iator

Άρθρα Συγγραφέα

iator

Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό Υγείας

AST

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 20 Νοεμβρίου 2010,

γνωστό ως: Γλουταμική – οξαλοξεική τρανσαμινάση του ορού, SGOT, GOT, Τρανσαμινάση Ο
Επιστημονική ονομασία: Αμινοτρανσφεράση του ασπαρτικού οξέος
Ο προσδιορισμός της AST συνήθως χρησιμοποιείται για την ανίχνευση ηπατικής βλάβης. Τα επίπεδα της AST συχνά συγκρίνονται με τα επίπεδα άλλων ηπατικών ενζύμων, αλκαλική φωσφατάση (ALP) και αμινοτρανσφεράση της αλανίνης (ALT), για τον καθορισμό της φύσης της ηπατικής νόσου.
Αν και η AST βρίσκεται στην καρδιά και άλλους μύες, ένα άλλο ένζυμο, η κινάση της κρεατίνης (CK) είναι παρόν εκεί σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα και χρησιμοποιείται κυρίως για την ανίχνευση βλάβης στην καρδιά ή τους μύες.

Πότε παραγγέλλεται;
Μία εξέταση AST παραγγέλλεται μαζί με διάφορες άλλες εξετάσεις για την αξιολόγηση ενός ασθενή που φαίνεται να έχει συμπτώματα ηπατικής διαταραχής. Σε αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνονται ίκτερος(κιτρίνισμα των ματιών και του δέρματος), σκούρα ούρα, ναυτία, έμετος, πρήξιμο της κοιλίας, ασυνήθιστη αύξηση του βάρους και πόνος στην κοιλία. Η AST επίσης παραγγέλλεται μόνη της ή με άλλες εξετάσεις για:
· Πρόσωπα που μπορεί να έχουν εκτεθεί σε ιούς ηπατίτιδας,
· Εκείνους που καταναλώνουν πολύ οινόπνευμα,
· Πρόσωπα που έχουν ιστορικό ηπατικής νόσου στην οικογένεια, ή
· Πρόσωπα που παίρνουν φάρμακα που μπορεί να βλάψουν το ήπαρ.
Πρόσωπα με ήπια συμπτώματα όπως εξάντληση, μπορεί να ελεγχθούν για AST για να αποκλειστεί η περίπτωση χρόνιας ηπατικής νόσου. Η AST συχνά προσδιορίζεται επίσης για την παρακολούθηση της θεραπείας ασθενών με ηπατική βλάβη και μπορεί να παραγγέλλεται μόνη της ή μαζί με διάφορες άλλες εξετάσεις.

Τι σημαίνει το αποτέλεσμα της εξέτασης;
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Δεν είναι διαθέσιμο ένα τυπικό εύρος αναφοράς για αυτή την εξέταση. Επειδή οι τιμές αναφοράς εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, που περιλαμβάνουν την ηλικία του ασθενούς, το φύλο, την πληθυσμιακή ομάδα και την μέθοδο προσδιορισμού, τα αριθμητικά αποτελέσματα έχουν διαφορετική σημασία από εργαστήριο σε εργαστήριο. Το απαντητικό σας πρέπει να περιλαμβάνει το εύρος αναφοράς για την εξέταση, που χρησιμοποιεί το συγκεκριμένο εργαστήριο.

