Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Στέλιος Παρλιάρος

Σέφ

Ταχίνι με μέλι- άλειμμα

Υλικά

  • 150 γρ ταχίνι
  • 50 γρ μέλι
  • 90 γρ σησαμέλαιο
  • 60 γρ κουβερτούρα 55% κακάο

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Ταχίνι με μέλι- άλειμμα

Υλικά

  • 150 γρ ταχίνι
  • 50 γρ μέλι
  • 90 γρ σησαμέλαιο
  • 60 γρ κουβερτούρα 55% κακάο

Ταχίνι με μέλι- άλειμμα

Υλικά

  • 150 γρ ταχίνι
  • 50 γρ μέλι
  • 90 γρ σησαμέλαιο
  • 60 γρ κουβερτούρα 55% κακάο