Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Μαίρη Γιάπαππα

Ειδικός Εφαρμογών Αισθητικής–Κοσμητολογίας–Μακιγιάζ και Εναλλακτικών Θεραπειών. Σπούδασε στο Τμήμα Αισθητικής του ιδιωτικού εκπαιδευτικού οργανισμού Ι.Ε.Κ. ΞΥΝΗ.

Ξηροδερμία, του τριχωτού της κεφαλής !

Τι είναι η ξηροδερμία, στο τριχωτό της κεφαλής…

Είναι κεράτινες στοιβάδες η αλλιώς ‘λέπια’ τα οποία είναι διασκορπισμένα σε συγκεκριμένα μέρη πάνω στο κεφάλι.

Ποιες, είναι οι αιτίες δημιουργίας της…

Δημιουργείται από προϊόντα styling, σαμπουάν, μη καλή διατροφή, βαφές , μπιστολάκι, λήψη φαρμάκων , ανάλογα το επάγγελμα το όποιο κάνουμε

Σημαντικές συμβουλές ομορφιάς για τις ατέλειες του ανδρικού προσώπου!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΑΤΕΛΕΙΕΣ ΑΝΔΡΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ.

1) ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΜΕΓΑΛΗ ΜΥΤΗ , αφηστε λιγο πιο μακρυ μαλλι στο μετωπο και στυσ κροταφους
2)ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΜΑΚΡΥ ΛΑΙΜΟ  , αφηστε πιο μακρια τα μαλλια σας
3)ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΟΝΤΟ ΛΑΙΜΟ  , διατηρηστε ενα κοντοκουρεμενο hairstyle
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Μύθοι… και Αλήθειες… για τα μαλλιά μας !

Μύθος : Όταν ξεριζώνουμε μια λευκή τρίχα, γεννιούνται περισσότερες.

Αλήθεια: Οι θύλακες που βγάζουν λευκές τρίχες δεν πολλαπλασιάζονται αν αφαιρέσουμε μια με το τσιμπιδάκι. Ωστόσο, αυτό που πετυχαίνετε, είναι να καταστρέψετε τον θύλακα. Για να ξεφορτωθείτε μία-δυο λευκές τρίχες, κόψτε τις με ένα ψαλιδάκι.

Μύθος :Τα μαλλιά συνηθίζουν το ίδιο σαμπουάν.

Αλήθεια: Αν βλέπετε ότι τα μαλλιά σας έχουν γίνει θαμπά, ξηρά ή ταλαιπωρημένα, μπορεί να φταίνε ένα σωρό άλλοι παράγοντες (ορμονικοί, προϊόντα styling, κατάχρηση σεσουάρ, κακή διατροφή, στρες) σίγουρα όμως δε φταίει το σαμπουάν. Καλό είναι να το αλλάζουμε πού και πού, όχι γιατί δεν «δουλεύει» αλλά για να μην το βαρεθείτε.

Σοκολάτα, η πιο γλυκιά φροντίδα ομορφιάς!!!

Αν αγαπάτε και εσείς την σοκολάτα , όπως εγώ και δεν θέλετε να γεμίζετε με περιττές θερμίδες , χρησιμοποιήστε την για θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας σας!!!
Η σοκολάτα περιέχει καφείνη η οποία μας βοηθά στην αντιμετώπιση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας!

Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ….
Τρέφει την επιδερμίδα
Τονώνει
Αποτοξινώνει
Δίνει λάμψη

Πως θα αποκτήσετε υγιή, μακριά μαλλιά

Οι πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι γυναίκες αφορούν τα “μυστικά” για υγιή και μακριά μαλλιά. Ξεκινήστε να λέτε όχι στα extentions και στα άπειρα “ειδικά προϊόντα”. Αυτό που πραγματικά χρειάζονται τα μαλλιά σας είναι την υπομονή σας, απαλή μεταχείριση, ελάχιστα βασικά προϊόντα κι έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Να είστε ευγενικοί με τα μαλλιά σας

Πως θα δώσεις το σωστό σχήμα στα φρύδια σου.. μόνη σου!

Τα φρύδια σαν σημαντικό χαρακτηριστικό του προσώπου πρέπει να είναι συμμετρικά τονισμένα και να μη διαγράφουν μια ισόπαχη γραμμή.
Βρες την ιδανική θέση και το ιδανικό σχήμα ακολουθώντας τον παρακάτω οδηγό.

1. Η αρχή τους πρέπει να εφάπτεται με την κάθετη που περνά από το πτερύγιο της μύτης και την εσωτερική γωνία του ματιού.
2. Το τέλος τους να βρίσκεται πάνω στην ευθεία που περνά από το πτερύγιο της μύτης και την εξωτερική γωνία.

Ο απόλυτος οδηγός για λαμπερό δέρμα όλο τον χρόνο!

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει όμορφο και λαμπερό δέρμα.

Ενώ το τέλειο μπορεί να φαίνεται αδύνατο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις και να το βοηθήσεις.

Εδώ, είναι ο απόλυτος οδηγός για λαμπερό δέρμα όλο τον χρόνο!

Συμβουλές και tips μακιγιάζ για το …πρώτο ραντεβού !!!

Tι πιο τέλειο από το να εντυπωσιάσετε στο πρώτο ραντεβού σας!!!

Αυτός είναι ο βασικός σας ρόλος και αυτό θα πρέπει να κάνετε.

Να αγαπήσετε την περιποίηση της εικόνας και σίγουρα θα σας λατρέψει εκείνος !!

Πανάδες… Πώς δημιουργούνται και πώς αντιμετωπίζονται.

Οι πανάδες, γνωστές και ως μέλασμα απότελουν τις πιο συνηθισμένες δυσχρωμίες του δέρματος κι εμφανίζονται στα πιο εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία του προσώπου, όπως τα ζυγωματικά, το μέτωπο και το άνω χείλος.

Απλά βήματα για να φαίνεται το μακιγιάζ σας επαγγελματικό.

ΜΑΤΙΑ 
1 ) Τα μάτια σας θα δείχνουν μεγαλύτερα αν βάλετε λίγη ανοιχτόχρωμη σκιά κάτω από το  τόξο των φρυδιών.

2)  Βάλτε λίγη ανοιχτόχρωμη σκιά και στην εσωτερική γωνία του ματιού για να φωτίσετε το βλέμμα σας.

ΜΑΚΙΓΙΑΖ και στην…ΠΑΡΑΛΙΑ!

Όσο και να απολαμβάνουμε τον ήλιο και το παιχνίδι στη θάλασσα, οφείλουμε να παραδεχτούμε οτι όλες μας απασχολεί το πώς φαινόμαστε….

Πάμε να δούμε μερικές συμβουλές για να δείχνουμε λαμπερές χωρίς να χάνουμε τη φυσικότητα και την άνεση που απαιτείται στην παραλία.

Πρόληψη μυκητιάσεων.

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις (μυκητιάσεις) σπάνια είναι σοβαρές, όμως μπορούν να γίνουν επίπονες και ενοχλητικές.

Όταν ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο γυμναστήριο και στα αποδυτήρια, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μολυνθείτε.

Σας παραθέτουμε μερικές οδηγίες για την πρόληψη διαφόρων τύπων μολύνσεων.

Το δέρμα μας… και η προστασία απο τον ήλιο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βάζουν αρκετό αντηλιακό.

Η συνιστώμενη ποσότητα για να προστατέψουμε το δέρμα μας όταν εκτίθεται στον ήλιο, είναι 30 γραμμάρια. Γι’ αυτό μην γίνεστε τσιγκούνηδες και απλώστε πολύ.

Αποτρίχωση με κερί… Μάθε τα πλεονεκτήματα της και τι να προσέξεις !

Η αποτρίχωση με κερί είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους αποτρίχωσης καθώς έχει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Αρχικά, ξεφεύγετε από την καθημερινή έννοια και φροντίδα λόγω του ότι οι τρίχες καθυστερούν να επανεμφανιστούν.