Πολύ υψηλά επίπεδα AST (πάνω από 10-πλάσια του άνω ορίου του εύρους αναφοράς) συνήθως απαντώνται σε οξεία ηπατίτιδα, συχνά λόγω ιογενούς μόλυνσης. Στην οξεία ηπατίτιδα τα επίπεδα AST συνήθως παραμένουν υψηλά για περίπου 1-2 μήνες, αλλά μπορεί να χρειαστούν ως και 3-6 μήνες ωσότου να επιστρέψουν σε φυσιολογικό επίπεδο. Στην χρόνια ηπατίτιδα τα επίπεδα της AST συνήθως δεν είναι τόσο υψηλά, συχνά κάτω από 4-πλάσια του άνω ορίου του εύρους αναφοράς. Στην χρόνια ηπατίτιδα η AST συχνά ποικίλλει από φυσιολογικά ως ελαφρά αυξημένα επίπεδα, έτσι οι ιατροί τυπικά χρειάζεται να παραγγείλουν συχνότερα την εξέταση.
Σε κάποιες ηπατικές νόσους, ειδικά αν τα χοληφόρα έχουν φράξει και δεν μεταφέρεται χολή στο δωδεκαδάκτυλο ή σε κίρρωση και κάποιους καρκίνους του ήπατος τα επίπεδα της AST μπορεί να είναι σχεδόν φυσιολογικά, αλλά αυξάνονται συχνότερα από τα επίπεδα της ALT. Όταν η ηπατική βλάβη οφείλεται σε κατανάλωση οινοπνεύματος, η AST συχνά αυξάνεται πολύ περισσότερο από την ALT (κατάσταση που απαντάται με λίγες άλλες ηπατικές νόσους). Η AST επίσης αυξάνεται μετά από καρδιακά επεισόδια και σε τραυματισμούς των μυών, συνήθως σε χαμηλότερα επίπεδα απ’ ότι η ALT.

Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να ξέρω;
Κατά την κύηση τα επίπεδα AST μπορεί να μειωθούν. Μία ενδομυϊκή ένεση ή ακόμη και έντονη φυσική άσκηση μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα AST. Σε σπάνιες περιπτώσεις κάποια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο ήπαρ ή τους μύες, αυξάνοντας τα επίπεδα της AST. Αυτό μπορεί να συμβεί και με κάποια πρόσθετα διατροφής ή κάποια προϊόντα”υγιεινής διατροφής”. Αν ο ιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε αυξημένα επίπεδα AST αναφέρετε όλα τα φάρμακα και είδη υγιεινής διατροφής που παίρνετε.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ηπατίτιδα Β

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 20 Νοεμβρίου 2010,

Πώς χρησιμοποιείται;

Υπάρχουν διάφορες εξετάσεις οι οποίες μπορούν να ανιχνεύσουν την παρουσία των αντισωμάτων του ιού της Ηπατίτιδας Β. Τα αντισώματα παράγονται από τον οργανισμό για να τον προστατεύσουν από τα αντιγόνα (ξένες πρωτεΐνες). Υπάρχουν επίσης εξετάσεις οι οποίες ανιχνεύουν την παρουσία ιικών αντιγόνων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;

Αρχικά να αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων, οι οποίοι συμμετέχουν σε προγράμματα προπόνησης δύναμης έχουν τη δυνατότητα να [...]

Συμπληρώματα διατροφής και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος

Τι είναι η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος; Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος περιλαμβάνει καταστάσεις στο συκώτι που προκαλούνται από [...]

Διατροφή Αντι -στρες.

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και το καθημερινό άγχος συχνά απομυζούν την ενέργεια των εφήβων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους στο σχολείο και η όρεξή [...]

Τριγλυκερίδια

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 20 Νοεμβρίου 2010,

Πως χρησιμοποιείται η εξέταση;
Η εξέταση του αίματος για τριγλυκερίδια συνήθως αποτελεί τμήμα ενός λιπιδικού προφίλ που χρησιμοποιείται για να εκτιμηθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου. Αν είστε διαβητικός, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μετράτε τα τριγλυκερίδια κάθε φορά που ελέγχετε τα λιπίδιά σας, αφού τα τριγλυκερίδια αυξάνονται σημαντικά όταν δεν έχει ρυθμιστεί το σάκχαρο του αίματος.

Πότε ζητείται η εξέταση;
Ενα λιπιδικό προφίλ που περιλαμβάνει τα τριγλυκερίδια, συνιστάται ως εξέταση ρουτίνας για την εκτίμηση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου σε υγιείς ενήλικες. Η εξέταση για τριγλυκερίδια δεν ζητείται συνήθως μόνη της γιατί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου βασίζεται στις τιμές της χοληστερόλης (βλέπε χοληστερόλη, HDL, LDL) και όχι των τριγλυκεριδίων. Ωστόσο αν σας έχουν βρει υψηλά τριγλυκερίδια και υποβάλλεστε σε θεραπεία, η εξέταση των τριγλυκεριδίων μπορεί να ζητηθεί για να εκτιμηθεί αν η θεραπεία έχει αποτέλεσμα.

Τι σημαίνει το αποτέλεσμα της εξέτασης;
Οι φυσιολογικές τιμές τριγλυκεριδίων μετά από νηστεία είναι μικρότερες από 150 mg/dL (1.70 mmol/L). Είναι ασύνηθες να έχει κάποιος υψηλά τριγλυκερίδια χωρίς να έχει και υψηλή χοληστερόλη. Οι περισσότερες θεραπείες για τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου έχουν ως στόχο την ελάτωση της LDL χοληστερόλης. Ομως το είδος της θεραπείας που χρησιμοποιείται για την ελάτωση της LDL χοληστερόλης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το αν τα τριγλυκερίδια είναι υψηλά ή φυσιολογικά.
Οταν τα τριγλυκερίδια είναι πολύ αυξημένα (περισσότερο από 1000 mg/dL (11.30 mmol/L)), υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης παγκρεατίτιδας. Στην περίπτωση αυτή η θεραπεία για τη μείωση των τριγλυκεριδίων θα πρέπει να αρχίσει το συντομότερο δυνατό.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζω;
Εάν είστε διαβητικός και το σάκχαρο του αίματος δεν έχει ρυθμιστεί, τα τριγλυκερίδια θα είναι πολύ αυξημένα.

Τα τριγλυκερίδια αλλάζουν πάρα πολύ μετά από ένα γεύμα, καθώς αυξάνουν 5 έως 10 φορές σε σχέση με τα επίπεδα μετά από νηστεία, λίγες μόνον ώρες μετά το φαγητό. Αλλά ακόμα και οι τιμές μετά από νηστεία διαφέρουν σημαντικά από μέρα σε μέρα. Γι αυτό και μικρές διαφορές στις τιμές των τριγλυκεριδίων μετά από νηστεία που μετρώνται σε διαφορετικές μέρες δεν θεωρούνται παθολογικές.

Υπάρχουν ορισμένες μελέτες που υποδηλώνουν πως η εξέταση των τριγλυκεριδίων μετά από γεύμα μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση των κινδύνων ανάπτυξης καρδιαγγειακής βλάβης, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχουν οδηγίες για την πρακτική εφαρμογή αυτών των εξετάσεων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Χοληστερόλη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 20 Νοεμβρίου 2010,

Η χοληστερόλη διαφέρει από τις περισσότερες εξετάσεις επειδή δεν χρησιμοποιείται για την διάγνωση ή την παρακολούθηση μιας νόσου αλλά για την εκτίμηση του κινδύνου να αναπτυχθεί μία νόσος – και ειδικότερα μία καρδιαγγειακή νόσος. Επειδή η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος έχει συσχετισθεί με τη σκλήρυνση των αρτηριών, την καρδιαγγειακή νόσο και έναν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακά συμβάματα, η εξέταση της χοληστερόλης θεωρείται ως έλεγχος ρουτίνας στα πλαίσια των προληπτικών μέτρων που θα πρέπει να λαμβάνονται για την υγεία.

Πότε ζητείται η εξέταση;
Η εξέταση χοληστερόλης συνιστάται ως περιοδικός έλεγχος ρουτίνας για όλους τους ενήλικες τουλάχιστον μία φορά κάθε πέντε χρόνια. Πολύ συχνά γίνεται σε συνδυασμό με μία ιατρική εξέταση ρουτίνας. Συνήθως παραγγέλλεται σε συνδυασμό μαζί με άλλες εξετάσεις στις οποίες περιλαμβάνονται HDL, LDL και τριγλυκερίδια – κάτι που αποκαλείται συχνά και λιπιδικό προφίλ.
Η χοληστερόλη θα πρέπει να ελέγχεται σε συχνότερα χρονικά διαστήματα (μερικές φορές το χρόνο) σε ασθενείς που βρίσκονται υπό συγκεκριμένη διατροφική ή φαρμακευτική αγωγή προκειμένου να μειώσουν τη χοληστερόλη τους. Η εξέταση χρησιμοποιείται για να ελέγξει πόσο αυτά τα μέτρα έχουν επιτύχει τη μείωση της χοληστερόλης σε επιθυμητά επίπεδα με στόχο την ελάττωση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου.

