Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Χρήστος Πουλής

Φυσικοθεραπευτής

Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής (Rotator Cuff Tears)

Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής (Rotator Cuff Tears)

Το R.C.T (rotator cuff tears), είναι μια επώδυνη κατάσταση στην περιοχή του ώμου, που προκαλείται από επαναλαμβανόμενες προσκρούσεις του τενόντιου πετάλου των στροφέων και του υπακρωμιακού θύλακα, μεταξύ της κεφαλής του βραχιονίου και του ακρωμίου λόγω στένωσης χώρου.

To R.C.T το διακρίνουμε σε Rotator cuff tendinitis ή πιο σωστά τα τελευταία χρόνια Rotator cuff tendinopathy και σε Rotator cuff tear. Οι τραυματισμοί στον ώμο των αθλητών μπάσκετ εμφανίζονται περίπου κατά 3.7 %.

Τι είναι η Επικονδυλίτιδα

Τι είναι η Επικονδυλίτιδα

Η επικονδυλίτιδα είναι η φλεγμονή που προκαλείται στους τένοντες των καμπτήρων ή των εκτεινόντων του καρπού, στη περιοχή του επικόνδυλου. Ο έσω-έξω επικόνδυλος είναι το οστικό έπαρμα του κάτω τριτημορίου του βραχιονίου, απ’ όπου εκφύονται οι παραπάνω μύες. αντίστοιχα.

Επομένως, έχουμε την έσω επικονδυλίτιδα (golfer’ s elbow), συχνή στους παίκτες golf, και την έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow) συχνή στους τενίστες (από επανειλημμένα χτυπήματα “ρεβέρ”). Στο μπάσκετ;

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

 ΣΥΝΗΘΗ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ Η ατροφική γαστρίτιδα αποτελεί χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου με συνοδό ατροφία. Αποτελεί [...]

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Τι είναι το Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (carpal tunnel syndrome)

carpal tunnel syndrome

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (ΣΚΣ), ονομάζεται η συνηθέστερη περιφερική νευροπάθεια.
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, είναι μια νευροπάθεια που προκαλείται από τη συμπίεση του μέσου (μεσαίου) νεύρου στον καρπό. Το μέσο νεύρο είναι ένα από τα νεύρα που περνούν μέσα από την άρθρωση του καρπού σε ένα στενό κανάλι αποκαλούμενο “καρπιαίος σωλήνας”, μαζί με τους flexor pollicis longus “μακρός καμπτήρας του αντίχειρα”(FPL) και flexor digitorum superficialis “επιπολής καμπτήρας των δακτύλων του χεριού”(FDP).

Τι είναι οι πρωτεΐνες

Τι είναι οι πρωτεΐνες

Το όνομα πρωτεΐνη προέρχεται από το ελληνικό “πρωτεiος”, το οποίο σημαίνει “πρωταρχικής σημασίας” και περιγράφηκε αρχικά και ονομάστηκε από τον Γιονς Γιάκομπ Μπερτσέλιους το 1838. Εντούτοις, ο κεντρικός ρόλος τους στους ζωντανούς οργανισμούς δεν εκτιμήθηκε πλήρως έως το 1926, όταν ο Τζέιμς Σάμερ (James B. Sumner) έδειξε ότι το ένζυμο ουρεάση ήταν μια πρωτεΐνη.

Αυχενικό σύνδρομο

Αυχενικό σύνδρομο

Με τον όρο αυχενικό σύνδρομο, ονομάζουμε το σύνολο των συμπτωμάτων που νοιώθει ο ασθενής στην περιοχή του αυχένα, όπως πόνος (αυχεναλγία), δυσκαμψία ή μούδιασμα που ενδεχομένως να επεκτείνεται μέχρι τα δάκτυλα (αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο). Έχει υπολογιστεί ότι 7 στους 10 θα εμφανίσουν κάποια στιγμή αυχενικό σύνδρομο, ενώ στο μπάσκετ συναντάμε κακώσεις αυχένα σε ποσοστό 1.1% περίπου.