Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Εμμανουήλ Συμβουλάκης

Γαστρεντερολόγος, Ειδικός Συνεργάτης Γ.Ν.Α. « ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ»

To “Acid Pocket” ευθύνεται για την καούρα και την δυσπεψία στην ΓΟΠ

Διατροφή για γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση

Χειμερινό Σεμινάριο Γενικής Ιατρικής 

Τα αλγινικά (Gaviscon) θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μονοθεραπεία σε περιπτώσεις που η νόσος δεν απαιτεί καθημερινή συστηματική θεραπεία αλλά μόνο ανακούφιση.

Δυσκοιλιότητα τέλος!

Φυσική αίσθηση ανακούφισης, με Μακρογόλη 4000

 Μαλακτικό των σκληρών κοπράνων για τη συμπτωματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, είναι η δημιουργία σκληρών κοπράνων, τα οποία γίνονται πολλές φορές αιτία να μας χαλάσει η διάθεση και μας δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινή εργασία μας ή μας αποτρέπουν από το να διασκεδάσουμε.

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

 ΣΥΝΗΘΗ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ Η ατροφική γαστρίτιδα αποτελεί χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου με συνοδό ατροφία. Αποτελεί [...]

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Πασχαλινό τραπέζι: 10 μυστικά για να αποφύγετε τις καούρες

Πάσχα και διατροφή: Τι να προσέξουμε

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, πολλοί είναι αυτοί που ακολουθούν την παραδοσιακή νηστεία , η οποία επιβάλλει πλήρη αποχή από κάθε τρόφιμο ζωικής προέλευσης. Καταλήγει όμως στην ημέρα του Πάσχα  όπου το γιορτινό τραπέζι θα είναι πλουσιοπάροχο και τα λαδερά και τα χορταρικά θα αντικατασταθούν κυρίως από το κρέας. Η  εορταστική διάθεση εξάλλου φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό αυτές τις μέρες. Και ξαφνικά, την καλή διάθεση χαλάει πόνος στο στομάχι, δυσφορία και καούρες.

Πόνος στο στομάχι;

Στην άνω κοιλία και κοντά στο στομάχι εδράζονται και το πάγκρεας και ο σπλήνας οπότε νόσοι αυτών των οργάνων ενδέχεται να εκληφθούν ως γαστρικές ενοχλήσεις, οδηγώντας σε διαγνωστικό κομφούζιο…

Αυτό που στην καθομιλουμένη χαρακτηρίζεται ως πόνος στο στομάχι,στην ιατρική ορολογία αναφέρεται ως επιγάστριο άλγος, δηλαδή πόνος του άνω ημιμορίου της κοιλιάς και μπορεί να οφείλεται σε έναν μεγάλο αριθμό παθήσεων, συμβαμάτων και συνδρόμων, τα συχνότερα από τα οποία μας αναφέρει ο Γαστρεντερολόγος Εμμανούηλ Συμβουλάκης, Επιμελητής Α’ της Γαστρεντερολογικής Κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν.

Γιορτινά εδέσματα. Προσοχή στην καούρα και τη δυσπεψία

Οι γιορτές έφτασαν και η διάθεσή μας να κάνουμε κάτι έξω από τα συνήθη είναι μεγάλη. Οι σκέψεις όλων είναι να βρεθούν γύρω από το γιορτινό τραπέζι μαζί με συγγενείς και φίλους. Παραδοσιακά γλυκά, μεγάλη ποικιλία με εδέσματα και ποσότητες πέρα από τις συνήθεις είναι η πιο οικεία εικόνα των ημερών.

Δυστυχώς όμως η πολυφαγία δημιουργεί καούρα και δυσπεψία, οι οποίες με τη σειρά τους μας δημιουργούν δυσθυμία (κακή διάθεση).

Η δυσπεψία και η καούρα χαλούν τις διακοπές σας; Υπάρχει λύση

Καλοκαίρι, η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος, καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα της πιο αγαπητής εποχής του χρόνου από μικρούς και μεγάλους.

Γιορτινό τραπέζι: Συμβουλές για να αποφύγετε την καούρα και την δυσπεψία

Οι γιορτινές μέρες είναι προ των πυλών και οι ευκαιρίες για γεύματα με την οικογένεια και τους φίλους όλο και θα αυξάνονται. Η  εορταστική διάθεση εξάλλου φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό αυτές τις μέρες. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας.

Λιπώδης διήθηση του ήπατος

Το ήπαρ (συκώτι) είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στην δεξιά άνω πλευρά της κοιλιάς, κάτω από τα πλευρά, και επιτελεί πολλές λειτουργείες που σχετίζονται με την πέψη, τον μεταβολισμό, την πήξη του αίματος και την άμυνα έναντι των μικροβίων.

Το ήπαρ, λοιπόν, «επωμίζεται» μια σωρεία δράσεων και, σχεδόν ποτέ, δεν μας προδίδει, αφού είναι προικισμένο με μία εντυπωσιακή ικανότητα αναγέννησης και αυτο-επιδιόρθωσης.

“Σήμα κινδύνου” για την καρδιά η χρόνια δυσκοιλιότητα

Τι ειναι η δυσκοιλιότητα;

Τα καρδιαγγειακά επεισόδια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση  φαίνεται να έχουν σχέση με τη χρόνια δυσκοιλιότητα  με βάση αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Medicine  πρόσφατα.

Η επικεφαλής της έρευνας και καρδιολόγος στην Ιατρικής Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης ΄Ελενα Salmoirago- Blotcher, τόνισε ότι ι τα αποτελέσματα τα οποία  βασίζονται   σε έρευνα/μελέτη,  που έγινε σε περισσότερες από 73.000 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, για διάστημα 6-10 χρόνια,

Τα αλγηνικά σε συνδυασμό με τους αναστολείς της αντλίας πρωτονίων ( PPI’s) βοηθούν ταχύτατα στην ανακούφιση των πασχόντων από Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

 Αυτό ήταν το βασικό συμπέρασμα  δορυφορικού συμποσίου με θέμα την σύγχρονη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ΓΟΠΝ κατά τη διάρκεια  της  UEGW 2013, που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο  τον μήνα Οκτώβριο, με την ευγενική χορηγία της εταιρείας Reckitt Benckiser  και τη συμμετοχή περισσοτέρων από 500 γαστρεντερολόγων από όλο τον κόσμο.

Δυσκοιλιότητα : Σύμπτωμα της εποχής

Οξεία Γαστρεντερίτιδα Κοιλιακό άλγος, έμετοι και διάρροιες.

 Αν και η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση την οποία όλοι γνωρίζουμε, στην πραγματικότητα επηρεάζει πολύ περισσότερα από απλώς τις κινήσεις του εντέρου ενώ διαδραματίζει σημαντικά αρνητικό ρόλο στην ποιότητα ζωής των πασχόντων, συγκρίσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις με το ρόλο άλλων σημαντικότερων ασθενειών.

Η δυσκοιλιότητα, που είναι ένα από τα παλαιότερα και συχνότερα ιατρικά προβλήματα, μπορεί να οφείλεται σε ποικίλα αίτια και γι’ αυτό το λόγο χρειάζεται προσεκτική και μελετημένη προσέγγιση. Οι γρήγοροι και απαιτητικοί ρυθμοί της ζωής μας είναι μία βασική αιτία της δυσκοιλιότητας.

Για να μην χαλάσουν τις διακοπές σας η καούρα και η δυσπεψία!

Για να μην χαλάσουν τις διακοπές σας η καούρα και η δυσπεψία!

Είσαστε επιτέλους διακοπές, έτοιμοι και αποφασισμένοι να απολαύσετε κάθε λεπτό. Όμως.. εσείς ή κάποιος από την οικογένεια ή την παρέα σας αρχίζει να υποφέρει από καούρες και δυσπεψία.

Η καούρα, το πιο κοινό σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, είναι ένα οδυνηρό και οξύ αίσθημα πύρωσης που εντοπίζεται στην περιοχή πίσω από το στέρνο και επεκτείνεται προς τα πάνω, μέχρι κάτω από τον αυχένα.

Μάστιγα ο στομαχικός και κοιλιακός πόνος

Ένας στους 8 ‘Έλληνες, ηλικίας 15-65 ετών υποφέρει από κοιλιακό πόνο με αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής τους.

 

Αυτό ήταν το βασικό μήνυμα της επιστημονικής εκδήλωσης που οργάνωσε χτες (Τετάρτη, 20 Ιουνίου 2012) το Ελληνικό Κολλέγιο Γενικής Ιατρικής και η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην ΠΦΥ με θέμα την αντιμετώπιση του κοιλιακού πόνου.

Άσκηση Και Δίαιτα Σε Υπέρβαρα Παιδιά

Άσκηση Και Δίαιτα Σε Υπέρβαρα Παιδιά

Καθώς η επιδημία της παχυσαρκίας επεικτείνεται προς όλο και νεώτερες ηλικιακές ομάδες, καρδιακές και αγγειακές παθήσεις θα ανακύψουν επίσης στις ομάδες αυτές.
Προκειμένου να αξιολογήσουν τις αγγειακές επιδράσεις ενός προγράμματος παρέμβασης σε παιδιά,οι ερευνητές τυχαιοποίησαν 82 υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά (54 αγόρια και 28 κορίτσια, εύρος ηλικίας 9-12 έτη) σε μία δίαιτα μόνο ή στο συνδυασμό μίας δίαιτας και ενός επιβλεπόμενου προγράμματος άσκησης. Η δίαιτα ήταν χαμηλής περιεκτικότητας σε