Τι σημαίνει το αποτέλεσμα της εξέτασης;
Σε ένα έλεγχο ρουτίνας, όταν η εξέταση γίνεται για να εκτιμηθεί ο κίνδυνος καρδιακής νόσου, τα αποτελέσματα κατατάσσονται σε τρείς κατηγορίες κινδύνου:

* Επιθυμητά: Μία τιμή χοληστερόλης μικρότερη από 200 mg/dL (5.18 mmol/L) θεωρείται επιθυμητή και αντιπροσωπεύει μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
* Οριακά αυξημένα: Μία τιμή χοληστερόλης από 200 έως 240 mg/dL (5.18 έως 6.22 mmol/L) θεωρείται ότι αντιπροσωπεύει μέτριο κίνδυνο. Στην περίπτωση αυτή, ο ιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει ένα λιπιδικό προφίλ για να δεί αν η αυξημένη χοληστερόλη σας είναι κακή χοληστερόλη (υψηλή LDL) ή καλή χοληστερόλη (υψηλή HDL).

Με βάση τα αποτελέσματα του λιπιδικού προφίλ (και όποιων άλλων παραγόντων κινδύνου που μπορεί να έχετε) ο ιατρός σας θα αποφασίσει τι πρέπει να κάνετε.

* Υψηλού κινδύνου: Τιμή χοληστερόλης μεγαλύτερη από 240 mg/dL (6.22 mmol/L) θεωρείται ότι αντιπροσωπεύει υψηλό κίνδυνο. Ο ιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει ένα λιπιδικό προφίλ (μαζί με άλλες εξετάσεις) για να εντοπίσει τα αίτια της αυξημένης χοληστερόλης σας. Οταν γίνει γνωστή η αιτία, θα σας συστήσει μία κατάλληλη θεραπεία.

Στα πλαίσια μίας θεραπείας η εξέταση είναι χρήσιμη για να δείξει πόσο μειώθηκε η χοληστερόλη μετά τη φαρμακευτική αγωγή. Το πόσο θα πρέπει να μειωθεί και που θα πρέπει να φτάσει η τιμή της χοληστερόλης σας θα καθοριστεί από τον ιατρό σας. Ο στόχος αυτός βασίζεται συνήθως στην τιμή της LDL.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζω;
Η χοληστερόλη θα πρέπει να μετράται όταν ένα άτομο είναι υγιές. Η χοληστερόλη αίματος είναι παροδικά ελαττωμένη κατά την διάρκεια οξείας ασθένειας, αμέσως μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή κατά την διάρκεια stress (π.χ. μετά από χειρουργείο ή από ατύχημα). Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά από οποιαδήποτε ασθένεια για να μετρήσετε την χοληστερόλη σας.
Είναι υπό συζήτηση το κατά πόσο η πολύ χαμηλή χοληστερόλη είναι κακή. Χαμηλή χοληστερόλη (μικρότερη από 100 mg/dL (2.59 mmol/L)) εμφανίζεται συχνά όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα όπως κακή διατροφή, ηπατική νόσος, ή καρκίνος. Ομως δεν υπάρχει ένδειξη ότι η χαμηλή χοληστερόλη προκαλεί κάποιο από αυτά τα προβλήματα.
Η χοληστερόλη είναι αυξημένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αφού γεννήσουν, οι γυναίκες θα πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να μετρήσουν τη χοληστερόλη τους.
Στα φάρμακα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την χοληστερόλη περιλαμβάνονται τα αναβολικά, τα στεροειδή, οι βήτα αναστολείς, η επινεφρίνη, τα αντισυλληπτικά χάπια και η βιταμίνη D.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

HDL Χοληστερόλη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 20 Νοεμβρίου 2010,

Επιστημονική ονομασία: High-density lipoprotein cholesterol
Πως χρησιμοποιείται η εξέταση;
Η εξέταση της HDL χοληστερόλης χρησιμοποιείται μαζί με άλλες εξετάσεις λιπιδίων για να προσδιορισθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου.

