Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ελένη Κεφαλωνίτου

Aromatherapy Consulting & Custom Blends, Member of Inula Health Group Wellness & Health Coaching Contact: +30 6932581774, +357 95989010

Λίστα με αιθέρια έλαια & λάδια κατά την Εγκυμοσύνη

Yπoγονιμότητα - Διαταραχές Αναπαραγωγής

Σας προτείνουμε μερικά από τα αιθέρια έλαια που μπορείτε άφοβα να χρησιμοποιήσετε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά τον 3ο μήνα…φυσικά δεν είναι μόνο αυτά που δεν απαγορεύονται. ΠΡΟΣΟΧΗ δεν παίρνουμε ποτέ αιθέρια έλαια από το στόμα αλλά επιτρέπεται η χορήγηση με εισπονές  και με επάλειψη στην επιδερμίδα.
Σε μικρές δόσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεγάλο αριθμό αιθερίων ελαίων (αν θέλετε λεπτομέρειες συμβουλευτείτε μας).

Σύνδρομο Raynaud

Σύνδρομο Raynaud

Περίπτωση συστηματικής σκληροδερμίας. Κλινική μελέτη 1.

Το συστηματικό σκληρόδερμα είναι μια διαδεδομένη κατάσταση των αρτηριδίων, των μικρο-αγγείων και του συνδετικού ιστού. Χαρακτηρίζεται από ίνωση και αγγειακή εξάλειψη του δέρματος, των πνευμόνων, της καρδιάς και του πεπτικού σωλήνα 2. Σε περισσότερο από το 70% των περιπτώσεων, το σκληρόδερμα εκδηλώνεται για πρώτη φορά με ένα σύνδρομο ή φαινόμενο Raynaud (PR).

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Πυρίτιο οργανικό G5| σωτηρία οστών – μυών – αρθρώσεων

Τι είναι το πυρίτιο ;

Το πυρίτιο είναι το χημικό στοιχείο με χημικό σύμβολο Si, ατομικό αριθμό 14 και ατομική μάζα 28,0855 amu. Είναι ένα μεταλλοειδές που ανήκει στην ομάδα IVᴬ του περιοδικού πίνακα μαζί με τον Άνθρακα, το Γερμάνιο, τον Κασσίτερο και το Μόλυβδο

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ για την Ψυχή και το Σώμα!…

Εφόσον βαδίζω την δεκαετία των 50 και δεν καταφέρνω να προγραμματίσω την περιποίηση του προσώπου μου, αποφάσισα να σας μεταφέρω μερικές συμβουλές μήπως και γράφοντάς τες ζηλέψω και υιοθετήσω κι εγώ κάποιες…

Θα θέλατε να έχετε στη διάθεσή σας μια φυσική και αποτελεσματική αντιρυτιδική φροντίδα φτιαγμένη από εσάς;

Επιδημία γρίπης: διάσωση με αιθέρια έλαια

Επιδημία γρίπης: διάσωση με αιθέρια έλαια

Ο χειμώνας είναι μία περίοδος όπου τα κρούσματα της γρίπης τείνουν να εμφανίζονται. Ακόμη κι αν οι εμβολιασμοί είναι ένα αποτελεσματικό μέσο πρόληψης, στην περίπτωση που η ασθένεια εκδηλωθεί, η συνθετική χημεία έχει πολύ λίγα να προσφέρει: παρακεταμόλη για να πέσει ο πυρετός, αναλγητικά, ασκορβικό οξύ (βιταμίνηC), καλές βασικές συμβουλές για επαρκή ενυδάτωση και ισορροπημένη, βιταμινούχα διατροφή: