Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Δημήτριος Νικήτας

Ενδοκρινολόγος

Ανθρώπινο Μικροβίωμα και Παχυσαρκία

Εντερικό μικροβίωμα (παλαιότερη ονομασία: εντερική χλωρίδα) είναι η ονομασία που δίδεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που διαβιεί στο έντερό μας.

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα βακτήρια του εντέρου συνθέτουν  βιταμίνες και απαραίτητα αμινοξέα και βοηθούν στο να αποβληθούν οι τοξίνες. Επιπλέον, πολλά γονίδια στο ανθρώπινο μικροβίωμα παράγουν διάφορες πρωτεΐνες, ορμόνες, νευροδιαβιβαστές  και μόρια-διαμεσολαβητές της φλεγμονής, που μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία και να επηρεάσουν την υγεία σε πολλαπλά επίπεδα.

Κούραση χωρίς προφανή λόγο

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί; Νιώθετε ότι σας λείπει η δύναμη και η ζωτικότητα για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο;

Αν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από το »Σύνδρομο Επινεφριδιακής Κόπωσης». ή αλλιώς Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης.

Τα Επινεφρίδια είναι δυο μικροί αδένες σε σχήμα σφήνας και βρίσκονται ο καθένας πάνω από κάθε νεφρό.

Αποτελούνται από το εξωτερικό (φλοιός) και το εσωτερικό (μυελός) τμήμα. Στο φλοιό των επινεφριδίων γίνεται η σύνθεση και έκκριση των στεροειδών ορμονών Κορτιζόλη, Αλδοστερόνη, DHEA και στεροειδών του φύλου (τεστοστερόνη, οιστρογόνα). Ο μυελός των επινεφριδίων εκκρίνει τις ορμόνες-κατεχολαμίνες επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και νορ-επινεφρίνη (νορ-αδρεναλίνη).

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Ανθρώπινο Μικροβίωμα και Παχυσαρκία

Εντερικό μικροβίωμα (παλαιότερη ονομασία: εντερική χλωρίδα) είναι η ονομασία που δίδεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που διαβιεί στο έντερό μας.

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα βακτήρια του εντέρου συνθέτουν  βιταμίνες και απαραίτητα αμινοξέα και βοηθούν στο να αποβληθούν οι τοξίνες. Επιπλέον, πολλά γονίδια στο ανθρώπινο μικροβίωμα παράγουν διάφορες πρωτεΐνες, ορμόνες, νευροδιαβιβαστές  και μόρια-διαμεσολαβητές της φλεγμονής, που μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία και να επηρεάσουν την υγεία σε πολλαπλά επίπεδα.

Κούραση χωρίς προφανή λόγο

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί; Νιώθετε ότι σας λείπει η δύναμη και η ζωτικότητα για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο;

Αν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από το »Σύνδρομο Επινεφριδιακής Κόπωσης». ή αλλιώς Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης.

Τα Επινεφρίδια είναι δυο μικροί αδένες σε σχήμα σφήνας και βρίσκονται ο καθένας πάνω από κάθε νεφρό.

Αποτελούνται από το εξωτερικό (φλοιός) και το εσωτερικό (μυελός) τμήμα. Στο φλοιό των επινεφριδίων γίνεται η σύνθεση και έκκριση των στεροειδών ορμονών Κορτιζόλη, Αλδοστερόνη, DHEA και στεροειδών του φύλου (τεστοστερόνη, οιστρογόνα). Ο μυελός των επινεφριδίων εκκρίνει τις ορμόνες-κατεχολαμίνες επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και νορ-επινεφρίνη (νορ-αδρεναλίνη).

Ανθρώπινο Μικροβίωμα και Παχυσαρκία

Εντερικό μικροβίωμα (παλαιότερη ονομασία: εντερική χλωρίδα) είναι η ονομασία που δίδεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που διαβιεί στο έντερό μας.

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα βακτήρια του εντέρου συνθέτουν  βιταμίνες και απαραίτητα αμινοξέα και βοηθούν στο να αποβληθούν οι τοξίνες. Επιπλέον, πολλά γονίδια στο ανθρώπινο μικροβίωμα παράγουν διάφορες πρωτεΐνες, ορμόνες, νευροδιαβιβαστές  και μόρια-διαμεσολαβητές της φλεγμονής, που μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία και να επηρεάσουν την υγεία σε πολλαπλά επίπεδα.

Κούραση χωρίς προφανή λόγο

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί; Νιώθετε ότι σας λείπει η δύναμη και η ζωτικότητα για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο;

Αν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από το »Σύνδρομο Επινεφριδιακής Κόπωσης». ή αλλιώς Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης.

Τα Επινεφρίδια είναι δυο μικροί αδένες σε σχήμα σφήνας και βρίσκονται ο καθένας πάνω από κάθε νεφρό.

Αποτελούνται από το εξωτερικό (φλοιός) και το εσωτερικό (μυελός) τμήμα. Στο φλοιό των επινεφριδίων γίνεται η σύνθεση και έκκριση των στεροειδών ορμονών Κορτιζόλη, Αλδοστερόνη, DHEA και στεροειδών του φύλου (τεστοστερόνη, οιστρογόνα). Ο μυελός των επινεφριδίων εκκρίνει τις ορμόνες-κατεχολαμίνες επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και νορ-επινεφρίνη (νορ-αδρεναλίνη).