Πότε ζητείται η εξέταση;
Η HDL ζητείται συνήθως μαζί με άλλες εξετάσεις, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η χοληστερόλη, η LDL και τα τριγλυκερίδια στα πλαίσια ενός λιπιδικού προφίλ. Ένα πλήρες λιπιδικό προφίλ απαιτεί να είστε νηστικός τουλάχιστον 12 ώρες πριν την εξέταση. Εάν η εξέταση γίνει χωρίς να έχει προηγηθεί νηστεία, τότε μόνον η HDL

Συνεχίστε το διάβασμα

14ο Σεμινάριο «Εξαρτηματικοί Όγκοι. Διλήμματα και Προκλήσεις»

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Νοεμβρίου 2010,

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Η Ελληνική Εταιρεία Γυναικολογικής Ογκολογίας, οργανώνει το 14ο Σεμινάριο «Εξαρτηματικοί όγκοι. Διλήμματα και Προκλήσεις» στις 20 & 21 Νοεμβρίου 2010, στο Μαγγίνειο Αμφιθέατρο του Αρεταιείου Νοσοκομείου. Στην επιστημονική εκδήλωση, θα συμμετάσχουν διακεκριμένοι επιστήμονες από όλη την Ελλάδα. Για μια ακόμη φορά η Ελληνική Εταιρεία Γυναικολογικής Ογκολογίας με Πρόεδρο τον Αναπληρωτή Καθηγητή κύριο Στυλιανό Φωτίου, πρωτοπορεί, οργανώνοντας ένα σεμινάριο που αφορά τους εξαρτηματικούς όγκους, ένα από τα πλέον σημαντικά ζητήματα της ειδικότητας της Γυναικολογίας, καθώς οι όγκοι των γεννητικών οργάνων και του μαστού αποτελούν περισσότερο από το 50% των νεοπλασιών στη γυναίκα. Μέχρι σήμερα, η ιδανική μεθοδολογία για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση των ωοθηκικών διογκώσεων, δεν έχει καθορισθεί με ακρίβεια.

Συνεχίστε το διάβασμα

Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του παιδιού

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Νοεμβρίου 2010,

Παιδιά που πεινούν, παιδιά που πεθαίνουν πριν νιώσουν τη ζωή, από ασθένειες ή λόγω έλλειψης εμβολίων, παιδιά που κακοποιούνται, παιδιά που ακρωτηριάζονται ή πεθαίνουν στις συρράξεις, παιδιά που στερούνται στοιχειώδους εκπαίδευσης: εκατομμύρια παιδιά χωρίς χαμόγελο, χωρίς ελπίδα, σε όλο τον κόσμο, ζητούν να θυμηθούμε το δικαίωμά τους για μια ζωή με αξιοπρέπεια, σεβασμό, φροντίδα και αγάπη, με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού, Ο δρόμος βοήθειας του ανεπτυγμένου κόσμου προς αυτά τα «καταδικασμένα» παιδιά είναι ακόμη μακρύς και οι δεκαετίες που πέρασαν από την ίδρυση της UNICEF το 1946, τη Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού του ΟΗΕ το 1959,

Συνεχίστε το διάβασμα

Πειραματική έρευνα για τον παιδικό διαβήτη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Νοεμβρίου 2010,

Ερευνητές ανακοίνωσαν στις 10/11/2010 ότι υπάρχουν κάποιες ενδείξεις πως στερώντας από τα βρέφη το αγελαδινό γάλα μπορεί να αποφευχθεί η ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 1 στα παιδιά που έχουν κληρονομικότητα εμφάνισης της νόσου.
Τα παιδιά θα πρέπει να παρακολουθούνται επί χρόνια, για να επιβεβαιωθεί η εκτίμηση των επιστημόνων, αλλά οι φινλανδοί ερευνητές εντόπισαν ενδείξεις ότι, αν τα βρέφη αυτά λάμβαναν μία ειδική φόρμουλα γάλακτος, μπορεί να μην είχαν νοσήσει.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε πειραματικά σε δείγμα 230 βρεφών στη Φινλανδία, που είχαν σταματήσει.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Λίπος στο συκώτι

