Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ελένη Σολωμού

Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc. Υπεύθυνη Διαιτολογικής Μονάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Κεφαλονιά-Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.ΔΕ).

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η Διατροφή πλούσια σε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σησαμέλαιο, ρυζέλαιο και χυμό μούρων συμβάλλει στην καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που ανακοινώθηκε στο συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου για την Καρδιά και την Υψηλή Αρτηριακή Πίεσης.

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η Διατροφή πλούσια σε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σησαμέλαιο, ρυζέλαιο και χυμό μούρων συμβάλλει στην καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που ανακοινώθηκε στο συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου για την Καρδιά και την Υψηλή Αρτηριακή Πίεσης.

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η δίαιτα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Η Διατροφή πλούσια σε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σησαμέλαιο, ρυζέλαιο και χυμό μούρων συμβάλλει στην καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που ανακοινώθηκε στο συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου για την Καρδιά και την Υψηλή Αρτηριακή Πίεσης.