Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Νικόλαος Εμμανουήλ

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης, (Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας 2010-2011, Axαρναί – Αττικής).

Κρεατίνη

Αρχές της δεκαετίας του 1990, οι αθλητικές  κοινότητες ανά τον κόσμο μιλούσαν για ένα (θαυματουργό) αμινοξύ (την κρεατίνη) που βελτίωνε σημαντικά τις επιδόσεις αθλητών ταχυ-δυναμικών αγωνισμάτων (άλματα, ρίψεις, δρόμοι 100μ-200μ.400μ, ποδόσφαιρο, καλαθόσφαιρα κ.τ.λ.).

Οι εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής αντιλαμβανόμενες τα τεράστια οικονομικά κέρδη διαφήμισαν, παρήγαγαν και διέθεσαν το συγκεκριμένο προϊόν βασιζόμενες σε εμπειρικές κυρίως αναφορές και συμπεράσματα χορηγούμενων-επιδοτούμενων εργαστηρίων, παρά σε ανεξάρτητες και αδιάβλητες επιστημονικές έρευνες.

Διατροφή και θηλασμός

Διατροφή και θηλασμός

Και κάπου εκεί ανάμεσα σε μικρά καλτσάκια, ρουχαλάκια και σαλιάρες έρχεται η στιγμή που σκέφτεσαι  τί ακριβώς πρέπει να κάνω  με τη σίτιση του μωρού που [...]

Το έθιμο της κυρά Σαρακοστής

Την Κυρά Σαρακοστή Που ναι έθιμο παλιό Οι γιαγιάδες μας την φτιάχναν Με αλεύρι και νερό [...]

Ο ρόλος του PSA στην πρώιμη διάγνωση καρκίνου του προστάτη

Ο ρόλος του PSA στην πρώιμη διάγνωση καρκίνου του προστάτη

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, συνιστάται ετήσιος έλεγχος των επιπέδων του PSA, σε συνδυασμό με δακτυλική εξέταση του προστάτη, σε άνδρες [...]

Κρεατίνη

Κρεατίνη