Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Εμμανουήλ Ταταράκης

Διαιτολόγος, Τηλ. 6973087342

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μία παθολογική κατάσταση η οποία διακρίνεται από υφέσεις και εξάρσεις, κατά την οποία παρατηρείται άνοδος των γαστρικών υγρών του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα το αίσθημα της καούρας και την γεύση του ξινού. Το αίσθημα αυτής της καούρας, μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση τροφίμων.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!

Λίγοι μήνες έμειναν για την επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και πολλοί αρχίζοντας τώρα το γυμναστήριο αναρωτιούνται πως θα χάσουν γρήγορα το περιττό λίπος.

Οι περισσότεροι θέλοντας να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά πριν την έξοδό τους στις παραλίες αρχίζουν να καταπονούν το σώμα τους με αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις υψηλής και πολύ υψηλής έντασης ψάχνοντας με αυτόν τον τρόπο το γρήγορο αποτέλεσμα.

Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του κινήτρου για την άσκηση!

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να [...]

Διατροφή του νεογνού και βρέφους

Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή [...]

Ποια δημητριακά πρωινού να δίνουμε στα παιδιά μας;

Τι είδους πρωινό είναι καλό να τρώνε τα παιδιά μας; Ποια δημητριακά πρωινού χρειάζεται να αγοράζουμε; Μήπως να επιλέγουμε δημητριακά με σοκολάτα ή άλλη [...]

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση.

Μειώνουμε το λίπος με σωστή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή!!!