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΣΤΟ ΙΚΑ – ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑΤΩΝ

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 16 Νοεμβρίου 2010,

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καταγγέλει τη συντονισμένη , ατεκμηρίωτη και άδικη επίθεση κατά του συνόλου του Ιατρικού Σώματος με αφορμή τα «στοιχεία» του ηλεκτρονικού ελέγχου της συνταγογράφησης.
Ειδικά το άρθρο της εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ στις 4/11/2010 που περιέχει πίνακα με υπέρτιτλο « οι 200 ποντικοί του ΙΚΑ» και από κάτω αρχικά γιατρών που σύμφωνα με το δημοσίευμα κατακλέβουν το ΙΚΑ , υπερβαίνοντας τα «όρια» χρηστής συνταγογράφησης ξεπερνά κάθε όριο δημοσιογραφικής δεοντολογίας.
Η ηγεσία του Υπουργείου Κοινωνικών Ασφαλίσεων και η Διοίκηση του ΙΚΑ φέρουν τεράστιες ευθύνες στο βαθμό που ενισχύουν και χρησιμοποιούν τέτοιου είδους επιθέσεις επί δικαίων και αδίκων που θυμίζουν τη λογική της «συλλογικής ευθύνης».

Συνεχίστε το διάβασμα

Δυόσμος

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 15 Νοεμβρίου 2010,

Περιγραφή: Το χρησιμότερο του είδος και ο πιο διαδεδομένος στη χώρα μας είναι ο Ηδύοσμος ο πιπερώδης (Mentha piperita) ο φαρμακευτικός, δηλαδή η Μέντα. Στην ουσία δυόσμος και μέντα είναι δύο αδέλφια που ανήκουν στην οικογένεια των Χειλανθών. Ο δυόσμος βγάζει βλαστούς και φύλλα πράσινα και ωοειδή. Τα άνθη του είναι μικρά ρόδινα ή μωβ ανοιχτό. Βγαίνουν πολλά μαζί σε στάχεις στις κορυφές των βλαστών. Είναι εξαιρετικά αρωματικό φυτό.

Θεραπευτικές Ιδιότητες: Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου και των κολικών του νεφρού, της ναυτίας, του λόξυγκα . Επίσης προσφέρει πολλά κατά της νευρώσεων και τις διάφορες εκδηλώσεις της: πονοκέφαλοι, αϋπνίες, σπασμοί, τρεμούλες, ημικρανίες, ταχυπαλμίες. Τονώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, του ήπατος και της χολής, βοηθά στην αποβολή των εντερικών αερίων. Χρησιμοποιείται κατά της διάρροιας, των πόνων της περιόδου και για την ανακούφιση από ρευματισμούς, σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, ουλίτιδας και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα.

Χρήση: Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική σε αποξηραμένη και σε ωμή μορφή ως αρωματικό. Τα φρέσκα φύλλα του τρώγονται ωμά. Παρασκευάζεται ως αφέψημα (Βράζετε για 3-4 λεπτά μερικά φύλλα και συνδυάζεται ευχάριστα με μέλι.)αλλά και ως έγχυμα (σε βραστό νερό για 10-15 λεπτά).Επίσης, ανακουφίζουν τους πόνους των ρευματισμών αν τα τρίψουμε στις κλειδώσεις και σταματούν τον πονοκέφαλο αν τα τρίψουμε στο μέτωπο.
Θεραπείες

* Πονοκέφαλος

http://www.votana.eu/

Συνεχίστε το διάβασμα

Εχινάκεια (Echinacea purpurea ή angustifolia)

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 15 Νοεμβρίου 2010,

Περιγραφή: Υπάρχουν εννέα ποικιλίες του φυτού. Η ομορφιά αυτού του φυτού με τα μωβ άνθη είναι ευθέως ανάλογη με τις εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες του. Βότανο που κατάγεται από τα λιβάδια της Βορείου Αμερικής. Η καλλιεργήσιμη είναι εξίσου ευεργετική με την άγρια. Η μεγαλύτερη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών του βοτάνου βρίσκεται στις μαύρες ρίζες του φυτού και αυτές χρησιμοποιούμε κατά κύριο λόγο.

