Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ιδιότητες:
Παρασκεύασμα ρεπανιού για γαργάρες θεωρείται ότι είναι κατά της στηθάγχης.
Το ρεπάνι είναι καθαριστικό του αίματος.
Χυμός ρεπανιού έχει ευεργετική δράση στις περιπτώσεις χολυκιστίτιδος και στις ενοχλήσεις του συκωτιού.
Θα πρέπει ωστόσο να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι διαιτητικές και θεραπευτικές ιδιότητες του άγριου ραδικιού το καθιστούν περιζήτητο.
Ιδιότητες:
Η τονωτική του δράση οφείλεται κατά κύριο λόγο στις πικρές του ουσίες.
Τα αποτελέσματα της ευεργετικής επίδρασης του ραδικιού φαίνονται ύστερα από πολύ καιρό.
Τα φύλλα του, τονώνουν την πέψη, διεγείρουν την όρεξη και δρουν διαλυτικά και ευεργετικά στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη. Έχουν καθαρτική δράση στις δερματικές παθήσεις και είναι αντιπυρετικά.
Όταν τρώγονται ως σαλάτα τα τρυφερά φύλλα του ραδικιού επιδρούν υπακτικά.
Το ραδίκι χρησιμοποιείται κυρίως ως βραστή σαλάτα και ως έγχυμα φύλλων.
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;
Αρχικά να αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων, οι οποίοι συμμετέχουν σε προγράμματα προπόνησης δύναμης έχουν τη δυνατότητα να [...]
Συμπληρώματα διατροφής και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος
Τι είναι η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος; Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος περιλαμβάνει καταστάσεις στο συκώτι που προκαλούνται από [...]
Διατροφή Αντι -στρες.
Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και το καθημερινό άγχος συχνά απομυζούν την ενέργεια των εφήβων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους στο σχολείο και η όρεξή [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το πρόβλημα είναι γνωστό εδώ και πολλές δεκαετίες στο εξωτερικό. Στη χώρα μας πολύ πρόσφατα άρχισε ν’ απασχολεί εντονότερα τους ειδικούς.
Σε πολλές πολιτείες των ΗΠΑ είναι υποχρεωτική η μέτρηση του ραδονίου, πριν την έκδοση της οικοδομικής άδειας! Η Τσεχία διαθέτει ένα κρατικό δίκτυο 300.000 μετρητών ραδονίου!
50.000 άτομα περίπου πεθαίνουν κάθε χρόνο στον πλανήτη μας από καρκίνο εξαιτίας του ραδονίου! Σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου 12 σημεία του Ελληνικού χώρου ξεπερνούν κατά πολύ τα όρια ασφαλείας και 25 τα όρια κινδύνου!!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Χάπι από ντομάτα ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες, το οποίο βοηθάει στην καταπολέμηση καρδιακών προβλημάτων, αλλά και εγκεφαλικών.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σ’ ένα σώμα που αλλάζει, η ανατροπή των δεδομένων που επιφέρει η διάγνωση μίας χρόνιας νόσου – ας υποθέσουμε μη απειλητικής για τη ζωή του ασθενή – είναι καταλυτικής σημασίας. Το «πάσχον σώμα» είναι αναμφισβήτητα ένα θεμελιώδες κεφάλαιο για οποιαδήποτε ηλικία, για οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή του ανθρώπου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η Μέρα Ελιάς που διοργάνωσε το Πάρκο της Ελιάς «Ολέαστρο» στην Ανώγυρα Κύπρου είχε πολύ μεγαλύτερη απήχηση από ότι περίμεναν ακόμα και οι ίδιοι οι διοργανωτές. Η εκδήλωση οργανώθηκε από την Oleastro Enterprises Ltd, ιδιοκτήτρια του Πάρκου της Ελιάς Ολέαστρο και του βιολογικού ελαιόλαδου Ολέαστρο. Ακόμα και ο Υπουργός Γεωργίας δήλωσε το παρόν στην εκδήλωση, ο οποίος μετά την ομιλία του μαγείρεψε με την Εύη Χιώτη (La Maison Fleurie).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση της σόγιας μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της συνολικής αλλά και της κακής χοληστερίνης μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Αυτό ανακοίνωσαν Έλληνες και Ιταλοί ερευνητές κατά τη διάρκεια του 10ου Διεθνούς Συνεδρίου Παχυσαρκίας που διοργάνωσε η Ελληνική Εταιρία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των διαταραχών Διατροφής, 29-30 Οκτωβρίου 2010 στη πόλη της Κέρκυρας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πέρα από νόστιμο λαχανικό, το πράσο έχει και εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες Περιέχει ασβέστιο και ιώδιο.
