Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Εμμανουήλ Ταταράκης

Διαιτολόγος, Τηλ. 6973087342

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μία παθολογική κατάσταση η οποία διακρίνεται από υφέσεις και εξάρσεις, κατά την οποία παρατηρείται άνοδος των γαστρικών υγρών του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα το αίσθημα της καούρας και την γεύση του ξινού. Το αίσθημα αυτής της καούρας, μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση τροφίμων.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!

Λίγοι μήνες έμειναν για την επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και πολλοί αρχίζοντας τώρα το γυμναστήριο αναρωτιούνται πως θα χάσουν γρήγορα το περιττό λίπος.

Οι περισσότεροι θέλοντας να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά πριν την έξοδό τους στις παραλίες αρχίζουν να καταπονούν το σώμα τους με αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις υψηλής και πολύ υψηλής έντασης ψάχνοντας με αυτόν τον τρόπο το γρήγορο αποτέλεσμα.

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μία παθολογική κατάσταση η οποία διακρίνεται από υφέσεις και εξάρσεις, κατά την οποία παρατηρείται άνοδος των γαστρικών υγρών του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα το αίσθημα της καούρας και την γεύση του ξινού. Το αίσθημα αυτής της καούρας, μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση τροφίμων.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!

Λίγοι μήνες έμειναν για την επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και πολλοί αρχίζοντας τώρα το γυμναστήριο αναρωτιούνται πως θα χάσουν γρήγορα το περιττό λίπος.

Οι περισσότεροι θέλοντας να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά πριν την έξοδό τους στις παραλίες αρχίζουν να καταπονούν το σώμα τους με αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις υψηλής και πολύ υψηλής έντασης ψάχνοντας με αυτόν τον τρόπο το γρήγορο αποτέλεσμα.

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μία παθολογική κατάσταση η οποία διακρίνεται από υφέσεις και εξάρσεις, κατά την οποία παρατηρείται άνοδος των γαστρικών υγρών του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα το αίσθημα της καούρας και την γεύση του ξινού. Το αίσθημα αυτής της καούρας, μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση τροφίμων.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!

Λίγοι μήνες έμειναν για την επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και πολλοί αρχίζοντας τώρα το γυμναστήριο αναρωτιούνται πως θα χάσουν γρήγορα το περιττό λίπος.

Οι περισσότεροι θέλοντας να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά πριν την έξοδό τους στις παραλίες αρχίζουν να καταπονούν το σώμα τους με αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις υψηλής και πολύ υψηλής έντασης ψάχνοντας με αυτόν τον τρόπο το γρήγορο αποτέλεσμα.