Θεραπευτικές Ιδιότητες: Η εχινάκεια είναι το κυριότερο βότανο που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απαλλαχτεί από τις μικροβιακές λοιμώξεις. Είναι αποτελεσματική τόσο για τα βακτήρια, όσο και για τους ιούς. Χρησιμοποιείται για προβλήματα ακμής, δοθιήνες, σηψαιμία, εγκαύματα και ηλιακά εγκαύματα, δερματίτιδας, ψωρίασης, έρπητα ζωστήρα, τσιμπήματα εντόμων και κεντρίσματα. Είναι χρήσιμη για λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, όπως η λαρυγγίτιδα και η αμυγδαλίτιδα καθώς και σε καταρροϊκές καταστάσεις της μύτης και των παραρρινικών κόλπων, σε οξεία βρογχίτιδα, κοινό κρυολόγημα, γρίπη και αδενικό πυρετό, σε προβλήματα μέσης ωτίτιδας, ωτίτιδα του κολυμβητή, άφθες, πυόρροια, ουλίτιδα, θυλακίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, έρπητα γεννητικών οργάνων, κολπίτιδα.

Χρήση: Η ρίζα του βοτάνου παρασκευάζεται ως αφέψημα. (ρίχνουμε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ρίζα σε ένα φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά). Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε μόλυνση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Εξωτερικά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μολυσμένων τραυμάτων και αμυχών. Δεν συνιστάται η παρατεταμένη χρήση της. Η εχινάκεια δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που αντιμετωπίζουν αυτοάνοσο νόσημα (όπως π.χ. λύκος ή σκλήρυνση κατά πλάκας).
Θεραπείες

* Αναπνοή
* Γρίπη
* Δερματικά Προβλήματα
* Κρυολόγημα
* Πυρετός

Τμήμα που χρησιμοποιείται: Ρίζα.
Αιμοκαθαρτικό, διεγείρει τη δημιουργία λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία καταστρέφουν ιούς και βακτήρια. Η εχινάκεια είναι ένα φυσικό υποκατάστατο των αντιβιοτικών, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται για δηλητηριάσεις του αίματος, δηλητηριώδη δαγκώματα ή τσιμπήματα, χρόνιες ή παροδικές βακτηριακές μολύνσεις, κολπικές μολύνσεις και αιμορροΐδες. Είναι ένα καλό μέσο ενδυνάμωσης του προστάτη και επιταχύνει τη διάλυση του λίπους.
Αφέψημα: Ετοίμασε ένα αφέψημα σύμφωνα με τη συνταγή. Πρόσθεσε γλυκόριζα αν η γεύση σου προκαλεί αναγούλα. Πιες τρεις με έξι φορές τη μέρα 1 ως 5 κουταλιές της σούπας.
Βάμμα: 15-20 σταγόνες σε λίγο ζεστό νερό, κάθε 1 ως 6 ώρες -αναλόγως τη σοβαρότητα της μόλυνσης.
Κολπικές πλύσεις: Χρησιμοποίησε ένα αφέψημα σε θερμοκρασία δωματίου, επί δύο εβδομάδες, 2-3 φορές την εβδομάδα. Μην κάνεις κολπικές πλύσεις πάρα πολύ συχνά.

http://www.hotpants.gr/
http://www.votana.eu

Συνεχίστε το διάβασμα

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 14 Νοεμβρίου 2010,

Η ημερομηνία αυτή καθορίστηκε στις 20/12/2006 με το ψήφισμα 61/225 του ΟΗΕ. Επιλέχθηκε η συγκεκριμένη ημερομηνία γιατί σήμερα είναι τα γενέθλια του Frederick Banting. Αυτός και ο Charles Best ήταν οπι πρώτοι που συνέλαβαν την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη της ινσουλίνης, μία ανακάλυψη που σίγουρα έχει σώσει εκκατομύρια ζωές. Ως λογότυπο διαλέχθηκε ο μπλε κύκλος καθώς αποτελεί σύμβολο απλό, οικείο στο μάτι και εύχρηστο. Σε πολλά κράτη, ο μπλε κύκλος συμβολίζει τη ζωή και την υγεία. Το μπλε χρώμα σε πολλές περιπτώσεις συμβολίζει τον ουρανό, που ενώνει όλα τα έθνη και είναι το χρώμα της σημαίας του ΟΗΕ. Σε μία ελεύθερια ερμηνεία, ο μπλε κύκλος συμβολίζει την ενότητα της παγκόσμιας κοινότητας του Διαβήτη, ως απάντηση στην πανδημία της νόσου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Βάλσαμο

