Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ρόδης Δ. Παπαρώδης

Ενδοκρινολόγος, Γεροκωστοπούλου 24, Πλ. Γεωργίου Ά, Πάτρα, Τηλ: 2610-222.176 Fax: 2610-222.841 Κινητό: 6932-922.296

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).