Ο έρωτας περνάει από το στομάχι

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου

Οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν: Ο έρωτας έχει άμεση σχέση με τις τροφές που καταναλώνουμε, καθώς η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων αυξάνοντας και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Όπως τονίζει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος BSc, επιστημονική υπεύθυνη της ομάδας «Λόγω Διατροφής» Θεσσαλονίκης και ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας Βαλασία Τοκμακίδου:

• Συνεχίστε το διάβασμα

Σνακ για την παραλία

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου

Στα 3 κύρια γεύματα (πρωινό – μεσημεριανό- βραδινό) πρέπει να παρεμβάλλονται ενδιάμεσα snacks

Οι εξορμήσεις στην παραλία έχουν ξεκινήσει και η μανία να συντηρήσετε ή να επιτύχετε ένα καλλίγραμμο σώμα αποτελεί τον διακαή σας πόθο. Βασική οδηγία για να κρατηθείτε μακρυά από τους πειρασμούς και ταυτόχρονα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι η τήρηση των μικρών και συχνών γευμάτων κατά την διάρκεια της ημέρας.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου

Σνακ για την παραλία

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου

Σνακ για την παραλία

Συγγραφέας Βαλασία Τοκμακίδου