Συγγραφέας Πέννυ Παπανικολοπούλου Γράφτηκε στις ,
ΑΘΗΝΑ: Παρασκευή 4-Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2015
Χώρος: EΠΑΨΥ-Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης & Ψυχικής Υγείας, Κέντρο Ημέρας “Franco Basaglia”, Σαλαμινομάχων 24Ε, 15125, Μαρούσι
Συγγραφέας Πέννυ Παπανικολοπούλου Γράφτηκε στις ,
Ο βασικός σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι η κατανόηση του εαυτού μας και η απόκτηση μίας ζωής ποιοτικής και ικανοποιητικής. Η θεραπευτική διαδικασία σας βοηθά να δείτε τον εαυτό σας πιο ξεκάθαρα με τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας. Ο σκοπός είναι να αποκτήσετε μία θετική σχέση με τον εαυτό σας και να αξιοποιήσετε όλα σας τα ταλέντα.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Πέννυ Παπανικολοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η Νευρανάδραση είναι μία μορφή βιοανάδρασης (biofeedback) η οποία ερευνάται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Η Νευρανάδραση λέγεται και βιοανάδραση εγκεφαλογραφήματος (EEG biofeedback). Καταγράφονται τα κύματα του εγκεφάλου σας μέσω του εγκεφαλογραφήματος κατά την διάρκεια της εκπαιδευτικής συνεδρίας. Το σήμα του κύματος επανέρχεται οπτικά και ακουστικά στον θεραπευόμενο μέσω ενός προγράμματος ώστε να μπορέσει να αποκτήσει καλύτερο έλεγχο της εγκεφαλικής του λειτουργίας.
Συγγραφέας Πέννυ Παπανικολοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η Ψυχοθεραπεία EMDR είναι μία ενδιαφέρουσα και σύνθετη προσέγγιση η οποία εμπεριέχει τη σοφία πολλών άλλων θεραπειών. Οι περισσότεροι πολίτες και επαγγελματίες την ταυτίζουν με την κίνηση των ματιών (Eye Movement Desensitization Reprocessing – EMDR). Αντίθετα από αυτή την απλοϊκή άποψη, η προσέγγιση EMDR δημιουργεί ένα περιεκτικό σχέδιο παρέμβασης το οποίο προωθεί την πρόληψη και την αποκατάσταση πολλών ψυχολογικών επιπλοκών.
Συγγραφέας Πέννυ Παπανικολοπούλου Γράφτηκε στις ,
Δείτε το πρόγραμμα εδώ