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 13 Νοεμβρίου 2010,

Περιγραφή: Υπάρχουν περίπου 300 είδη του φυτού αυτού και στην Κρήτη συναντούμε 9 από αυτά, από τα οποία τα 5 είναι ενδημικά. Είναι θάμνος αειθαλής, λείος, πολύκλαδος που φτάνει σε ύψος τα 30 -60 εκατοστά. Στέλεχος όρθιο με μικρά επιμήκη φύλλα που έχουν πολλά διαφανή στίγματα. Αν τρίψουμε τα άνθη του, αναδίδεται μία δυνατή μυρουδιά ρητίνης. Τα άνθη του είναι χρυσοκίτρινα. Ανθίζει από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο. Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται όλα τα αέρια μέρη του φυτού. Πολύ γνωστό είναι το βαλσαμέλαιο που παρασκευάζεται από τις ανθοφόρες κορυφές του βοτάνου.

Θεραπευτικές Ιδιότητες: Το βάλσαμο είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι διεγερτικό και ιδιαίτερα τονωτικό και χρησιμοποιείται πολύ από καταθλιπτικά άτομα διότι προσδίδει ανακούφιση, δημιουργεί θετικά αισθήματα και βελτιώνει τον ύπνο. Η δράση του είναι αντιφλεγμονώδης, στυπτική, επουλωτική και ηρεμιστική. Το βάλσαμο όταν ληφθεί εσωτερικά έχει ηρεμιστική και αναλγητική δράση. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της νευραλγίας, της ανησυχίας, της έντασης και παρόμοιων προβλημάτων. Θεωρείται κατάλληλο βότανο για τις αλλαγές της εμμηνόπαυσης ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο που οδηγούν σε ευερεθιστότητα και ανησυχία. Καταπραΰνει τη συνδετικίτιδα, την ισχιαλγία και τους ρευματικούς πόνους. Εξωτερικά είναι ένα πολύτιμο επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε προβλήματα φλεγμονών του δέρματος , των μυών και του συνδετικού ιστού, για ηλιακά εγκαύματα. Είναι επίσης πολύ καλό διουρητικό και συνίσταται για τη χώνεψη και γενικότερα την δυσπεψία.

Χρήση: Για εσωτερική χρήση, λαμβάνεται σαν αφέψημα συνήθως ένα κουταλάκι του γλυκού ξερά τριμμένα φύλλα και άνθη σε μία κούπα καυτό νερό για 10-15 λεπτά. Εξωτερικά χρησιμοποιείται αφού εγχυλισθεί το φρέσκο φυτό σε ελαιόλαδο για πολλές ημέρες (40 έως 50) σαν άριστο επουλωτικό σε πληγές και εγκαύματα πρώτου βαθμού.
Θεραπείες
• Αναπνοή
http://www.votana.eu/

Συνεχίστε το διάβασμα

Αστράγγαλους

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 13 Νοεμβρίου 2010,

Περιγραφή: Ο Αστράγαλος είναι απο τα σπουδαιότερα φυτά στην παραδοσιακή ιατρική της Άπω Ανατολής, χρησιμοποιούμενος σαν τονωτικό και ενισχυτικό της υγείας απέναντι στις ασθένειες. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρύτατα στην Κίνα, άλλα και με συνεχώς αυξανόμενους ρυθμούς στις δυτικές χώρες.
Ιδιότητες:
• Ενίσχυση του ανοσοποιήτικού συστήματος και ανθεκτικότητα απέναντι στις ασθένειες και λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος.
• Περιφερειακές αγγειακές παθήσεις, υπέρταση και ισχαιμία.

Συνεχίστε το διάβασμα