ΧΑΠ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Βίντεο του Διευθυντή της Πολυκλινικής Ολυμπιακού Χωριού κου Βασίλη Τσούτσου Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου για τη ΧΑΠ.
Άρθρα Συγγραφέα
Βασίλειος Τσούτσος
Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος,
Ομοιοπαθητικός,
Ιατρός ορθομοριακής διατροφικής ιατρικής.
Λειτουργικός έλεγχος πνευμόνων,
Οξυμετρία,
Διευθυντής Πολυκλινικής Ολυμπιακού χωριού ,
ΠΑΤΗΣΙΩΝ 235, 11254,
2108563677
Κιν. 6972310200
ΧΑΠ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Βίντεο του Πνευμονολόγου Βασίλειου Τσούτσου για τη ΧΑΠ
Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης
Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]
Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Νόσος των Λεγεωναρίων
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
H νόσος των Λεγεωναρίων ήρθε στο φως της δημοσιότητας το 1976 όταν ξέσπασε επιδημία (οξύ εμπύρετο νόσημα του αναπνευστικού) σε Αμερικανική λεγεώνα στη Φιλαδέλφεια των Η.Π.Α. Συνολικά προσβλήθηκαν 221 άτομα από τα οποία 34 έχασαν τη ζωή τους.
Έγιναν έρευνες σχετικά με τον αιτιολογικό παράγοντα αυτής της επιδημίας και απομονώθηκε σε υδρατμούς από το νερό των κλιματιστικών συστημάτων ένα gram (-) βακτήριο το οποίο ονομάστηκε legionella pneumophila.
Πνεύμονες και άσκηση
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Η τακτική σωματική δραστηριότητα και η άσκηση βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.
Η καλή φυσική κατάσταση συνδέεται με τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, την απώλεια βάρους και τη μείωση του κινδύνου ασθενειών όπως ο διαβήτης.
Η άσκηση όμως συμβάλλει και στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων.
Τι είναι η άσκηση και πόσο πρέπει να ασκούμαστε;
Ατμοσφαιρική ρύπανση και πνεύμονες
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Η ρύπανση του περιβάλλοντος αποτελεί την κυριότερη αιτία εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό σύστημα τις τελευταίες δεκαετίες.
Οι ρυπαντές του αέρα με ανεπιθύμητες ενέργειες για την υγεία είναι τα οξείδια του αζώτου (μονοξείδιο και διοξείδιο του αζώτου) ,το όζον, το διοξείδιο του θείου, τα αιωρούμενα σωματίδια, το νιτρικό και το θειικό οξύ. Άλλοι ρυπαντές είναι οι υδρογονάνθρακες, οι αλδεΰδες και το μονοξείδιο του άνθρακα.
Βροχικό άσθμα: οι αιτίες και η σωστή αντιμετώπιση
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Το άσθμα αποτελεί ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας.
Το άσθμα προσβάλλει παιδιά και ενήλικες και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση της παιδικής ηλικίας.
Άνθρωποι όλων των ηλικιών, σε όλο τον κόσμο, πάσχουν από αυτή τη χρόνια νόσο, η οποία, εάν δεν ελεγχθεί,
Βρογχεκτασίες
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Πρόκειται για νόσημα των πνευμόνων το οποίο είναι αποτέλεσμα λοιμώξεων ή άλλων καταστάσεων τα οποία τραυματίζουν το τοίχωμα των αεραγωγών στους πνεύμονες. Αυτός ο τραυματισμός είναι η αρχή ενός κύκλου στον οποίο οι αεραγωγοί χάνουν την ικανότητά τους να καθαρίζονται από τη βλέννα. Η παραμονή της βλέννας δημιουργεί περιβάλλον κατάλληλο για ανάπτυξη μικροβίων. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε επανειλημμένες και σοβαρές αναπνευστικές λοιμώξεις. Κάθε λοίμωξη επιτείνει τη βλάβη στους αεραγωγούς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει και την οξυγόνωση των διαφόρων οργάνων του σώματος.