Ιδιότητες:
Το πράσο έχει ευεργετική δράση στους νεφροπαθείς.
Είναι κατά του αρθρίτη, της αρτηριοσκλήρωσης και βοηθά την καρδιά.
Είναι χωνευτικό και δροσιστικό. Χυμός πράσου, πιστεύεται ότι μπορεί να θεραπεύσει τη φαρυγγίτιδα και τη λαρυγγίτιδα.
Ως κατάπλασμα είναι κατά του πονόλαιμου και καθαρίζει τη φωνή
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ιδιότητες:
Το τσάι του, “ανοίγει” την όρεξη. Η ρίζα του είναι τονωτική.
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σχετικά μικρό σε μέγεθος φυτό, με πράσινα φύλλα.
Ιδιότητες:
Τα άνθη της Πουλμονάριας είναι εφιδρωτικά και τα φύλλα της έχουν αντιβιοτική δράση.
Αφέψημα πουλμονάριας είναι κατά του βήχα.
Πέρα από τσάι, χρησιμοποιείται και εξωτερικά ως λοσιόν για τις χιονίστρες και τα σκασίματα των μαστών.
Που τη συναντάμε:
Σε σκιερούς τόπους της Βόρειας Ελλάδας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πέρα από τον καρπό της, με τις πολύτιμες διαιτητικές ιδιότητες χάρη στις βιταμίνες και τα άλατα του, η πορτοκαλιά έχει επίσης και θεραπευτικές ιδιότητες, με τη χρήση των φύλλων και των λουλουδιών της.
Ιδιότητες:
Τα φύλλα και τα λουλούδια της πορτοκαλιάς, όπως και της νεραντζιάς είναι ως αφέψημα αντισπασμωδικά, εφιδρωτικά ενώ έχουν και ευεργετική δράση στην καρδιά. Είναι επίσης κατά του βήχα και του πονοκέφαλου. Ο χυμός του πορτοκαλιού πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία της ουλίτιδας. Ο φλοιός πορτοκαλιού χρησιμοποιείται για την παρασκευή αρωμάτων. Ο χυμός του, χάρη στη βιταμίνη C είναι κατά του σκορβούτου. Ο φλοιός του πορτοκαλιού ανοίγει την όρεξη. Είναι δε, πολύ ευεργετικός στις περιπτώσεις δυσκοιλιότητας. Τα άνθη πορτοκαλιάς, (μόνο τα πέταλα ) ως αφέψημα, καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα.
Που τη συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η γνωστή σε όλους μας πιπεριά δεν είναι μόνο ορεκτικό και καρύκευμα.
Παράλληλα, συνιστά πολύτιμο φάρμακο με ποικίλες ιδιότητες.
Ιδιότητες:
Η πιπεριά είναι διεγερτική, ερεθιστική και χωνευτική. Πιστεύεται δε, ότι ανοίγει και την όρεξη.
Χρησιμοποιείται σαν φάρμακο κατά της άτονης δυσπεψίας.
Βάμμα πιπεριάς σε σταγόνες είναι κατά του αλκοολισμού.
Και αυτό γιατί το βάμμα, στο στομάχι του αλκοολικού δημιουργεί εφάμιλλο αίσθημα με αυτό του οινοπνεύματος.
Εξωτερικά, η πιπεριά δημιουργεί, λόγω της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος, κοκκίνισμα.
Με βάμμα πιπεριάς μπορούν να γίνουν και εντριβές.
Που τη συναντάμε:
Καλλιεργείται σε μεγάλο βαθμό στη χώρα μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το πασίγνωστο Πεύκο, έχει εκτός των άλλων και θεραπευτικές ιδιότητες
Ιδιότητες:
Τα μπουμπούκια του είναι διεγερτικά, αντιβηχικά και διουρητικά.
Εξωτερικά χρησιμοποιείται με εντριβές στις περιπτώσεις νευραλγιών και ρευματισμών.
Αφέψημα των κώνων του πεύκου είναι κατά του λουμπάγκο.
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Γνωστό εύγεστο φρούτο, το οποίο είναι εξαιρετικά δροσιστικό το καλοκαίρι
Ιδιότητες:
Το πεπόνι είναι κατά της δυσκοιλιότητας. Καλό διουρητικό, κατά των αιμορροΐδων του αρθρίτη, των ρευματισμών και των παθήσεων της χολής. Ξεφλουδισμένοι οι σπόροι του, δίνουν γαλάκτωμα με νερό, που είναι κατά των παθήσεων της ουρήθρας και της κύστεως.
Που το συναντάμε:
Ευδοκιμεί στη χώρα μας, στα θερμά κλίματα.
