Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Φίλιππος Κανούτος

Παθολόγος-Γηρίατρος, τ.επιστημονικός συνεργάτης DELLE UNIVERSITA ROMA-PERUGIA, Μέλλος Ελληνικής& Ιταλικής Γεροντολογικής Εταιρείας Λ.Κηφισίας 140, Ν.Ψυχικό,11525, Δέχεται με ραντεβού Δευτέρα-Τετάρτη-Πέμπτη 18-20,30μμ. Τηλ.: 210 6748 443, Τηλ. Ιατρικού Κέντρου: 210 6198 100 Κιν.: 6944 380 955.

Διατροφή και άνοια

Διατροφή και άνοια

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου της άνοιας δυναμικά διαφοροποιημένη και μεταβαλλόμενη. Είναι πολλές οι μελέτες που έχουν υποδείξει πως να ακολουθήσουμε κατάλληλη διατροφή, κυρίως την Μεσογειακή διατροφή, η οποία συνδέεται με λιγότερο κίνδυνο της νοητικής έκπτωσης στα υγιή άτομα, και επίσης με μία επιβράδυνση της νοητικής έκπτωσης και της εξέλιξης της νόσου σε άτομα που ήδη παρουσιάζουν νοητική διαταραχή.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι και μεμονωμένες ουσίες (π.χ Vit E, Vit B, Vit D, Folati, Carotenoidi) παρουσιάζουν μία θετική συμβολή στην πρόληψη και επιβράδυνση της νοητικής διαταραχής.

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ο ιός και ο ξενιστής

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ο ιός και ο ξενιστής

Ενδιαφέρον απόσπασμα από το βιβλίο του έγκριτου καθηγητή της Μικροβιολογίας-Ιολογίας και ερευνητή του Universita Vita-Salute San Raffaele di Milano ο οποίος πολύ νωρίς είχε ανακοινώσει και ενημερώσει τους αρμόδιους, περί ενός νέου ιού της οικογένειας των κορονιών, αλλά δεν εισακούστηκε.

Ένας ιός είναι κάτι που κατορθώνει να αναπτύσσεται μόνον στο εσωτερικό ενός ξενιστή. Ο ιός των πουλερικών αναπτύσσεται στα κοτόπουλα, ο ιός των βοοειδών στα βοοειδή, ένας ανθρώπινος ιός στον άνθρωπο.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Η αξια του θηλασμού

Η αξια του θηλασμού

Για το ποσο σπουδαιος ειναι ο θηλασμος εχει αποφανθει η επιστημονικη κοινοτητα. Το μητρικο γαλα ειναι το πιο ανεκτιμητο δωρο που μπορει να κανει μια [...]

Κορονοϊός

Ο Κορωνοΐος COVID-19: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

Όπως ξέρουμε, η «εποχικότητα» είναι ένα χαρακτηριστικό πολλών ιών.
Ο κορονοϊός του Sars του 2002-2003 π.χ ξεκίνησε να παρουσιάζεται τον Νοέμβριο και έφυγε τον Ιούνιο.
Αυτή που τώρα βιώνουμε, είναι η δεύτερη πανδημία του αιώνα μετά εκείνης του 2009,της επονομαζόμενης γρίπης των χοίρων και είναι η πρώτη από κορονοϊό. Θα μπορούσε να γίνει ο πέμπτος κορονοϊός που εγκαθίσταται στον οργανισμό μας, λαμβάνοντας σιγά σιγά μολυσματικότητα.

Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι σε κίνδυνο

Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι σε κίνδυνο

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Υγείας, θα ήταν επίκαιρο να υπογραμμίσουμε ότι θα πρέπει να σώσουμε τους ηλικιωμένους, γιατί χωρίς αυτούς θα είμαστε πιο φτωχοί.

Δεν είναι υπερβολή αν δούμε ότι το 75%-80% των κρουσμάτων Covid-19 που δεν κατόρθωσαν να επιβιώσουν είναι στο ηλικιακό φάσμα άνω των 72 ετών. Δηλαδή μπορούμε να μιλήσουμε χωρίς υπερβολή για την εξαφάνιση μιας ολόκληρης γενιάς. Θα πρέπει λοιπόν να λάβουμε μέτρα άμυνας υπέρ του ηλικιωμένου πληθυσμού πριν να συμβεί καμία καταστροφή όπως σε άλλες χώρες π.χ. Ιταλία- Ισπανία.

Η απάθεια στην τρίτη ηλικία

Η απάθεια στην τρίτη ηλικία

Στην προχωρημένη ηλικία, η έλλειψη συγκινήσεων και ενδιαφερόντων μπορεί να αποτελούν στοιχεία ενδεικτικά διακύβευσης των εγκεφαλικών λειτουργιών και του όγκου του εγκεφάλου: οι απαθείς ηλικιωμένοι, αλλά όχι εξασθενημένοι έχουν εγκεφαλικό όγκο μικρότερο από τους μη απαθείς.
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα ηλικιωμένα άτομα με δύο ή περισσότερα συμπτώματα απάθειας δείχνουν μία απώλεια των 3,6 ml της φαιάς εγκεφαλικής ουσίας και του 1,6 ml της λευκής ουσίας εν συγκρίσει με τα άτομα που δεν έχουν απάθεια.

