Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Άννα Θαλασσινού

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Το όνομα του…. RockCardio Fit !!!

Συγγραφείς: Άννα Θαλασσινού & Παρασκευή Καλογιάννη Γράφτηκε στις ,

RockCardio Fit… Ένα απίστευτα ωραίο και δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής!!!

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι αερόβια προπόνηση διαλειμματικής μορφής, που όμως συνδυάζεται και με την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού. Η ένταση της άσκησης κατά κανόνα κυμαίνεται περί το αναερόβιο κατώφλι, με συχνά διαλείμματα (interval), αλλά και μικρές περιόδους εντονότερης καταπόνησης με σκοπό την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού.

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Κινόα: Το Ευπροσάρμοστο Ψευδοδημητριακό για τα Καθημερινά σας Γεύματα

Η κινόα συχνά χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή και για καλούς λόγους. Αυτός ο αρχαίος σπόρος έχει τις ρίζες του πριν από πάνω από 5.000 χρόνια στις ψηλές [...]

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι
Ινοκυστικές αλλοιώσεις
Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Το όνομα του…. RockCardio Fit !!!

Συγγραφείς: Άννα Θαλασσινού & Παρασκευή Καλογιάννη Γράφτηκε στις ,

RockCardio Fit… Ένα απίστευτα ωραίο και δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής!!!

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι αερόβια προπόνηση διαλειμματικής μορφής, που όμως συνδυάζεται και με την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού. Η ένταση της άσκησης κατά κανόνα κυμαίνεται περί το αναερόβιο κατώφλι, με συχνά διαλείμματα (interval), αλλά και μικρές περιόδους εντονότερης καταπόνησης με σκοπό την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού.

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου (οδηγός)

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου
Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Οξεία παγκρεατίτιδα: Κριτήρια Ranson
Φυτικές Ίνες: ένα σημαντικό βοήθημα για την καλή λειτουργία του εντέρου.

Φυτικές Ίνες: ένα σημαντικό βοήθημα για την καλή λειτουργία του εντέρου.
Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Το όνομα του…. RockCardio Fit !!!

Συγγραφείς: Άννα Θαλασσινού & Παρασκευή Καλογιάννη Γράφτηκε στις ,

RockCardio Fit… Ένα απίστευτα ωραίο και δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής!!!

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι αερόβια προπόνηση διαλειμματικής μορφής, που όμως συνδυάζεται και με την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού. Η ένταση της άσκησης κατά κανόνα κυμαίνεται περί το αναερόβιο κατώφλι, με συχνά διαλείμματα (interval), αλλά και μικρές περιόδους εντονότερης καταπόνησης με σκοπό την ενεργοποίηση του αναερόβιου μεταβολισμού.


www.iator.biz
Μ.Μ.Ε.
Όροι Χρήσης
Προσωπικά Δεδομένα
Στατιστικά στοιχεία
Προβληθείτε στο www.iator.gr

Health & Medical Magazines / Journals

Ιατροί ΕΟΠΥΥ



Τηλέφωνο εφημεριών Νοσοκομείων: 14944
Ασφαλιστικά Ταμεία
Εφημερίες Νοσοκομείων Αττικής
Εφημερίες Νοσοκομείων Θεσσαλονίκης
Εφημερίες Φαρμακείων Αττικής
Εφημερίες Φαρμακείων Θεσσαλονίκης
Ιατροί Νησιωτικής Χώρας
Χρήσιμα Τηλέφωνα
Χρήσιμα Τηλέφωνα Κύπρου
Χρήσιμες Ιστοσελίδες Κύπρου
Κέντρα Διακοπής Καπνίσματος
Φαρμακεία Αθηνών
Φαρμακεία Θεσσαλονίκης

Φαρμακεία σε όλη τη χώρα


Φαρμακεία Κύπρου

Ηλεκτρονικά φαρμακεία

Το αλφαβητάρι του Άγχους
Το αλφαβητάρι της καρδιάς
Λεξικό Ιατρικών Όρων
Είδη Καρκίνου
Ιάτωρ και Βιταμίνες
Ιάτωρ κι Εξετάσεις
Ιάτωρ και Φύση
Φύση vs Παθήσεων