Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Σταύρος Σταθόπουλος

Φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στην αποκατάσταση νευρολογικών & νευροψυχολογικών δυσχερειών Γ.Ν.Α «Ο Ευαγγελισμός» Δ/ντης & Καθ. Μεταπτυχιακών Προγραμμάτων Επιμόρφωσης Παν/μίου “G. Marconi”, Ρώμης, Ιταλία τ. Καθ. Μ.Δ.Δ.Ε - Τομ Ειδ. Αγωγής, Π.Τ.Δ.Ε, Ε.Κ.Π.Α Physioplus certified in: “Exercise, health and patterns in physical activity”

Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στην ζωή των γυναικών με εμμηνόπαυση

Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να έχει διάφορες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις στη ζωή μιας γυναίκας και η ικανότητα αντιμετώπισης αυτών των αλλαγών μπορεί να επηρεαστεί από την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, το εισόδημα, το επίπεδο εκπαίδευσης, την εργασιακή ζωή και τις κοινωνικές σχέσεις.

ΕΛ.Ε.ΑΝΑ: Με μεγάλη επιτυχία το 1ο διαδικτυακό σεμινάριο για τους ασθενείς με ρευματικά-μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID -19

ασθενείς με ρευματικά-μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID -19

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία το 1ο διαδικτυακό εγχείρημά της για την ενημέρωση των ασθενών με ρευματικά και μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID-19. Το διαδικτυακό σεμινάριο παρακολούθησαν πάνω από 4.500 άτομα.Η συγκεκριμένη ενέργεια πραγματοποιήθηκε με την ευγενική χορηγία των εταιρειών Pfizer και Roche.

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ

Ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ

Η ισορροπημένη διατροφή και  η άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ1.
Ασκηθείτε  λοιπόν και κάψτε θερμίδες! Σύμφωνα με μελέτες τόσο η συστηματική άσκηση όσο και η μείωση του χρόνου που αφιερώνετε σε καθιστικές δραστηριότητες, μπορούν να περιορίσουν τη συσσώρευση «επικίνδυνου» λίπους στο ήπαρ, η οποία  αποτελεί σημαντική επιπλοκή της παχυσαρκίας, μάστιγας της εποχής μας.

Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στην ζωή των γυναικών με εμμηνόπαυση

Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να έχει διάφορες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις στη ζωή μιας γυναίκας και η ικανότητα αντιμετώπισης αυτών των αλλαγών μπορεί να επηρεαστεί από την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, το εισόδημα, το επίπεδο εκπαίδευσης, την εργασιακή ζωή και τις κοινωνικές σχέσεις.

ΕΛ.Ε.ΑΝΑ: Με μεγάλη επιτυχία το 1ο διαδικτυακό σεμινάριο για τους ασθενείς με ρευματικά-μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID -19

ασθενείς με ρευματικά-μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID -19

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία το 1ο διαδικτυακό εγχείρημά της για την ενημέρωση των ασθενών με ρευματικά και μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID-19. Το διαδικτυακό σεμινάριο παρακολούθησαν πάνω από 4.500 άτομα.Η συγκεκριμένη ενέργεια πραγματοποιήθηκε με την ευγενική χορηγία των εταιρειών Pfizer και Roche.

Ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ

Ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ

Η ισορροπημένη διατροφή και  η άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ1.
Ασκηθείτε  λοιπόν και κάψτε θερμίδες! Σύμφωνα με μελέτες τόσο η συστηματική άσκηση όσο και η μείωση του χρόνου που αφιερώνετε σε καθιστικές δραστηριότητες, μπορούν να περιορίσουν τη συσσώρευση «επικίνδυνου» λίπους στο ήπαρ, η οποία  αποτελεί σημαντική επιπλοκή της παχυσαρκίας, μάστιγας της εποχής μας.