Διατροφή και πνεύμονες
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Μια ισορροπημένη διατροφή , πλούσια σε θρεπτικά συστατικά , μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονικής νόσου. Επίσης η κατάσταση ατόμων που έχουν ήδη αναπνευστικά νοσήματα μπορεί να βελτιωθεί με τη σωστή διατροφή.
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των πνευμόνων προκαλώντας:
Φλεγμονή στους βρόγχους
Αλλεργικές αντιδράσεις
Οξειδωτικό stress
Παχυσαρκία η οποία επιδεινώνει τα αναπνευστικά προβλήματα.
Μπορεί όμως και να επηρεάσει θετικά την υγεία των πνευμόνων:
Άσθμα μετά απο άσκηση
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Το βρογχικό άσθμα είναι χρόνια φλεγμονή των βρόγχων. Χαρακτηρίζεται από αιφνίδιες παροξύνσεις με σοβαρά συμπτώματα αλλά και περιόδους ήπιας ή και καθόλου συμπτωματολογίας.
Παγκόσμια ημέρα ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΠΑΘΕΙΑ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Περισσότεροι από 3 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως το χρόνο.
4η αιτία θανάτου ( μετά από Σ.Ν., Α.Ε.Ε. , Οξείες λοιμώξεις αναπνευστικού )
2000: 2.740.000 θάνατοι.
Ελλάδα : 8,4% του γενικού πληθυσμού , πάσχει. ( Περίπου 1.000.000 άτομα )
E.R.J. : Μελέτη σε 3265 ασθενείς με Χ.Α.Π. έδειξε μείωση της ικανότητας για:
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Αυτοί που δεν κάπνισαν ποτέ, οι πρώην καπνιστές και αυτοί που διέκοψαν το κάπνισμα ( έστω και παροδικά ) έχασαν μικρότερο ποσοστό της αναπνευστικής του λειτουργικότητας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τους καπνιστές.
Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία για τις 250 πιο εμπορικές ταινίες από το 1988 μέχρι το 1997 και αποφάνθηκαν ότι στο 85% αυτών οι ήρωες κάπνιζαν, ενώ στο 28% εμφανιζόταν και συγκεκριμένη μάρκα.
Γιατί θα πρέπει να σταματήσω να καπνίζω;
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
1.Θα ζήσεις περισσότερο και θα αισθάνεσαι καλύτερα.
2.Μειώνεις τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής,εμφράγματος μυοκαρδίου ,καρκίνου,νόσων του αναπνευστικού.
3.Οι άνθρωποι που ζουν μαζί σου θα νοιώθουν καλύτερα.
4.Αν είσαι έγκυος , αυξάνεις τις πιθανότητες να αποκτήσεις υγιές παιδί.
5.Εχεις επιπλέον χρήματα να ξοδέψεις για καλύτερα πράγματα από ό,τι τα τσιγάρα.
6.Θα έχεις καλύτερη όσφρηση και γεύση.
7.Θα αποτελείς άριστο παράδειγμα για τα παιδιά σου.
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΤΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ;
ΚΟΒΟΝΤΑΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
ΣΕ 20 ΛΕΠΤΑ
Η αρτηριακή πίεση και οι σφύξεις επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Η θερμοκρασία των άκρων αυξάνεται στο κανονικό.
ΣΕ 8 ΩΡΕΣ
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μειώνεται στο φυσιολογικό.
Το οξυγόνο αυξάνεται στο φυσιολογικό.
ΟΞΥΓΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Άτομα με νοσήματα του αναπνευστικού όπως για παράδειγμα πάσχοντες από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια , πνευμονική ίνωση, κυστική ίνωση κ.ά. μπορεί να παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα Ο2 στο αίμα και μπορεί να χρειάζονται επιπλέον οξυγόνο προκειμένου να επανέλθει αυτό στα φυσιολογικά επίπεδα μέσα στον οργανισμό.
Η επιπλέον χορήγηση Ο2 προστατεύει τους ασθενείς από τις βλαβερές συνέπειες της υποξυγοναιμίας (έλλειψης Ο2) , τους βοηθά να λειτουργήσουν καλύτερα και τους επιτρέπει να παραμένουν ενεργητικοί.
Γιατί ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται επιπλέον Ο2;