Συγγραφέας Γεώργιος Γαϊτάνος Γράφτηκε στις ,
Επιστημονικές μελέτες αλλά και δεδομένα από δραστήριους πληθυσμούς τεκμηριώνουν ότι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα προσθέτει ζωή και υγεία στα χρόνια που θα ζήσουμε ενώ ο υποκινητικός τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή μας γερνάνε γρηγορότερα.
Αυτή η προστατευτική δράση της σωματικής δραστηριότητας επιτυγχάνεται με μεταβολικούς μηχανισμούς που διεγείρουν και αλληλοεπιδρούν με το γεννετικό μας υπόβαθρο.
Η σημασία του καλίου στη ζωή μας: Μια σύντομη ματιά
Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ολικού καλίου του σώματος μας είναι [...]
Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του κινήτρου για την άσκηση!
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να [...]
Διατροφή του νεογνού και βρέφους
Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή [...]
Συγγραφέας Γεώργιος Γαϊτάνος Γράφτηκε στις ,
Επιστημονικές μελέτες αλλά και δεδομένα από δραστήριους πληθυσμούς τεκμηριώνουν ότι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα προσθέτει ζωή και υγεία στα χρόνια που θα ζήσουμε ενώ ο υποκινητικός τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή μας γερνάνε γρηγορότερα.
Αυτή η προστατευτική δράση της σωματικής δραστηριότητας επιτυγχάνεται με μεταβολικούς μηχανισμούς που διεγείρουν και αλληλοεπιδρούν με το γεννετικό μας υπόβαθρο.
Συγγραφέας Γεώργιος Γαϊτάνος Γράφτηκε στις ,
Επιστημονικές μελέτες αλλά και δεδομένα από δραστήριους πληθυσμούς τεκμηριώνουν ότι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα προσθέτει ζωή και υγεία στα χρόνια που θα ζήσουμε ενώ ο υποκινητικός τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή μας γερνάνε γρηγορότερα.
Αυτή η προστατευτική δράση της σωματικής δραστηριότητας επιτυγχάνεται με μεταβολικούς μηχανισμούς που διεγείρουν και αλληλοεπιδρούν με το γεννετικό μας υπόβαθρο.
English
French
German
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish