Η δυσκολία ελέγχου των κιλών είναι το πρόβλημα, όχι η λύση του προβλήματος.

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

Συνήθως για να αντιμετωπίσει κανείς το πρόβλημα παχυσαρκίας του, ξεκινά από το συμπέρασμα ότι δεν έχει καταφέρει να ελέγχει τα κιλά του και επομένως θα πρέπει να μάθει να τα ελέγχει!

Το ίδιο δηλαδή το πρόβλημα, προτείνεται και ως λύση του προβλήματος!  Δεν έχω έλεγχο, πως θα αποκτήσω έλεγχο, αποκτώντας έλεγχο!!! Δεν έχω καλές διατροφικές συνήθειες – υγιεινό τρόπο ζωής, δεν έχω όρια στους «πειρασμούς», πως θα το αλλάξω αυτό; Θα αποκτήσω καλές διατροφικές συνήθειες και θα βάζω όρια στους πειρασμούς! Σίγουρα κάτι δεν πάει καλά σ’ αυτήν την ροή σκέψης.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Μ’ αγαπά, δεν μ’ αγαπά…

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

«Δεν μ’ αγαπάς! Αν μ’ αγαπούσες δεν θα …»

«Αν μ’ αγαπούσες θα ήξερες ότι δεν μου αρέσει…..»

Κάπως έτσι η Αντωνία μιλά στον άντρα της κάθε φορά που θυμώνει, που λυπάται ή και απογοητεύεται από κάτι που αυτός κάνει.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Βιωματικό σεμινάριο για γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας (6-12χρ.):

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

δύο βιωματικά σεμινάρια στις 9 και 10 Μαϊου στην Περαία, Θεσσαλονίκης.
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, μπορείτε να καλείτε στο 23920 28658 και στο 693 7247689.

Μαρία Κυριακίδου, ψυχολόγος

Δείτε το πρόγραμμα εδώ

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οι δυσκολίες μιας σύγχρονης οικογένειας…

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

Η δυσκολία ελέγχου των κιλών είναι το πρόβλημα, όχι η λύση του προβλήματος.

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

Συνήθως για να αντιμετωπίσει κανείς το πρόβλημα παχυσαρκίας του, ξεκινά από το συμπέρασμα ότι δεν έχει καταφέρει να ελέγχει τα κιλά του και επομένως θα πρέπει να μάθει να τα ελέγχει!

Το ίδιο δηλαδή το πρόβλημα, προτείνεται και ως λύση του προβλήματος!  Δεν έχω έλεγχο, πως θα αποκτήσω έλεγχο, αποκτώντας έλεγχο!!! Δεν έχω καλές διατροφικές συνήθειες – υγιεινό τρόπο ζωής, δεν έχω όρια στους «πειρασμούς», πως θα το αλλάξω αυτό; Θα αποκτήσω καλές διατροφικές συνήθειες και θα βάζω όρια στους πειρασμούς! Σίγουρα κάτι δεν πάει καλά σ’ αυτήν την ροή σκέψης.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Μ’ αγαπά, δεν μ’ αγαπά…

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

«Δεν μ’ αγαπάς! Αν μ’ αγαπούσες δεν θα …»

«Αν μ’ αγαπούσες θα ήξερες ότι δεν μου αρέσει…..»

Κάπως έτσι η Αντωνία μιλά στον άντρα της κάθε φορά που θυμώνει, που λυπάται ή και απογοητεύεται από κάτι που αυτός κάνει.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Βιωματικό σεμινάριο για γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας (6-12χρ.):

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου

δύο βιωματικά σεμινάρια στις 9 και 10 Μαϊου στην Περαία, Θεσσαλονίκης.
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, μπορείτε να καλείτε στο 23920 28658 και στο 693 7247689.

Μαρία Κυριακίδου, ψυχολόγος

Δείτε το πρόγραμμα εδώ

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οι δυσκολίες μιας σύγχρονης οικογένειας…

Συγγραφέας Μαρία Κυριακίδου