Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Γεώργιος Λυρίτης

Ορθοπαιδικός,

Πότε είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα ασβεστίου

Να παίρνει μια γυναίκα συμπληρώματα ασβεστίου για να προλάβει την οστεοπόρωση ή όχι; Με το ερώτημα αυτό ασχολήθηκαν αλλεπάλληλες μελέτες την τελευταία πενταετία, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η απάντηση δεν είναι και τόσο απλή, διότι αφενός παίζει ρόλο το ασβέστιο που παίρνει κάποιος από τις τροφές, αφετέρου διότι η υπερκατανάλωσή του υπονομεύει την υγεία της καρδιάς.

Ο ομότιμος καθηγητής Γεώργιος Λυρίτης, πρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης, εξηγεί τι έχουν δείξει οι μελέτες και τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες.

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η οστεαρθρίτιδα δεν προστατεύουν τη μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα από την οστεοπόρωση

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η οστεαρθρίτιδα δεν προστατεύουν τη μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα από την οστεοπόρωση

Η Πανελλαδική μελέτη που πραγματοποίησε το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης δείχνει ότι μπορούν να συνυπάρχουν η οστεοπόρωση, η οστεοαρθρίτιδα και το αυξημένο βάρος.

 Αναγκαία η προώθηση διαγνωστικών και θεραπευτικών προγραμμάτων υγείας  που να συνδυάζουν όλα τα νοσήματα του μυοσκελετικού συστήματος, κυρίως την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου

Υπάρχει όφελος από τη χρήση τns βιταμίνης D;

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί να κτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάϊμερ και αυτό μάλιστα δωρεάν, θα το πιστεύατε; Κι’ όμως, αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φάρμακο αυτό ήδη υπάρχει και είναι η βιταμίνη D ή αλλιώς η «βιταμίνη του ήλιου».

Τι είναι η Βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D.

Ελπίδα για 200 εκ. γυναίκες με Οστεοπόρωση παγκοσμίως!

ΑΝΩΤΕΡΗ AΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΣΤΟΥ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΙ, Η ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ, ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ ΒΙΟΨΙΩΝ ΟΣΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ!

Το ρανελικό στρόντιο, σε σχέση με άλλες θεραπείες, μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο κατάγματος, χάρη στη μοναδική διπλή του δράση τόσο στην παραγωγή του οστού όσο και στην απορρόφηση, που είναι ο πρωταρχικός στόχος κάθε αντιοστεοπορωτικής αγωγής.

Πότε είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα ασβεστίου

Να παίρνει μια γυναίκα συμπληρώματα ασβεστίου για να προλάβει την οστεοπόρωση ή όχι; Με το ερώτημα αυτό ασχολήθηκαν αλλεπάλληλες μελέτες την τελευταία πενταετία, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η απάντηση δεν είναι και τόσο απλή, διότι αφενός παίζει ρόλο το ασβέστιο που παίρνει κάποιος από τις τροφές, αφετέρου διότι η υπερκατανάλωσή του υπονομεύει την υγεία της καρδιάς.

Ο ομότιμος καθηγητής Γεώργιος Λυρίτης, πρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης, εξηγεί τι έχουν δείξει οι μελέτες και τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες.

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η οστεαρθρίτιδα δεν προστατεύουν τη μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα από την οστεοπόρωση

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η οστεαρθρίτιδα δεν προστατεύουν τη μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα από την οστεοπόρωση

Η Πανελλαδική μελέτη που πραγματοποίησε το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης δείχνει ότι μπορούν να συνυπάρχουν η οστεοπόρωση, η οστεοαρθρίτιδα και το αυξημένο βάρος.

 Αναγκαία η προώθηση διαγνωστικών και θεραπευτικών προγραμμάτων υγείας  που να συνδυάζουν όλα τα νοσήματα του μυοσκελετικού συστήματος, κυρίως την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα

Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου

Υπάρχει όφελος από τη χρήση τns βιταμίνης D;

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί να κτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάϊμερ και αυτό μάλιστα δωρεάν, θα το πιστεύατε; Κι’ όμως, αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φάρμακο αυτό ήδη υπάρχει και είναι η βιταμίνη D ή αλλιώς η «βιταμίνη του ήλιου».

Τι είναι η Βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D.

Ελπίδα για 200 εκ. γυναίκες με Οστεοπόρωση παγκοσμίως!

ΑΝΩΤΕΡΗ AΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΣΤΟΥ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΙ, Η ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ, ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ ΒΙΟΨΙΩΝ ΟΣΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ!

Το ρανελικό στρόντιο, σε σχέση με άλλες θεραπείες, μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο κατάγματος, χάρη στη μοναδική διπλή του δράση τόσο στην παραγωγή του οστού όσο και στην απορρόφηση, που είναι ο πρωταρχικός στόχος κάθε αντιοστεοπορωτικής αγωγής.