Η Γήρανση

Στο ανθρώπινο είδος η γήρανση είναι μία διαδικασία παγκόσμια και προοδευτική, που αναπτύσσεται με διαφορετική ταχύτητα όχι μόνο από άτομο σε άτομο αλλά και στο ίδιο άτομο στα διάφορα όργανα και συστήματα.

Πώς υπολογίζεται η βιολογική ηλικία: το βιολογικό ρολόι και βιοδείκτες της γήρανσης

Η βιολογική ηλικία εξαρτάται από τα σημάδια που ο χρόνος αφήνει στον οργανισμό: επομένως δεν είναι λειτουργία μόνον του χρόνου σαν φυσικό φαινόμενο, αλλά εξαρτάται και από την ικανότητα του οργανισμού να αντισταθεί.
Η προφύλαξη επέρχεται με διαφορετική ταχύτητα από είδος σε είδος και από άτομο σε άτομο.

Η βιολογική ηλικία μπορεί να υπολογισθεί μόνον με ένα «βιολογικό ρολόι» που λειτουργεί όπως μία κλεψύδρα.

DISTURBED CEREBRAL PERFORMANCE HAS MANY FACES

Eliciting factors of reversible functional brain disorders

– Inflammable CNS processes:                        encephalitis, meningitis

– Space occupying processes in

the brain:                                                       subdural haematoma, tumors, metastases, abscess

– Craniocerebral traumas

Η κεφαλαλγία στην Τρίτη ηλικία.

Η κεφαλαλγία είναι μία συχνή νόσος στους ηλικιωμένους. Ο Διεθνής Σύνδεσμος Κεφαλαλγίας (International Headache Society – HIS) διαιρεί τις κεφαλαλγίες σε δύο ευρείς κατηγορίες:

Α) Πρωτογενείς κεφαλαλγίες

  1. η ίδια η κεφαλαλγία αποτελεί νόσο
  2. η ημικρανία:

Αρχές διαγνωστικής συμπεριφοράς στην Γηριατρική

Στον ηλικιωμένο:

  1. Είναι αναγκαίο να διακρίνουμε εκείνο που είναι έκφραση των γηρατειών από εκείνο που είναι εκδήλωση αρρώστιας.
  2. Η κλασική συμπτωματολογία για μία συγκεκριμένη ασθένεια μπορεί να είναι παντελώς απούσα, καθυστερώντας έτσι την διάγνωση.

Η πρόληψη της Νόσου Alzheimer

H NA (Νόσος Alzheimer) είναι μία χρόνια νόσος η οποία ξεκινά τυπικά σε προχωρημένη ηλικία. Η πρόληψη συνίσταται σε ένα φάσμα παρεμβάσεων ανάλογα το στάδιο και διακρίνεται:

  • Σε πρωτογενή πρόληψη ΝΑ/άνοιας – Στάδιο επαγωγής χωρίς κλινικά συμπτώματα

Σύνδρομο ζάλης

Η ζάλη αποτελεί ένα πολύ συχνό σύμπτωμα των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Είναι διάφορες οι συνθήκες οι οποίες στο ηλικιωμένο άτομο μπορούν να προκαλέσουν αυτή την συμπτωματολογία. Η πραγματική ζάλη χαρακτηρίζεται από μία λανθασμένη αίσθηση της κίνησης του σώματος στο χώρο (ζάλη αντικειμενική) ή από μία κυκλική περιστροφή στο περιβάλλον (ζάλη υποκειμενική).

Ανευρύσματα κοιλιακής αορτής στην Τρίτη ηλικία

Ανεύρυσμα θωρακοκοιλιακής αορτής

Αυτά τα ανευρύσματα είναι πολύ πιο συχνά στους ηλικιωμένους άντρες, συνήθως ασυμπτωματικά και ανακαλύπτονται στην αντικειμενική κλινική εξέταση ή δια της παρουσίας ασβεστώσεων σε ακτινογραφία της κοιλίας ή της ράχης. Λόγω της συχνότητός τους και των πιθανών συνεπειών, συνιστάται ένα προληπτικό υπερηχογράφημα για ανεύρυσμα αορτής σε όλους τους άντρες ηλικίας >55 ετών, ιδίως εάν είναι παχύσαρκοι ή έχουν καρδιακή νόσο ή ιστορικό καπνίσματος.

Σακχαρώδης διαβήτης (Σ.Δ.) και τρίτη ηλικία!

Ο Σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα γενικό υγειονομικό πρόβλημα που αφορά όλες τις κοινωνίες, ανεξάρτητα επιπέδου ανάπτυξής τους και η συχνότητα εμφάνισής του με την πάροδο της ηλικίας (γήρανση του πληθυσμού) αυξάνεται ταχέως.