Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι

Διαιτολόγος

«Γιατί το πρωί πρέπει να τρως σαν βασιλιάς…»

Παρουσίαση στον ΙΑΝΟ του κόμικ «Ιστορίες πρωινού»-

Όλοι συμφωνούν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας… πολλώ δε για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη! Ένα ισορροπημένο πρωινό εξασφαλίζει την καλή υγεία του παιδιού, σωστή ανάπτυξη, καλύτερες σχολικές επιδόσεις και καλύτερη διάθεση!

«Γιατί το πρωί πρέπει να τρως σαν βασιλιάς…»

Ιστορίες πρωινού

Όλοι συμφωνούν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας… πολλώ δε για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη! Ένα ισορροπημένο πρωινό εξασφαλίζει την καλή υγεία του παιδιού, σωστή ανάπτυξη, καλύτερες σχολικές επιδόσεις και καλύτερη διάθεση!

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Η αξια του θηλασμού

Η αξια του θηλασμού

Για το ποσο σπουδαιος ειναι ο θηλασμος εχει αποφανθει η επιστημονικη κοινοτητα. Το μητρικο γαλα ειναι το πιο ανεκτιμητο δωρο που μπορει να κανει μια [...]

Stop στην Παιδική Παχυσαρκία – Η γενιά του X-Large

Στην Ελλάδα, το 20% των παιδιών προεφηβικής ηλικίας είναι παχύσαρκα. Ένα παχύσαρκο παιδί είναι πολύ πιθανό να παραμείνει παχύσαρκο και στην ενήλικη ζωή του, γεγονός που το καθιστά «υποψήφιο» για την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων.

H χώρα μας δυστυχώς κατέχει θλιβερή πρωτιά όσον αφορά την παιδική παχυσαρκία: κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις τόσο πανευρωπαϊκά όσο και διεθνώς. Πιο συγκεκριμένα, από τη μελέτη ENERGY, που πραγματοποιήθηκε σε επτά ευρωπαϊκές χώρες,

«Γιατί το πρωί πρέπει να τρως σαν βασιλιάς…»

Παρουσίαση στον ΙΑΝΟ του κόμικ «Ιστορίες πρωινού»-

Όλοι συμφωνούν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας… πολλώ δε για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη! Ένα ισορροπημένο πρωινό εξασφαλίζει την καλή υγεία του παιδιού, σωστή ανάπτυξη, καλύτερες σχολικές επιδόσεις και καλύτερη διάθεση!

«Γιατί το πρωί πρέπει να τρως σαν βασιλιάς…»

Ιστορίες πρωινού

Όλοι συμφωνούν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας… πολλώ δε για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη! Ένα ισορροπημένο πρωινό εξασφαλίζει την καλή υγεία του παιδιού, σωστή ανάπτυξη, καλύτερες σχολικές επιδόσεις και καλύτερη διάθεση!

Stop στην Παιδική Παχυσαρκία – Η γενιά του X-Large

Στην Ελλάδα, το 20% των παιδιών προεφηβικής ηλικίας είναι παχύσαρκα. Ένα παχύσαρκο παιδί είναι πολύ πιθανό να παραμείνει παχύσαρκο και στην ενήλικη ζωή του, γεγονός που το καθιστά «υποψήφιο» για την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων.

H χώρα μας δυστυχώς κατέχει θλιβερή πρωτιά όσον αφορά την παιδική παχυσαρκία: κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις τόσο πανευρωπαϊκά όσο και διεθνώς. Πιο συγκεκριμένα, από τη μελέτη ENERGY, που πραγματοποιήθηκε σε επτά ευρωπαϊκές χώρες,