ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Περικλής Κοσκινάς

Άρθρα Συγγραφέα

Περικλής Κοσκινάς

Σέφ

Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα

Συγγραφείς: Περικλής Κοσκινάς & Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις 22 Απριλίου 2013,

Υλικά (Για 4 άτομα)

1,2 κιλό χταπόδι
5 μέτριες πατάτες κομμένες σε μέτριες ροδέλες
1 φύλλο δάφνη
1 κγ αλάτι (κατά προτίμηση αφρός αλατιού)
2 κγ πάπρικα (‘καπνιστή’ ή ‘γλυκιά’)
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Συνεχίστε το διάβασμα

Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;

Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των μικρών παιδιών. Πολλοί [...]

Ντομάτα η πολύτιμη – smoothie ντομάτας

Καλοκαίρι .. αν σας ζητούσα να μου πείτε ένα τρόφιμο που σας έρχεται στο μυαλό νομίζω πως οι περισσότεροι θα μου λέγατε την ταπεινή ντομάτα. Και όμως [...]

Ξεκίνημα στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμός

«Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα σταματήσεις σιγά σιγά να θηλάζεις». «Ο θηλασμός μετά τους έξι μήνες δεν προσφέρει τίποτα» «Αν δεν [...]

Υλικά (Για 4 άτομα)

1,2 κιλό χταπόδι
5 μέτριες πατάτες κομμένες σε μέτριες ροδέλες
1 φύλλο δάφνη
1 κγ αλάτι (κατά προτίμηση αφρός αλατιού)
2 κγ πάπρικα (‘καπνιστή’ ή ‘γλυκιά’)
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή και θηλασμός

Το έθιμο της κυρά Σαρακοστής

Ο ρόλος του PSA στην πρώιμη διάγνωση καρκίνου του προστάτη

Η προπόνηση αντοχής σε συνδυασμό με την ένταση, πρόκειται για την … έξυπνη προπόνηση.

Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα

Συγγραφείς: Περικλής Κοσκινάς & Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις 22 Απριλίου 2013,

Υλικά (Για 4 άτομα)

1,2 κιλό χταπόδι
5 μέτριες πατάτες κομμένες σε μέτριες ροδέλες
1 φύλλο δάφνη
1 κγ αλάτι (κατά προτίμηση αφρός αλατιού)
2 κγ πάπρικα (‘καπνιστή’ ή ‘γλυκιά’)
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Συνεχίστε το διάβασμα

Άρθρα Συγγραφέα

Περικλής Κοσκινάς

Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα

Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα