Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Μαριάννα Κοντοπόδη

Οδοντίατρος

Αστραφτερό χαμόγελο στις γιορτές, χωρίς κόπο και πόνο!

Το ωραίο χαμόγελο ενισχύει την αυτοπεποίθηση μας και βελτιώνει την προσωπική και επαγγελματική μας ζωή.

Διατροφή Αντι -στρες.

Διατροφή Αντι -στρες.

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και το καθημερινό άγχος συχνά απομυζούν την ενέργεια των εφήβων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους στο σχολείο και η όρεξή [...]

Κεχρί για την αναιμία!

Κεχρί για την αναιμία!

Αν και είναι γνωστό ως ζωοτροφή, στην πραγματικότητα, ο σπόρος αυτός είναι μία από τις καλύτερες και πιο θρεπτικές επιλογές για την αντιμετώπιση της [...]

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Η κινόα συχνά χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή και για καλούς λόγους. Αυτός ο αρχαίος σπόρος έχει τις ρίζες του πριν από πάνω από 5.000 χρόνια στις ψηλές [...]

Αστραφτερό χαμόγελο στις γιορτές, χωρίς κόπο και πόνο!

Το ωραίο χαμόγελο ενισχύει την αυτοπεποίθηση μας και βελτιώνει την προσωπική και επαγγελματική μας ζωή.

Αστραφτερό χαμόγελο στις γιορτές, χωρίς κόπο και πόνο!

Το ωραίο χαμόγελο ενισχύει την αυτοπεποίθηση μας και βελτιώνει την προσωπική και επαγγελματική μας ζωή.