Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Αθηνά Γρέκα-Παναγίδου

Eιδικος Παθολόγος,Διατροφολόγος, Εξειδίκευση στην Γεροντολογία, Ιατρείο: Πατησίων 122,Αθήνα ΤΚ 11257, τηλ. 2110123610 Υπ/μα : Πλατεία Ηρώων 1,Σκάλα Ωρωπού τηλ. 2295035117 Γραφείο: Κηφισιάς 56 και Δελφών, Μαρούσι τηλ. 2106862275 κιν. 6932729770 / 6978519966

Διατροφολογικές Συμβουλές Κατά Την Διάρκεια Της Εξεταστικής

Για να επιτύχεις τη μέγιστη απόδοση, την καλύτερη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της εξεταστικής, δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Πρωινό με φρεσοστυμμένο χυμό πορτoκάλι:

Bοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, χαρίζει ενέργεια, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Αφαίρεση όρου: Τι Είναι Η Κατάθλιψη? Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από την επίμονη θλίψη και την απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε το άτομο, σε συνδυασμό με την αδυναμία εκτέλεσης απλών καθημερινών δραστηριοτήτων, για διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων.

Επιπρόσθετα, οι πάσχοντες από κατάθλιψη εκδηλώνουν ένα ή και περισσότερα από τα εξής συμπτώματα:

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Υπέρταση

Υπέρταση

«Το άλας» (γενική του άλατος) μεταφέρθηκε στην αγγλική γλώσσα από τη λατινική του παραφθορά ως salt.
Ο μισθός των λεγεωναρίων, στρατιωτών της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, γινόταν κάποια εποχή σε πολύτιμο μαγειρικό αλάτι. Ο μισθός αυτός ονομάστηκε salarious (s-al-arius), λέξη από την οποία προέκυψε στην αγγλική γλώσσα το salary που σημαίνει μισθός και το ρήμα sale (πώληση).

Άνοιξη: Η Εποχή Της Ανθοφορίας Και Των Αλλεργιών!

Η αλλεργία είναι μια σύνθετη λέξη και προέρχεται από τον συνδυασμό των λέξεων «άλλο + έργο».
Η φυσιολογική δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας σύστηματος, είναι η φύλαξη του οργανισμού (ανοσία). Κάποια άτομα όταν εκτίθωνται σε ορισμένους εξωγενείς παράγοντες αντί για ανοσία εμφανίζουν ορονοσία.

​Δηλαδή, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αντί να αντιδράσει με τη φυσιολογική δραστηριότητα για την οποία έχει ταχθεί από τη φύση, δηλαδή τη φύλαξη του οργανισμού (ανοσία), αντιδρά με α -φύλαξη (αναφυλαξία) , δηλαδή άλλο έργο (αλλεργία).

Διατροφολογικές Συμβουλές Κατά Την Διάρκεια Της Εξεταστικής

Για να επιτύχεις τη μέγιστη απόδοση, την καλύτερη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της εξεταστικής, δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Πρωινό με φρεσοστυμμένο χυμό πορτoκάλι:

Bοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, χαρίζει ενέργεια, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Αφαίρεση όρου: Τι Είναι Η Κατάθλιψη? Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από την επίμονη θλίψη και την απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε το άτομο, σε συνδυασμό με την αδυναμία εκτέλεσης απλών καθημερινών δραστηριοτήτων, για διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων.

Επιπρόσθετα, οι πάσχοντες από κατάθλιψη εκδηλώνουν ένα ή και περισσότερα από τα εξής συμπτώματα:

Υπέρταση

Υπέρταση

«Το άλας» (γενική του άλατος) μεταφέρθηκε στην αγγλική γλώσσα από τη λατινική του παραφθορά ως salt.
Ο μισθός των λεγεωναρίων, στρατιωτών της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, γινόταν κάποια εποχή σε πολύτιμο μαγειρικό αλάτι. Ο μισθός αυτός ονομάστηκε salarious (s-al-arius), λέξη από την οποία προέκυψε στην αγγλική γλώσσα το salary που σημαίνει μισθός και το ρήμα sale (πώληση).

Άνοιξη: Η Εποχή Της Ανθοφορίας Και Των Αλλεργιών!

Η αλλεργία είναι μια σύνθετη λέξη και προέρχεται από τον συνδυασμό των λέξεων «άλλο + έργο».
Η φυσιολογική δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας σύστηματος, είναι η φύλαξη του οργανισμού (ανοσία). Κάποια άτομα όταν εκτίθωνται σε ορισμένους εξωγενείς παράγοντες αντί για ανοσία εμφανίζουν ορονοσία.

​Δηλαδή, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αντί να αντιδράσει με τη φυσιολογική δραστηριότητα για την οποία έχει ταχθεί από τη φύση, δηλαδή τη φύλαξη του οργανισμού (ανοσία), αντιδρά με α -φύλαξη (αναφυλαξία) , δηλαδή άλλο έργο (αλλεργία).