Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Η κατάθλιψη των γιορτών», «η μελαγχολία των Χριστουγέννων», «Χριστούγεννα με lockdown», βαρύγδουποι τίτλοι από την μια.. «Πως να περάσετε όμορφα», «Πως να αντέξετε», «Πως να διαχειριστείτε τις φετινές γιορτές», «Πως να στολίσετε το πιο όμορφο δέντρο», «Πως να φτιάξετε το πιο νόστιμο φαγητό», «Πως να ετοιμάσετε το πιο ζεστό και οικογενειακό τραπέζι» από την άλλη.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Έρως ανίκατε μάχαν», είχε γράψει ο Σοφοκλής στην Αντιγόνη και μάλλον κάτι θα ήξερε..! Ειδικά όταν έρχεται και η επιστήμη να μας αποδείξει πως ο έρωτας κάνει όντως καλό!
Η έκρηξη συναισθήματος που συνδέουμε με την καρδιά και το..στομάχι μας ξεκινά από τον εγκέφαλο. Λόγω των ορμονών που απελευθερώνονται εκεί μέσα, ξεκινάει ένα «πάρτυ» που μας κάνει να νιώθουμε καλά. Ο οργανισμός μας αισθάνεται την «αναστάτωση», την λαχτάρα, την ενέργεια και την υπερένταση, μέσα από τα συναισθήματα του έρωτα, του δεσμού και της αγάπης.
Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Γιατί Είναι Σημαντικό Να Διακόπτουμε;
Το καλοκαίρι έφτασε και η περίοδος των διακοπών ξεκινά. Έπειτα από τον περιορισμό που βιώσαμε με την καραντίνα και τον κορωνοϊό, η ανάγκη για διακοπές είναι πραγματικά πολύ μεγάλη για όλους μας.
Τι είναι όμως πραγματικά οι διακοπές και γιατί είναι σημαντικό να διακόπτουμε; Ετυμολογικά, η λέξη διακοπές προέρχεται από το «δια» και «κόπτω», που σημαίνει κόβω, σταματώ ό,τι έκανα πριν. Διακοπές, λοιπόν, είναι μια περίοδος ή μια φάση της ζωής μας κατά την οποία σταματάμε την καθημερινή δραστηριότητα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Η κατάθλιψη των γιορτών», «η μελαγχολία των Χριστουγέννων», «Χριστούγεννα με lockdown», βαρύγδουποι τίτλοι από την μια.. «Πως να περάσετε όμορφα», «Πως να αντέξετε», «Πως να διαχειριστείτε τις φετινές γιορτές», «Πως να στολίσετε το πιο όμορφο δέντρο», «Πως να φτιάξετε το πιο νόστιμο φαγητό», «Πως να ετοιμάσετε το πιο ζεστό και οικογενειακό τραπέζι» από την άλλη.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Έρως ανίκατε μάχαν», είχε γράψει ο Σοφοκλής στην Αντιγόνη και μάλλον κάτι θα ήξερε..! Ειδικά όταν έρχεται και η επιστήμη να μας αποδείξει πως ο έρωτας κάνει όντως καλό!
Η έκρηξη συναισθήματος που συνδέουμε με την καρδιά και το..στομάχι μας ξεκινά από τον εγκέφαλο. Λόγω των ορμονών που απελευθερώνονται εκεί μέσα, ξεκινάει ένα «πάρτυ» που μας κάνει να νιώθουμε καλά. Ο οργανισμός μας αισθάνεται την «αναστάτωση», την λαχτάρα, την ενέργεια και την υπερένταση, μέσα από τα συναισθήματα του έρωτα, του δεσμού και της αγάπης.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Επιστημονικά Υπεύθυνη Τμήματος Ψυχικής Υγείας ΕνηλίκωνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Γιατί Είναι Σημαντικό Να Διακόπτουμε;
Το καλοκαίρι έφτασε και η περίοδος των διακοπών ξεκινά. Έπειτα από τον περιορισμό που βιώσαμε με την καραντίνα και τον κορωνοϊό, η ανάγκη για διακοπές είναι πραγματικά πολύ μεγάλη για όλους μας.
Τι είναι όμως πραγματικά οι διακοπές και γιατί είναι σημαντικό να διακόπτουμε; Ετυμολογικά, η λέξη διακοπές προέρχεται από το «δια» και «κόπτω», που σημαίνει κόβω, σταματώ ό,τι έκανα πριν. Διακοπές, λοιπόν, είναι μια περίοδος ή μια φάση της ζωής μας κατά την οποία σταματάμε την καθημερινή δραστηριότητα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης