτίας της συνυπάρχουσας συνήθως καρδιακής υπερτροφίας, ισχαιμίας, και της μεγάλης ηλικίας που επηρεάζουν την

ΜΑΘΕ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΒΕ ΤΑ

Η οστεοπόρωση είναι σκελετική διαταραχή πού χαρακτηρίζεται από μειωμένη αντοχή των οστών προδιαθέτοντας ένα άτομο σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Η οστεοπόρωση από την πλευρά της συμπτωματολογίας, είναι συνήθως, ένα σιωπηλό νόσημα, ιδίως στα αρχικά στάδια της .
Τα σπονδυλικά κατάγματα παρουσιάζονται συνήθως χωρίς φανερό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή μετά από μικρή επιβάρυνση όπως από λανθασμένο σήκωμα βάρους ,κάμψη ή στροφή του κορμού .

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΙΣΧΙΟΥ ΚΑΙ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ

Αποκατάσταση είναι η θεραπευτική διαδικασία που έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο στην επανάκτηση του καλύτερου δυνατού της προηγούμενης λειτουργικής κατάστασης.

Αποκατάσταση μετά κάταγμα του ισχίου
Στόχος της Αποκατάστασης μετά από κάταγμα του ισχίου είναι η επανάκτηση της λειτουργικότητας του μέλους και της γενικής δραστηριότητας του ασθενούς. Σχετικά με την Αποκατάσταση των ασθενών με κάταγμα του ισχίου υπάρχουν συμπεράσματα από κλινικές μελέτες υψηλής αξιοπιστίας με οδηγίες που συνιστούν πολυπαραγοντική Αποκατάσταση ,δηλαδή συνδυασμό ιατρικής, κοινωνικής, εκπαιδευτικής και επαγγελματικής παρέμβασης για την επανεκπαίδευση του ατόμου στο υψηλότερο επίπεδο λειτουργικότητας

Άσκηση σε υπέρταση.

Η άσκηση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πρόληψης, της θεραπείας και του ελέγχου της πίεσης. Οι πάσχοντες από αρτηριακή υπέρταση οφείλουν να ακολουθούν προγράμματα θεραπευτικής άσκησης. Το πρόγραμμα πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικούς ιατρούς και να εξατομικεύεται ανάλογα με τον ασθενή.
Η άσκηση σε υπερτασικούς παρουσιάζει ιδιαιτερότητες λόγω της διαστολικής δυσλειτουργίας που είναι συχνή εξαιτίας της συνυπάρχουσας συνήθως καρδιακής υπερτροφίας, ισχαιμίας, και της μεγάλης ηλικίας που επηρεάζουν την

ΜΑΘΕ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΒΕ ΤΑ

Η οστεοπόρωση είναι σκελετική διαταραχή πού χαρακτηρίζεται από μειωμένη αντοχή των οστών προδιαθέτοντας ένα άτομο σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Η οστεοπόρωση από την πλευρά της συμπτωματολογίας, είναι συνήθως, ένα σιωπηλό νόσημα, ιδίως στα αρχικά στάδια της .
Τα σπονδυλικά κατάγματα παρουσιάζονται συνήθως χωρίς φανερό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή μετά από μικρή επιβάρυνση όπως από λανθασμένο σήκωμα βάρους ,κάμψη ή στροφή του κορμού .

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΙΣΧΙΟΥ ΚΑΙ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ

Αποκατάσταση είναι η θεραπευτική διαδικασία που έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο στην επανάκτηση του καλύτερου δυνατού της προηγούμενης λειτουργικής κατάστασης.

Αποκατάσταση μετά κάταγμα του ισχίου
Στόχος της Αποκατάστασης μετά από κάταγμα του ισχίου είναι η επανάκτηση της λειτουργικότητας του μέλους και της γενικής δραστηριότητας του ασθενούς. Σχετικά με την Αποκατάσταση των ασθενών με κάταγμα του ισχίου υπάρχουν συμπεράσματα από κλινικές μελέτες υψηλής αξιοπιστίας με οδηγίες που συνιστούν πολυπαραγοντική Αποκατάσταση ,δηλαδή συνδυασμό ιατρικής, κοινωνικής, εκπαιδευτικής και επαγγελματικής παρέμβασης για την επανεκπαίδευση του ατόμου στο υψηλότερο επίπεδο λειτουργικότητας