Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ιωάννα Λάκα

Δημοσιογράφος Υγείας,

Πρώτυπο μυθιστόρημα και οδηγός διατροφής “Σταμάτα να Τρώς”

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή μας είτε θετικά είτε αρνητικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΙΩΑΝΝΑ ΑΝΝΑ ΛΑΚΑ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΕΛΕΥΘΟΣ.
Η συγγραφέας Ιωάννα Λάκα σε αυτό το βιβλίο επιχείρησε να συνδυάσει το μυθιστόρημα, την αφήγηση μιας ιστορίας δηλαδή, με έναν οδηγό διατροφής, με τη βοήθεια και τις συμβουλές ειδικού διατροφολόγου.

Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;

Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;

Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των μικρών  παιδιών. Πολλοί [...]

Ντομάτα η πολύτιμη – smoothie ντομάτας

Ντομάτα η πολύτιμη – smoothie ντομάτας

Καλοκαίρι .. αν σας ζητούσα  να μου πείτε ένα τρόφιμο που σας έρχεται στο μυαλό νομίζω πως οι περισσότεροι θα μου λέγατε  την ταπεινή ντομάτα. Και όμως [...]

Η αξια του θηλασμού

Ξεκίνημα στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμός

«Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα σταματήσεις σιγά σιγά να θηλάζεις». «Ο θηλασμός μετά τους έξι μήνες δεν προσφέρει τίποτα» «Αν δεν [...]

Πρώτυπο μυθιστόρημα και οδηγός διατροφής “Σταμάτα να Τρώς”

Πρώτυπο μυθιστόρημα και οδηγός διατροφής “Σταμάτα να Τρώς”