ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Νικόλαος Εμμανουήλ

Άρθρα Συγγραφέα

Νικόλαος Εμμανουήλ

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης, (Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας 2010-2011, Axαρναί – Αττικής).

Κρεατίνη

Συγγραφέας Νικόλαος Εμμανουήλ Γράφτηκε στις 01 Ιουλίου 2011,

Αρχές της δεκαετίας του 1990, οι αθλητικές κοινότητες ανά τον κόσμο μιλούσαν για ένα (θαυματουργό) αμινοξύ (την κρεατίνη) που βελτίωνε σημαντικά τις επιδόσεις αθλητών ταχυ-δυναμικών αγωνισμάτων (άλματα, ρίψεις, δρόμοι 100μ-200μ.400μ, ποδόσφαιρο, καλαθόσφαιρα κ.τ.λ.).

Οι εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής αντιλαμβανόμενες τα τεράστια οικονομικά κέρδη διαφήμισαν, παρήγαγαν και διέθεσαν το συγκεκριμένο προϊόν βασιζόμενες σε εμπειρικές κυρίως αναφορές και συμπεράσματα χορηγούμενων-επιδοτούμενων εργαστηρίων, παρά σε ανεξάρτητες και αδιάβλητες επιστημονικές έρευνες.

Συνεχίστε το διάβασμα

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν θα προτιμήσουμε μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να [...]

Το κάρδαμο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου σε ποντίκια και το αιθέριο έλαιο κάρδαμου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!

Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος [...]

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή [...]

Συνεχίστε το διάβασμα

Η προπόνηση αντοχής σε συνδυασμό με την ένταση, πρόκειται για την … έξυπνη προπόνηση.

Κρεατίνη

Συγγραφέας Νικόλαος Εμμανουήλ Γράφτηκε στις 01 Ιουλίου 2011,

Συνεχίστε το διάβασμα

Άρθρα Συγγραφέα

Νικόλαος Εμμανουήλ

Κρεατίνη

Διατροφή και θηλασμός

Το έθιμο της κυρά Σαρακοστής

Ο ρόλος του PSA στην πρώιμη διάγνωση καρκίνου του προστάτη

Κρεατίνη

Κρεατίνη