Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ανδρέας Πιτταράς

Καρδιολόγος - Υπερτασιολόγος Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και Καρδιαγγειακής Προστασίας (ΕΕΥΚΠ), Υπερτασικό Ιατρείο, Ασκληπιείο Βούλας

«Κλειδί» για την υγεία της καρδιάς η ήπια άσκηση

«Απαραίτητη είναι η φυσική δραστηριότητα για την προστασία της καρδιάς και των αγγείων…». Αυτή ήταν η πιο συχνή φράση σε σχεδόν όλες τις επιστημονικές ομιλίες του Πανευρωπαϊκού Καρδιολογικού Συνεδρίου που έγινε πρόσφατα στη Βαρκελώνη, όπου ανακοινώθηκε πως μόνο το 20% των καρδιοπαθών ασκούνται επαρκώς.

Για ορισμένους ασθενείς με «βουλωμένες» αρτηρίες της καρδιάς, η ήπια αλλά συστηματική άσκηση δίνει καλύτερα αποτελέσματα από την επέμβαση με «μπαλονάκι» (αγγειοπλαστική).

Νέες οδηγίες για την υπέρταση

Πιο επιθετική θεραπεία και χαμηλότερους στόχους στις τιμές της αρτηριακής πίεσης (130/80 mm Hg) προτείνουν οι αναθεωρημένες Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες για την διαχείριση της υπέρτασης, μιας νόσου που αφορά περίπου το 20-25% του γενικού πληθυσμού.
Οι νέες οδηγίες, που παρουσιάστηκαν πρόσφατα από τον κ. Ανδρέα Πιτταρά, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και Καρδιαγγειακής Προστασίας (ΕΕΥΚΠ), τονίζουν τη σημασία του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου στη διαχείριση της νόσου, λαμβάνοντας υπ’ όψη ότι το 80% περίπου των υπερτασικών παρουσιάζει και άλλους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο),

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Η κινόα συχνά χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή και για καλούς λόγους. Αυτός ο αρχαίος σπόρος έχει τις ρίζες του πριν από πάνω από 5.000 χρόνια στις ψηλές [...]

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

«Κλειδί» για την υγεία της καρδιάς η ήπια άσκηση

«Απαραίτητη είναι η φυσική δραστηριότητα για την προστασία της καρδιάς και των αγγείων…». Αυτή ήταν η πιο συχνή φράση σε σχεδόν όλες τις επιστημονικές ομιλίες του Πανευρωπαϊκού Καρδιολογικού Συνεδρίου που έγινε πρόσφατα στη Βαρκελώνη, όπου ανακοινώθηκε πως μόνο το 20% των καρδιοπαθών ασκούνται επαρκώς.

Για ορισμένους ασθενείς με «βουλωμένες» αρτηρίες της καρδιάς, η ήπια αλλά συστηματική άσκηση δίνει καλύτερα αποτελέσματα από την επέμβαση με «μπαλονάκι» (αγγειοπλαστική).

Νέες οδηγίες για την υπέρταση

Πιο επιθετική θεραπεία και χαμηλότερους στόχους στις τιμές της αρτηριακής πίεσης (130/80 mm Hg) προτείνουν οι αναθεωρημένες Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες για την διαχείριση της υπέρτασης, μιας νόσου που αφορά περίπου το 20-25% του γενικού πληθυσμού.
Οι νέες οδηγίες, που παρουσιάστηκαν πρόσφατα από τον κ. Ανδρέα Πιτταρά, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και Καρδιαγγειακής Προστασίας (ΕΕΥΚΠ), τονίζουν τη σημασία του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου στη διαχείριση της νόσου, λαμβάνοντας υπ’ όψη ότι το 80% περίπου των υπερτασικών παρουσιάζει και άλλους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο),

«Κλειδί» για την υγεία της καρδιάς η ήπια άσκηση

«Απαραίτητη είναι η φυσική δραστηριότητα για την προστασία της καρδιάς και των αγγείων…». Αυτή ήταν η πιο συχνή φράση σε σχεδόν όλες τις επιστημονικές ομιλίες του Πανευρωπαϊκού Καρδιολογικού Συνεδρίου που έγινε πρόσφατα στη Βαρκελώνη, όπου ανακοινώθηκε πως μόνο το 20% των καρδιοπαθών ασκούνται επαρκώς.

Για ορισμένους ασθενείς με «βουλωμένες» αρτηρίες της καρδιάς, η ήπια αλλά συστηματική άσκηση δίνει καλύτερα αποτελέσματα από την επέμβαση με «μπαλονάκι» (αγγειοπλαστική).

Νέες οδηγίες για την υπέρταση

Πιο επιθετική θεραπεία και χαμηλότερους στόχους στις τιμές της αρτηριακής πίεσης (130/80 mm Hg) προτείνουν οι αναθεωρημένες Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες για την διαχείριση της υπέρτασης, μιας νόσου που αφορά περίπου το 20-25% του γενικού πληθυσμού.
Οι νέες οδηγίες, που παρουσιάστηκαν πρόσφατα από τον κ. Ανδρέα Πιτταρά, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και Καρδιαγγειακής Προστασίας (ΕΕΥΚΠ), τονίζουν τη σημασία του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου στη διαχείριση της νόσου, λαμβάνοντας υπ’ όψη ότι το 80% περίπου των υπερτασικών παρουσιάζει και άλλους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο),