Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου

Συμβουλευτικός ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Σύμβουλος υπογονιμότητας

Κατά 32% αυξάνει την επιτυχία της θεραπείας υπογονιμότητας, η σωστή διαχείριση του στρες.

(έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιστοσελίδα των New York Times.)

Σύμφωνα με την έρευνα της Alice D. Domar, PhD., στην οποία συμμετείχαν 100 γυναίκες ηλικίας μικρότερης των 40 ετών οι οποίες ήταν σε πρόγραμμα εξωσωματικής γονιμοποίησης, το 52% των γυναικών που συμμετείχαν σε πρόγραμμα διαχείρισης του στρες και στον 2ο κύκλο του προγράμματος έμειναν έγκυες σε ενώ μόλις το 20% των γυναικών που δεν συμμετείχαν στο πρόγραμμα. Το πρόγραμμα αυτό συμπεριλάμβανε γνωσιακή συμπεριφοριστική συμβουλευτική, τεχνικές χαλάρωσης και υποστήριξη.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Κατά 32% αυξάνει την επιτυχία της θεραπείας υπογονιμότητας, η σωστή διαχείριση του στρες.

(έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιστοσελίδα των New York Times.)

Σύμφωνα με την έρευνα της Alice D. Domar, PhD., στην οποία συμμετείχαν 100 γυναίκες ηλικίας μικρότερης των 40 ετών οι οποίες ήταν σε πρόγραμμα εξωσωματικής γονιμοποίησης, το 52% των γυναικών που συμμετείχαν σε πρόγραμμα διαχείρισης του στρες και στον 2ο κύκλο του προγράμματος έμειναν έγκυες σε ενώ μόλις το 20% των γυναικών που δεν συμμετείχαν στο πρόγραμμα. Το πρόγραμμα αυτό συμπεριλάμβανε γνωσιακή συμπεριφοριστική συμβουλευτική, τεχνικές χαλάρωσης και υποστήριξη.

Κατά 32% αυξάνει την επιτυχία της θεραπείας υπογονιμότητας, η σωστή διαχείριση του στρες.

(έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιστοσελίδα των New York Times.)

Σύμφωνα με την έρευνα της Alice D. Domar, PhD., στην οποία συμμετείχαν 100 γυναίκες ηλικίας μικρότερης των 40 ετών οι οποίες ήταν σε πρόγραμμα εξωσωματικής γονιμοποίησης, το 52% των γυναικών που συμμετείχαν σε πρόγραμμα διαχείρισης του στρες και στον 2ο κύκλο του προγράμματος έμειναν έγκυες σε ενώ μόλις το 20% των γυναικών που δεν συμμετείχαν στο πρόγραμμα. Το πρόγραμμα αυτό συμπεριλάμβανε γνωσιακή συμπεριφοριστική συμβουλευτική, τεχνικές χαλάρωσης και υποστήριξη.