Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Γεώργιος Σαράτσης

25ης Μαρτίου 35, ΤΚ 402 00, Ελασσόνα τηλ: 2493022511 poetgs@yahoo.gr

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 2ο)

Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και περισσότερα πορίσματα καρδιολογικών ερευνών κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις βλαβερές επιδράσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής στο μυοκάρδιο. Και εμείς όσο επιμένουμε να αναζητούμε την ευτυχία σε προϊόντα και υποπροϊόντα της «παρεκκλίνουσας» καθημερινότητάς μας, άλλο τόσο επιβαρύνουμε την υγεία του ζωτικότερου οργάνου μας.
Με «πρωτοστάτες» την άγνοια και τις κακές συνήθειες, καταφέραμε -σχεδόν ακουσίως- να γίνουμε πολέμιοι της ίδιας μας της ύπαρξης, σαν να συνεχίζουμε μία «παράδοση» ετών που θέλει την φυσική δραστηριότητα να αποτελεί την εξαίρεση και όχι τον κανόνα στο δρόμο για την υγεία. Συνέπεια όλων αυτών: η «θυματοποίηση» του καρδιακού μυ.

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 1ο)

Η σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα θα μπορούσε εύκολα να οριστεί ως το σύνολο των καθημερινών συνηθειών των Ελλήνων συναρτήσει των απρόοπτων γεγονότων που εμφανίζονται κάθε τόσο στην ροή της ζωής τους. Ωστόσο, όποια κι αν είναι η σχέση του μέσου Έλληνα με την καθημερινότητά του, ένα είναι σίγουρο, ότι επιδρά άμεσα στην υγεία και την ποιότητα ζωής του.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, ο μεγάλος «χαμένος» αυτής της σχέσης είναι το ζωτικότερο όργανο του σώματός μας: η καρδιά.

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 2ο)

Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και περισσότερα πορίσματα καρδιολογικών ερευνών κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις βλαβερές επιδράσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής στο μυοκάρδιο. Και εμείς όσο επιμένουμε να αναζητούμε την ευτυχία σε προϊόντα και υποπροϊόντα της «παρεκκλίνουσας» καθημερινότητάς μας, άλλο τόσο επιβαρύνουμε την υγεία του ζωτικότερου οργάνου μας.
Με «πρωτοστάτες» την άγνοια και τις κακές συνήθειες, καταφέραμε -σχεδόν ακουσίως- να γίνουμε πολέμιοι της ίδιας μας της ύπαρξης, σαν να συνεχίζουμε μία «παράδοση» ετών που θέλει την φυσική δραστηριότητα να αποτελεί την εξαίρεση και όχι τον κανόνα στο δρόμο για την υγεία. Συνέπεια όλων αυτών: η «θυματοποίηση» του καρδιακού μυ.

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 1ο)

Η σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα θα μπορούσε εύκολα να οριστεί ως το σύνολο των καθημερινών συνηθειών των Ελλήνων συναρτήσει των απρόοπτων γεγονότων που εμφανίζονται κάθε τόσο στην ροή της ζωής τους. Ωστόσο, όποια κι αν είναι η σχέση του μέσου Έλληνα με την καθημερινότητά του, ένα είναι σίγουρο, ότι επιδρά άμεσα στην υγεία και την ποιότητα ζωής του.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, ο μεγάλος «χαμένος» αυτής της σχέσης είναι το ζωτικότερο όργανο του σώματός μας: η καρδιά.

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 2ο)

Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και περισσότερα πορίσματα καρδιολογικών ερευνών κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις βλαβερές επιδράσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής στο μυοκάρδιο. Και εμείς όσο επιμένουμε να αναζητούμε την ευτυχία σε προϊόντα και υποπροϊόντα της «παρεκκλίνουσας» καθημερινότητάς μας, άλλο τόσο επιβαρύνουμε την υγεία του ζωτικότερου οργάνου μας.
Με «πρωτοστάτες» την άγνοια και τις κακές συνήθειες, καταφέραμε -σχεδόν ακουσίως- να γίνουμε πολέμιοι της ίδιας μας της ύπαρξης, σαν να συνεχίζουμε μία «παράδοση» ετών που θέλει την φυσική δραστηριότητα να αποτελεί την εξαίρεση και όχι τον κανόνα στο δρόμο για την υγεία. Συνέπεια όλων αυτών: η «θυματοποίηση» του καρδιακού μυ.

Η παραμελημένη καρδιά του Έλληνα (Μέρος 1ο)

Η σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα θα μπορούσε εύκολα να οριστεί ως το σύνολο των καθημερινών συνηθειών των Ελλήνων συναρτήσει των απρόοπτων γεγονότων που εμφανίζονται κάθε τόσο στην ροή της ζωής τους. Ωστόσο, όποια κι αν είναι η σχέση του μέσου Έλληνα με την καθημερινότητά του, ένα είναι σίγουρο, ότι επιδρά άμεσα στην υγεία και την ποιότητα ζωής του.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, ο μεγάλος «χαμένος» αυτής της σχέσης είναι το ζωτικότερο όργανο του σώματός μας: η καρδιά.