Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Σάννα Νάνου

Φιλόλογος

Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα

Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!

Ενημέρωση για την ακανόνιστη περίοδο

Γυναίκες με ακανόνιστο έμμηνο κύκλο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών σε σύγκριση με γυναίκες με κανονικό κύκλο, υποδεικνύει μία νέα έρευνα. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες με ανώμαλες περιόδους και πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να αποτελούν μια ομάδα που θα μπορούσε να επωφεληθεί από τις αρχές του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών, σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Barbara Cohn.

Διατροφή Αντι -στρες.

Διατροφή Αντι -στρες για εφήβους.

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και το καθημερινό άγχος συχνά απομυζούν την ενέργεια των εφήβων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους στο σχολείο και η όρεξή [...]

Ινοαδένωμα

Ινοαδένωμα

Οφείλεται σε υπερπλασία του διάμεσου συνδετικού ιστού των λοβίων και διαταση των πόρων και των αδενικών λοβίων του μαζικού αδένα. Συνήθως απαντάται σε [...]

Μαθησιακές δυσκολίες & ομοιοπαθητική

Μαθησιακές δυσκολίες & ομοιοπαθητική

Ο όρος ειδικές μαθησιακές δυσκολίες χρησιμοποιείται για να καλύψει μια σειρά δυσκολιών που συνδέονται με τη μάθηση είναι ένας ορισμός «ομπρέλα» κάτω [...]

10 κοινές παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης που λαμβάνεται από εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το χάπι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης όταν λαμβάνεται σωστά.

Σκόρδο: Αποκτήστε μία ανάσα… υγείας

To σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως ως μυρωδικό στη μαγειρική, ενώ παράλληλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο σε ολόκληρη την αρχαία και σύγχρονη ιστορία για την πρόληψη και τη θεραπεία διάφορων ασθενειών. Επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά έρχονται να φωτίσουν τα θεραπευτικά οφέλη του σκόρδου.

Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα

Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!

Ενημέρωση για την ακανόνιστη περίοδο

Γυναίκες με ακανόνιστο έμμηνο κύκλο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών σε σύγκριση με γυναίκες με κανονικό κύκλο, υποδεικνύει μία νέα έρευνα. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες με ανώμαλες περιόδους και πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να αποτελούν μια ομάδα που θα μπορούσε να επωφεληθεί από τις αρχές του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών, σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Barbara Cohn.

10 κοινές παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης που λαμβάνεται από εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το χάπι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης όταν λαμβάνεται σωστά.

Σκόρδο: Αποκτήστε μία ανάσα… υγείας

To σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως ως μυρωδικό στη μαγειρική, ενώ παράλληλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο σε ολόκληρη την αρχαία και σύγχρονη ιστορία για την πρόληψη και τη θεραπεία διάφορων ασθενειών. Επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά έρχονται να φωτίσουν τα θεραπευτικά οφέλη του σκόρδου.